cykl co to

[...] Tak więc, gdy wprowadzamy przerywany post, w naszej krwi zaczyna zmniejszać się ilość glukozy, uwalniany zostaje glukagon, a za nim hormon wzrostu. Glukagon indukuje cykl przemian, w efekcie których glikogen zgromadzony w wątrobie zostaje przekształcony do glukozy i usunięty do krwi. Hormon wzrostu ma podobne działanie, z tym drobnym [...]

[...] można (a nawet należy) je stosować: rano, przed treningiem, po treningu, przed snem. Wszystko ma swoje uzasadnienie. Tertio, już brałem podobne ilości prochów (opisałem swój cykl na jednej z poprzednich stron). Nie brałem takiej ilości stacka, ale jeśli potraktować WaxyMaize jako Carbo... Bez obrazy ale teraz pare słow w stosunku do Grzesia, [...]

Na początek potrzebujesz cyklu regeneracyjnego po tylu miesiącach treningu na maksymalnych cięzarach. "Jeśli skończyłeś ciężki cykl treningowy, lub powracasz po krótkiej przerwie do systematycznego treningu, to zajmij się: Treningiem regeneracyjnym-Cykl ten stosujemy po każdym ciężkim cyklu, np. budowania siły. Jest to czas, w którym dajemy [...]

[...] 24kg na rąsie %-) 3b. Burpee 3 x10 Było tak, a miało być bez zajazdu :)) Dziś też mi głód doskwiera, ale trzymam się ostro, nic nie podjadam i kacal według rozpiski. Myślę by podnieść kcal, bo był to mój 7 trening w tygodniu, a dziś tak jakby zaczyna się mój kolejny cykl treningów w tygodniu. Zmieniony przez - Myszorek w dniu 2016-09-30 12:40:08

[...] 3-6 po 40mg 7,8 po 30mg Na całość wyjdzie 200kaps, koszt ok 320zł. Do tego Esseliv lub Liv52, czosnek, Omega-3, ZMA cały czas, DAA, stack kreatynowy i jakiś booster testo po cyklu (wątrobowe też po) Opcja 3 Winstrol tabs (ewentualnie do tego meta, choć to może być za dużo dla wątroby) 6tyg 1 po 30mg 2-5 po 40mg 6 po 30mg Do tego Esseliv lub [...]

[...] kox, który nim nie jest, lecz zamienia się dopiero w niego w organizmie, tyrając przy tym bebechy. (zagmatwanie to brzmi, lecz tak jest ) Zapewne jesteś ekto więc pierwszy cykl standard meta, na podtrzymanie kredka i tyle, jeżeli cykl przeprowadzisz prawidłowo, będzie to w pewnym sensie "zdrowsze niżeli ph. Lecz to nie ten dział na tego [...]

[...] PIT-y =D przynajmnniej sporo mi zwrócą dokładnie nie wiem mama mi rozliczyła Pit-a tylko okres czekania na kase do 3 miechów porażka no ale akurat będzie kasa na nowy cykl na czerwiec Hahah właśnie wczoraj pojechałem po jakiegos supla i gościu mi ciśnie Za***ista jest Massacra jeden z lepszych stacków i bardzo go poleca i pytam sie a ile [...]

[...] i dwoch porcjach dziennie - podwojnych (czyli mozna powiedziec jednej normalnej, bo w podwojenej porcji jest ok 6,3g kreatyny) co dziennie nie starcza nawet na pelny dobry cykl i musze pod koniec puszki dokupic maly orotan lub cos podobnego ;/ o miarce nie wspominam juz bo to zalosne ze nie mozecie choc do jednego produktu zrobic dedykowanej [...]

[...] slangu nazywam bujnięciem %-). Zresztą zobaczycie sami. Przysiad HB(oczywiście :-D): 10x20,10x40,5x80,5x100,5x120,3x140,3x160,2x170,2x180 https://www.youtube.com/watch?v=qwRABewoCu0 W przyszłym tygodniu wedle planu będzie opitalanko, dwa razy ławeczka leciutko i siady raz, też leciutko. No i w Sobotę sprawdzenie ciężaru pod następny cykl.

