[...] a w dnt rano 5g mono+2 capsy magna i druga porcja taka sama ? co myślicie o mono od Sciteca? czy moze lepsze mono z jakiejś innej firmy? starczy 120 capsów i 300g mono na cykl? do tego bcaa z glutaminą i witaminy z olimpu multiple sport. Zmieniony przez - swieru w dniu 2011-12-29 18:32:37 rób tak aby mieć w dt 10g krety a w dnt 5g 300g+kapsy [...]
To moj pierwszy cykl kreatynowy, na sucho trenuje od połowy siernia a wcześniej cały czas bardzo aktywny tryb zycia, regularnie trenuje piłke nozna. W zasadzie z tego co wyczytałem możliwe, że wystarczył by sam monohydrat ale w wakacje ciężko zapierdzielałem przy kostce, odłożyłem sporo kasy i wolę zainwestować w cialo niz przepic. Takie coś [...]
Witam! Właśnie kupiłem VPX NO SHOTGUN no i muszę kupić coś na czym opre cykl, czy lepiej wyjdzie kupić np CREATIN-XPLODE olimpu lub STORMA czy wyjdzie na to samo co zwykłe mono lub tcm ?? i jak jest z SHOTGUNEM wie ktoś ile on ma dokładnie kreatyny w porcji?
Cykl robisz tak długo jak długo czerpiesz z niego korzyści, u jednego będzie to 8 a u drugiego 12 tygodni... Co do obniżenia się poziomu kreatyny po zakończonym cyklu również niema uniwersalnego 'terminu' lecz około 3-6tygodni. Wszyscy jesteśmy inni. W tego typu pytaniach, które przewinęły się setki tysięcy razy korzystaj wpierw z wyszukiwarki.
Witam wszystkich, robie pierwszy powazny cykl odzywkowy. Moim celem jest spadek wagi w pierwszej fazie w pozniejszej wzrost jedynie sily. Wiec nie wiem czy to rozbijac na 2 cykle czy na 1 ? A prosil bym o podpowiec co do dawkowania 191cm wzrostu Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) [...]
Witam wszystkich, robie pierwszy powazny cykl odzywkowy. Moim celem jest spadek wagi w pierwszej fazie w pozniejszej wzrost jedynie sily. Wiec nie wiem czy to rozbijac na 2 cykle czy na 1 ? A prosil bym o podpowiec co do dawkowania 191cm wzrostu Waga 92,5 Tak na boku (3 treningi silowe, 3 treningi boksu, bieganie naczczo kazdego ranka) [...]
chcę zrobić dłuższy cykl ok 14-16tyg i szukam dobrej przedtreningówki w sumie to 2, myślałem nad Shotgunem i Xpandem, co o tym myślicie??chyba ze proponujecie inne, kasa nie gra roli, nie chcę też żadnej z 1,3d, na geranium przyjdzie jeszcze czas.
[...] posiadam size on max performance universal creatine mesomorph animal flex universal whey protein mutant cre x12 xtend new formula i jakas kazeine . jak to rozlozyc na cykl , poniewaz duzo tu kreatyny...i nie wiem co z tym zrobic.. prosze o jakas podpowiedz, albo sugestie. cel masa. przerwaa od jakiejkolwiek kreatyny 2 lata . wczesniej [...]
Witam, planuje cykl gdzie głównym budulcem mięśni potreningowo ma być Green Magnitude (myślę także o Stormie lub Horse Power) lecz nie mam pojęcia jaki wybrać produkt przedtreningowy. Czym różni się Vpx Friction od Vpx No Shotgun MHF-1 ? W składzie Shotguna znalazłem mieszanke nazwaną - mieszanka zwiększająca rozmiar mięśnia, siłę i wytrzymałość. [...]
