magnum to jest gainer-na tym sie cyklu nie robi!!!!!!!!!!!tylko stosuje w celu uzepelnienia brakow w diecie!! o ile takie sa!! przerwe musisz zroboc jesli planujesz brak kolejna krete,staka. co najmnie tyle ile trwal cykl... ps PAtryk1991 po co ci wiedziec jego wymiary?? za duzo w dopingu czytasz
kolejna sprawa - co myślicie o opinii że cykl 15 tyg na trenie mi rozdupcy nerki ? i że na trenie max 8 tygodni potem przejść na mastera ( być może to jakaś stara szkoła koksowania , ale dil mi tak napisał że 15 tygodni na trenie i mam nerki do kosza ) :D
[...] jakis strachliwy lepiej zostaw go na lepsza okazje i hepatil tez sobie podaruj no ale jak chcesz ja bym tam kupil tribulusa jakiegos i pewnie by starczylo a hepatil po cyklu ale dziwne to jak dla mnie po prostu unikaj alkoholu i tlustych potraw a watrobie nic nie bedzie ona sama sie potrafi zregenerowac pod warunkiem ze nie ebdzie caly czas [...]
[...] Zastanawiam sie rowniez nad dorzuceniem jednej serii SS na klate na stale (na koniec treningu- byloby to wyciskanie)... na tej grupie najbardziej mi zalezy (przez caly cykl wykonuje w sumie 2-3 serie robiac wyciskanie i pompki). Co byscie jeszcze powiedzieli na to zeby nie cwiczyc ramion w normalny sposob w ogole a zawsze po treningu zrobic [...]
hmmm wiekszosc z postow nie sa odpowiedzia na moje pytanie wiec bede do konca roku czyli jeszcze tydzien teraz ciagnal splitem pozniej od nowego roku 5 dni na fbw i pozniej cykl+split i po cyklu pojade dalej fbw co wy na to? Zmieniony przez - Siodema w dniu 2007-12-14 15:55:29
na boldzie sensowny cykl to minimum 15-16 tyg do tego tren e mozna by polecieć ze 12 tyg i trzeba by dodać choć troche testa min te 250 mg week bardzo duzo osób chwali jak tren idzie wyżej od testa,że sylwetka się zmienia szybciej i mnie sajdów jest,dodatkowo zaopatrzył bym się w cabaser zostaje jeszcze kwesta kupienia dobrego bolda ;-) Dobra to [...]
[...] biegac na golasa po domu??? idz sie ******lnij w glowe cipo! niechce żeby moja matka wiedziała że biore sterydy proste nie?**** wam wszystkim w dupe jedyny festus dal mi cykl i dam mu jeszcze jednego soga, a takie smiecie jak wy niech nawet nie wchodza do moim postów, zamiast doradzic to sie wymandrzacie po****a sie udzielacie na tym [...]
[...] sie te stacki skonczą potem ,przerwa i moge zaczac storma i shock therapy???? Czyli to bedzie kolo 70 dni na XP i CP potem przerwa tez chociaz te 50 dni (nie musi byc chyba rowno tyle jak trwal cykl czyli 70dni co?) i zaczynamy strom i shock therapy tak??????? Wez mi to jakos podsumuj i bedzie git p.s jestes pewny ze Twoje dawkowanie jest dobre?
[...] od tego sie nie rosnie Czy brać tylko przed treningiem? a moze jakieś małe dawki w dni NT?-tylko w treningowe przed treningiem i ze 2c po Czy może polecicie jakis inny cykl niekreatynowy? myslałem o WF ale za drogie.... http://www.sfd.pl/jakie_suple_pomiedzy_cyklami_kreatynowymi_-t443136-s3.html Co do robienia sily na redukcji to tez nie [...]
ankiete należy wypełnić pominałes kluczowe punkty to co ktoś ma doradzić ? a czy weźmiesz tren na 2 cykl to twoja sprawa , można zamiast 1 piwa w życiu napić się przecież spirytusu efekt końcowy będzie taki sam
ankiete należy wypełnić pominałes kluczowe punkty to co ktoś ma doradzić ? a czy weźmiesz tren na 2 cykl to twoja sprawa , można zamiast 1 piwa w życiu napić się przecież spirytusu efekt końcowy będzie taki sam mysle ze gorszy:)
Witam Z tego co wiem to nie powino ci to zaszkodzicale w tym problem jesli wezmiesz teraz kretke (a pierwszy cykl jest najlepszy )to na tym nie skorzystasz bo za mało cwiczysz ijestes jeszcze za młody i twoj organizm nie bedzie w stanie wszystkiego wykorzystac zostaw kretke na pozniej kiedy bedziesz ja mogł wykorzystac w 100% A.C.A.B Pomogłem ci [...]
e-lit niby jak zma wspomoze dzialnie kreatyny ?? neibede zakladal nowego postu wiec spytam tu trenuje poza silką Muay thai 5x w tyg zamiezam zacząc cykl mono i jablczan mam: CF 500g mono sni 500g bcaa (olimpa) 220kaps zma sni oczywiscie bilko na uzupelneinei diety !! bede to bral tak jak zle poprawcie !! z rana jablczan przed treningiem bcaa [...]
3 MIT - Dextroza bardzo dobrze wpływa na transport kreatyny i żeby cykl był efektywniejszy należy brać ją do każdej porcji kreatyny. Jedna z największych bzdur jakie słyszałem i najczęściej przewija się na forum sfd.pl. Pogląd ten panował mniej więcej do 2006r. Dextroza, czyli glukoza nie wpływa na transport kreatyny. W badaniach dokładnie wyszło, [...]
[...] osiagnac i wypelnij ankiete. po 2 wszystkie opinie produktow masz w dziale Suplementacja Otóż uważam iż to co chce osiągnąć jak i cała ankieta jest zbędna ponieważ cały cykl mam już rozpracowany jedynie zastanawiam się jaka L-karnityne mam wybrać. w dziale Suplementacja nie znalazłem opinii o tym produkcie. Jeśli znajdzie się ktoś kto będzie [...]
[...] szczypiorku nie ma co wliczac. . a to u tak szypiorek nie ma duzo tych kcl xd hm a napisalbys mi/ lub ktos inny ile czasu powinien wygladac cykl kreatyna/bcca/beta ile czasu to wszystko uzywac i ile przerwy, oraz czy bcca i betke mozna caly czas brac a kreatyne tylko odstawic
ogólnie to jest następny cykl:P poprzedni jak chcecie zobaczyć jest tu na samym dole http://www.sfd.pl/Wrzucajcie_fotki_swoich_supli_v3%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21%21-t641088-s206.html mass-a bralem rano a mono po treningu z tego co wymieniłem mam tylko doriana. nad resztą sie zastanawiam co kupić. od dawna przymierzam sie do HP [...]
Mogę połączyć cykl na tej kreatynie z BCAA i gainerem, które podałem? I czy lepiej będzie z gainerów to co jest podane w opisie kreatyny (Mass Activator) czy ten Trec Magnum też może być? Zmieniony przez - kls94wdb w dniu 2011-07-28 14:29:07
Tak z ciekawości, powiedzmy że się decyduje na mostek te 250prolki tygodniowo. Jak zaczynałem cykl biłem 200mg e5d, w tygodniu to wychodzi 280, 30 więcej niż to co mam teraz bić na mostku, a wyniki badań po miesiącu miałem testa 31,05 przy normie 1,7 - 8,1. To nie za dużo?
Pomoc w wyborze odpowiednich suplementów
