1/2 schock to jest 25 porcji, czyli napewno na cykl wystarczy ( schocka sie bierze tylko w dni treningowe ). Dokup jeszcze krety tej co masz ... DT: schock- jedna miarka (20g) 30 min przed treningiem Creatine 200 mesh..- rano jedna miarka (6,5g) i druga miarka (porcja) bezposrednio po treningu DNT: Creatine 200 mesh.. - pierwsza porcja (6,5g) [...]
nie to nie tak ja ten cykl bralem w styczniu wtedy wazylem okolo 45-46 kg i doszlem do 58-59kg nie pamietam za bardzo a reszte zarciu te 10 kg ale w styczniu planuje jakis cyl z odzywek hi tec protein 2500gram perfect amino 200 tabl. amino anabol 400 tabl. i chyba jeszcze doloze kreatyne z muscle techa co o tym cyklu myslisz Maku Brylin
A co powiecie by do teścia dorzucić jeszcze tren? wez sie chlopie opanuj...sam prop Ci styknie,na nastepny cykl moze byc prop+meta,pozniej prop+npp albo dlugi test+deka...a tren to za dobrych pare cykli
Tego nikt nie wie bo może być przesypane albo zaniżone ale podobno co długie to 70% mocy a krótkie 90% tak 3 razy trzeba by przybić by wykorzystać propa od body może i 2 coś da ale to mega lajt cykl będzie ,nie warto
zrobilem jeden cykl na mono i nic mi nie dal zero przyrostów a co do diety to nie trzymana ale staram sie jesc okolo 5-6 posilków to z czym polonczyc cp z XP albo Nb2 a moze z NOZem , vaultem
Widocznie tak musi być skoro experci tak twierdzą, te info nie jest z opakowań, a co do dawki to już zależy wyłącznie od Ciebie. 10g kretki to już solidny cykl, fajnie;) Pozdrawiam
[...] bo cwiczylem nim wlasnie krotko nawet zaczynalem dopiero technika no coz mozna by powiedziec napewno ja poprawiłem teraz micha hmm moze i cos w tym jest nie mowie ze nie xD wiec co proponujesz do kreatyny czy moze cos innego stack jakis ?? to bedzie moj 2 cykl dopiero (tak to było mono) mysle zeby białko kupic jako uzupelnienie diety rownierz
mozesz sprobowac jakis booster no np xplode, shotgun, detonator i polaczyc z poj forma kreatyny dobry cykl a koszta nie wygorowane, co do sily to w tym kierunku musisz miec ulozony trening i sila pojdzie pamietaj o odzywianiu
jezeli jest dieta ok mozesz wziasc kreatyne chciaz moim zdaniem nie nalezy sie spieszyc wes to pod uwage ze pierwszy cykl dja enajlpesze rezultaty wiec po krete najlepiej siefnac po 1-1,5 roku zmagan an silowni,jezeli uwazasz ze nadeszla jzu pora smaioo mzoesz wizasc kretyne vitalmaxa mzoe byc ogolnie przy zakupie kretyny kieruj sie tytm czy jest [...]
Hehe to żeś sobie cykl ułożył :) Będziesz pluskał przy każdym kolejnym kroku na ulicy. I chciał byś połączyć antoniego z metanem w jednym cyklu? Brrr. Nie mówię, że nie przeżyjesz tego ale wątpię żeby to dobrze się skończyło dla wątroby. Nie lepiej zainwestować w coś co ma jaki kolwiek sens? Chyba, ze się tuczysz do samosporzycia na świeta..
To tez zalezy jaka kreatyne ( mono, piro, citro ) Ja zaczynam pierwszy cykl w poniedzialek z mono po treningu 5-6gram bez fazy nasycenia, do tego gluty, glukoza, gainerek, bialeczko... zobaczymy co urosnie :) -------------------- PozdRawiaM DareecKi
jak an pierwszy cykl to polecam tylko i wyłącznie MONO + transporter , DEXTRO JUSE , Tauryne , D ryboze !! niema sensu brać na początek tak mocnego stacka jak CP !! tu pospiech jest niewskazany , po co od razu brać mocne rzeczy skoro te słabsze i mniej skomplikowane działają tak samo dobrze a CP zostawił bym sobie jak nie będzie skutku po mono a [...]
Wiek 26 lat,waga102,wzrost191cm,staz treningowy 1,5 roku,cel cyklu rzezba,stosowane wczesniej suplementy to co podalem powyzej,,stosowane wczesniej spalacze thermonstim olimp,ilosc wolnych dni od kreatyny 4 tyg ,dieta 2500kcal na dzien 4 posilki dzienie kupuje gotowe posilki ze strony na 7 dni,przewidywane finanse na cykl mam nieograniczone srodki [...]
Kocio2009 właśnie kończę cykl masy, do tej pory wsuwałem 3700 kcal, nie ukrywam że doprawiłem się ładnego brzuszka przy okazji, teraz zamierzam go zgubić. Mam zamiar obciąć kalorie do wartości ok 2600 co ty na to?
[...] do samego autora, wypełnij 1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała 2) wiek 3) waga/wzrost 4) staż treningowy 5) cel cyklu 6) stosowane już wcześniej suplementy 7) stosowane wcześniej spalacze 8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od 9) ilość dni wolnych od kreatyny 10) [...]
