z tego co ja widze to zaczeles ostatni cykl w styczniu wiec 14 tyg to jestes gdzies na odbloku a piszesz ze odstep od ostatniego 2 miesiące??? slabo poklepało jak na tyle środków 5kg i 1cm łapa to cienko chyba z tej rozpaczy chcesz leciec nastepny i to bez odstępu co jest porazka ze znowu wchodzisz na długie estry cykl mozna powiedziec kolejny na [...]
rion10 co jaki czas powinno sie wymienić sztangielki na sztangę np w wyciskaniu sztangi w poziomie? obecnie zrobiłem 3 cykle ze sztangielkami płasko i skos+ i sie zastanawiam czy nie wymienić na sztange płasko i sztangielki skos+ zostawić? to samo w wiośle? z tego co pamiętam lecisz na hst a tam nie masz jakiejś dużej możliwości rotacji w jednym [...]
[...] posiłków (zależy jaki długi dzień, teraz więcej spania to 5), rozkład BTW ~ 2/1/2 g/kg suchej masy, a co do regeneracji to przyznam uczciwie nie pomyślałem o tym. a np. taki cykl treningowy na 4 treningi mógłby być: dwa dni ćwiczeń - dzień przerwy - dwa dni ćwiczeń - dwa dni przerwy? bo chodzi mi głównie o to żeby skrócić czas trwania obecnych [...]
[...] i przestaje produkować własny. Więc trzeba dostarczać testosteron z zewnątrz. Często to zmiany nieodwracalne. SCORPIO93: Jak to "nieodwracalne"? NORMALNIE- żaden cykl nie pozostaje obojętny dla organizmu. W tym sensie nieodwracalne i chyba z tym każdy się zgodzi. To "karki" są łysi przez sterydy? Pośrednio mogą wpływać na [...]
[...] te produkty. tribulon 60kps nie w tym wieku, nie odczujesz dzialania. potem mam zamiar wziąść się znowu za pożadna diete zgodnie z moim zapotrzebowanie to co ty robisz cykle z diety? bezsensu. jak juz to sie zdecyduj czy ja trzymasz czy nie. tak do niczego nie dojdziesz. i kupić sobie do niej storm lub No-Xplode -dwa rozne produkty, storm [...]
Leon dziękuję, wiem że cykl jest za duży ale znalazłom to w sieci i chciałem aby zweryfikowali go ludzie , którzy mają pojęcie o tych rzeczach. Dlatego dałem go na forum. Nie zacznę cyklu jeśli nie będę miał pewności co do długości trwania i dawek. Dzięki za przepis na gainera -> zastosuję sie do Twoich sugestii ......napisz mi jeszcze jak [...]
Ok. To wezmę się teraz za 6 tyg cykl fbw i po skończeniu opisze wam moje wyniki. A co do supli to mogę zacząć od jakiegoś zwyklego omega 3 albo prostego monohydratu? Dietę oczywiście staram się trzymać
yo slayer 6 maja ja zaczynam kurs polaco: o kurva emo i **** co do tego sixstara to: kup mono, to jest w **** nie oplacalne imo przynajmniej 3-4 puchy na cykl kup mono i wal: DT: rano mono 5g po treningu porcja tego Six Stara DNT: rano 5g mono
czemu zerowe? moze akurat suchara beda szuakc Ale mi chodzi o cykl treningowy. Ty jak nie bierzesz supli to nie robisz przerw? I mi chodzi o to ze jak juz 2 tygodnie trenuje tym planem to co mam ciagnac go caly czas czy moze przed testem zrobic tydzien przerwy, poniewaz przed kazdym nowym cyklem robi sie tydzien przerwy.
[...] Ciebie widzę "dieta czasem jest, czasem nie ma", więc co się czepiasz?Na zdjęciu pewnie Twój obiad;) Co do środków, to te są od innego dila, a z przebytego cyklu jestem zadowolony, Ty nie musisz, pewnie zrobiłeś lepszy:) Miło, że bronisz game-a w końcu pojawił się uśmiech na jego twarzy:D A teraz chłopaku napisz cykl, bo taki [...]