[...] 2x poszło (jakbym nie zj**ał technicznie to by poszło) a ważę wiadomo ile (nie wspominając o bicku :-P) i jestem na końcówce redukcji ;-) ajazy, zapodaj mi coś na klatę żebym +20 zrobił w cykl :-), mogę się poświęcić i odwadnianie przeprowadzić %-) (z tym zapodaniem to poważnie piszę :-)) ) Zmieniony przez - kabo9 w dniu 2017-11-07 08:53:01

[...] insuline w sobie ktora musi jakos zredukowac. Wiec wysyla sygnal jestem glodny. A czlowieczek jak zwykle wpycha bulke, zagryza snikersem i popija piwkiem aby wejsc znowu w cykl ladowania BF. Co do samej insuliny to jest ona niezbedna do zycia. Cukrzycy =cos wiedza na ten temat. Ale jesli jest jej zbyt duzo i czesto to tym szybciej na cukrzyce [...]

[...] 3x12 4.Uginanie nóg leżąc 3x15 5a.Allahy 3x15 5b.Wspięcia na palce siedząc 3x15 Dieta: 1.Omlet wytrawny z warzywami i kurczaksem 2.Lody 3.Tortilla 4.Twaróg z owocami i waldenem Od poniedziałku ruszam z normalnymi treningami w koncu i szczerze..? Niby odpocząłem, ale mentalnie to deload cięższy jest dla mnie niż normalny cykl treningowy %-)

Spam to jest to co Gregor lubi najbardziej... ... kasowac A co do tematu. 1. Ja na swoj pierwszy cykl tez pewnie wybralbym wino. Dla, celow ktore sobie zalozyles jest dobrym srodkiem i jak e-lite o ile bedziesz go potrafil wykorzystac jak nalezy to z efektow bedziesz zadowolony. 2. Duze kobiety nie podobaja mi sie w ogole, lekki zarys cech [...]

Biore Olanzapine i miałem cykl na prolo 100mg co 3 dni, efekt 10 kilo do przodu, za to w bicepsie skromnie tylko 1 cm. Wydaje mi się że estrogeny zabiły testosteron. Biorąc Nolvadex na odblok miałem problemy ze spaniem, dratsyczsnie spadły estrogeny(wydaje mi się że estrogeny mają terapeutyczne działanie, człowiek jest bardziej ospały i mniej się [...]

[...] by lekkie aero , boczki moze sobie pojda wtedy , wegle troszke na minus ale dieta raczej nadal masowa bedzie... i tak az do okolo polowy maja , pozniej planuje jakis krotki cykl na lekkim i tanim stacku cos w stylu CP, oraz fajniejszym spalaczu np. SCORCH mi sie podoba , tylko nie wiadomo na co bardziej sie nastawie czy na budowe jakiegos [...]

[...] temu również robiłem rekordy, ważyłem wtedy około 80kg+ i miałem gorsze wyniki (po prawej bez pogrubienia to wcześniejsze wyniki), więc jest progress. Teraz konkretny cykl i jestem pewien, że wszystko pójdzie do góry, zarówno sylwetkowo jak i siłowo Dam z siebie wszystko. Robiłem trening po Xpandzie, którego możecie zobaczyć w powyższych [...]

micha + podstawy są zawsze , dobra to rezygnuję z argininy, bo jak daje tylko pompe, to nie mam forsy, by na takie rarytasy sobie pozwalać. A cykl mocniejszy dowalę w lutym tak jak mówisz. Dzięki za odpowiedź. Jutro już ruszam normalnie z treningami, tylko planik jakiś muszę ułożyć. Jedyne co zmienię w moim obecnym to ćwiczenia i tyle. pzdr [...]

to daj jakies mini podsumowanie bo jak skonczyłem mały cykl. takiego schabowego pieczonego by zjadł z ziemniakami, ale teraz juz ni H*j, wczoraj pozwoliłem sobie na odstęstwo wiec teraz co najmniej tydzien bez czita zawsze jak cos nieplanowego zjem co sie rzadko zdarza mam wyrzuty sumienia, nie wiem czy tak prawie wszyscy maja, czy mi sie tylko ta [...]

[...] może się uda je dobrze doleczyć i problem będzie z głowy. Dziś po ciągach jeszcze mocniej zaczęło mnie rwać, to chyba już sygnał, że należy odpuścić. Szkoda, bo teraz mam cykl kreatynowy... Jest trudno, ale nie będę się poddawał i górę wciąż mogę mocno przetrenować Planuję rozłożyć treningi w ten sposób: Klata + biceps + łydki 1.WL rampa6 [...]

[...] kulturystów z naszej polskiej sceny - tak ok. 8 osób było - znane osobistości. Stałem obok i piłem próbkę szejka białkowego, słyszałem co mówili. Ich rozmowy głównie były na temat tego: "jaki cykl teraz masz" bądź "jakie dawki teraz przyjmujesz" - oczywiście nie mówię tutaj o suplementach :-| Zmieniony przez - arnold69 w dniu 2011-11-25 19:45:46