Wiecie jak obniżyć progesteron?.Ja robiłem jeden cykl na cypionacie +przez chwile była deka ale źle użyta bo bez ciągłej małej ilości hcg co kilka dni.I tylko to co na testosteronie to były efekty.Cały cykl był 3,5msc.Miałem 65kg wagi ,lecz z powodu choroby która przytrafiła się na odlboku nie mogłem ćwiczyć,jeść sporo od antybiotyków. I [...]
[...] 80 i carbo , będziesz mógł robić sobie sam gainera o proporcjach jakie uznasz za najlepsze. Dodasz do tego oliwy z oliwek i masz odżywe wypas. Nigdy nie robiłem i nie znam nikogo kto by tak długi cykl na oralu jechał, także stąd moje pozdrowienia wątrobowe. Przemysl sprawę,żebyś nie pojechał sobie za mocno wątroby. Bo chyba nie było by warto.
dokładnie mój najdłuższy cykl to 4 miechy ale jedno jest pewne więcej środków zmarnowanych niż wykorzystanych nie ma nawet co wspominać o wyjściu z takiego cyklu,power pct i inne bajery za bardzo nic nie pomogą 10 tyg to takie max jak dla mnie
[...] to długość estra, co objawia się tym, że prolka ma "więcej mocy" i dłuzej się rozkręca. Znalazłem również wypowiedzi sugerujaće, że prolo możńa spokojnie brać na 1 cykl, tymbardziej dla ekto. I kilka pytan. 1. 1-8 200mg ew bedzie git? 2. Jaki odblok? tesc dziala chyba 2 tygodnie, wiec 24 tabsy clomidu po 2 tygodniach stykną? 3. Jak sie [...]
Kurde. Szkoda mi konczyc ten cykl. Podziele sie z Wami dlaczego go koncze mimo, ze chcialbym wjechac na dlugi estr. Wylatuje pod koniec wrzesnia/poczatek pazdziernika nana wakacje. I nie wiem jak wyglada sprawa z zapakowaniem do samolotu towaru, strzykawek, tabsow itd... Jakos to obchodzicie? Chcialbym dalej bic tescia tylko meczy kucie sie co 2 [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
nie muszę ja nie lubię kłamać wśród ogarniętych ludzi tak jak mówiłem rok temu, mniej więcej genetyczny max miałem a teraz robiłem cykl 6 tygodni na mecie masa, a potem na redukcji leciał clen, yoha, i prop dawki podstawowe e2 50 mg teraz nic, wszystko zależy od tego czy będę startować to już trzeba być non stop on i tu już pewnie cykle z [...]
ja nie dawno brałem metke z AP na pierwszy cykl 30 mg dałem i jestem bardzo zadowolony ogulnie z tego co czytałem to najpewniejsza i najlepsza metka na rynku
No więc tak-cykle typowo siłowe polecam wykonywać w zimniejsze czasy (jesień-zima)-teraz skup się nad poprawą wydolności i spaleniem ewentualnych nadwyżek tkanki tłuszczowej, czyli mówiąc prosto- treningu ogólnorozwojowym. A po wakacjach będziesz dzięki temu gotów na cięższe cykle masowe i potem siłowy. Poczytaj też to: "JAK UŁOŻYC [...]
kiepski nie kiepski ale z tymi co gadalem to robia tak od zawsze i hcg dziala po przetrzymaniu, mnie to tam wali ale jak lebek bedzie musial przybic hcg po cyklu deka+prolo to hcg go wyjdzie tyle co caly cykl, wystarczy poczytac i sie okazuje ze sie znajdzie kilka osob co maja na caly cykl 500zl, jak im przyjdzie walnac powiedzmy 5x po [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Z warzyw nie musisz liczyć. Ja praktycznie na oko wszystko daję bo już mam obcykane co i ile mniej wiecej ma. raz na jakiś czas dla kontroli wklepię w kalkulator Ancymar jak długotrwała suplementacja to codziennie 4-5g, jak normalny cykl to codziennie rano 5g i po treningu 5g