[...] temu- 50 kg , ramie- 27 a klata plaska jak decha. Jedyny problem to szerokosc. :( moze mi ktos cos doradzic ? Na co polozyc nacisk . Po pol roku treningu bralem 1 kg gainera a po roku zrobilem pierwszy cykl kreatyny mono trec 360 kaps. Jesli chcecie moge wrzucic kilka zdjec zebyscie zobaczyli jak to wyglada. Czekam na wasza pomoc POZDRAWIAM
Powiem tak, nie wiem jak do końca może wpływać cykl na poszczególne wskaźniki z morfologii. O ile większa liczba płytek krwi zrozumiała, tak chociażby wyebane leukocyty, neutrofile by świadczyły o tym, że jakiś poważniejszy stan zapalny jednak się dzieje. Jak przypuszczam i dobrze zrozumiałem, nie ma nad tobą osoby, która sprawiałaby całkowitą [...]
[...] glicerolowej, który przyłącza doń grupę fosforanową. Jeśli tkanka posiada ten enzym, glicerol zostaje przekształcony do gliceraldehydo-3P, związku pośredniego glikolizy i cyklu pentozowego. Następuje wtedy jego spalenie lub zużycie do syntez. Jeśli tkanka tego enzymu nie ma, glicerol jest wyrzucony do krwi. Krąży on tam tak długo, aż trafi do [...]
[...] nie marnować "towaru" i się udało. Polecam test owulacyjny Clearblue (mega dokładny, obawiam się że bez niego było by ciężko) Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-01-18 22:08:12 To gratulacje. Tylko wiesz.... nie ma dwóch takich samych sytuacji. Zależy jeszcze jak długo trwał cykl, jakie dawki i jakie środki....test owulacyjny to dobry pomysł.
[...] niego było by ciężko) Zmieniony przez - niuiek w dniu 2020-01-18 22:08:12 To gratulacje. Tylko wiesz.... nie ma dwóch takich samych sytuacji. Zależy jeszcze jak długo trwał cykl, jakie dawki i jakie środki....test owulacyjny to dobry pomysł. no jasne... u mnie cykle leciały z reguły 4-7 miesięczne i kilku miesięczne przerwy między nimi ale [...]
Dzięki wielkie wszystkim za opinie...Ogólnie to suplów prawie w ogóle do tej pory nie brałem-bo czym jest np. zwykłe białko? I jeden cykl na kreatynie zrobiłem jakiś czas temu. To wszystko do tej pory. Co do dotyrania kapturów i barków-kaptury to faktycznie moja pięta achillesowa, natomiast barki nie sądze, aby mi odstawały. Czasem widac, że to [...]
[...] zmniejszyć dawki. Możesz też zrobić go trochę później, żeby mieć więcej czasu na zebranie środków. Na dokupienie wina i propa miałbyś jeszcze dodatkowo czas już w trakcie cyklu. Moim zdaniem lepiej przełożyć trochę i zrobić lepszy cykl niż klecić byle co, oby tanio. Ostatecznie możesz polecieć na samym testo, bo jak już pisałem wcześniej, to [...]
Badania ostatnio robiłem przed cyklem , co do "całego pomysłu " to fakt chętnie bym zostawił strzykawke luzem w lodówce ,niestety nie chciałem ,aby ani żona ani współlokatorzy się dowiedzieli ,że coś biore ,stąd ten pomysł :-) . Teraz tak , postanowiłem jednak ,że rezygnuje z 4tej butelki, więc wbije do końca zaczętą 3-cią i skończe cykl , czyli [...]
Witam, zaczynam cykl. Cel: masa, siła. Zakupione suplementy to: - Vitalmax Creatin Monohydrate 300g - Witaminy OLimp Vita-Min Multiple Sport - HI TEC L-Glutami - UNS WPC Classic80+ Co do dawkowania białka i witamin to znalazłem informacje na forum, ale co do kreatyny i glutaminy mam pytanie. Kreatyna: DT 5g rano na czczo z godzinke przed [...]
Co do artykułu na stronę główną, hmm może to i dobry pomysł, bo widzę, że cykl ten spotkał się z dużym zainteresowaniem. Jednak aby napisać sensowny artykuł to trzeba poświęcić mu znacznie więcej uwagi i czasu niż takim odpowiedziom na "gorąco", ale może będzie ku temu dobra sposobność, rozmawiał bowiem ze mną w zeszłym tygodniu red. [...]