[...] maja producenci, niektore i inne stezenia. Dla mnie ec to kibel i jak ktos broni mówiąc ze jest kilka źródeł mowi mi tutaj o zagranicznym ec ktory taki co chce wziac se na cykl eurochema specialnie nie jedzie a ci co maja strony z saa to maja polskiego ec zagraniczny kiedys byl to wszyscy mieli teraz nikt nie ma moze ktos kto specialnie [...]
[...] i 4 dni nie treningowe... Co lepiej brać te 300g czy 500g ? Ja tu chciałem startować z 1200g, nawet sie ciesze bo mniej kasy pójdzie ;-P @edit Chyba że sobie z 500g zrobię na 2 cykle ;p 1 cykl 4 tygodnie 4 tygodnie przerwy 2 cykl 4 tygodnie Zmieniony przez - Really_ w dniu 2010-04-10 21:46:54 Zmieniony przez - Really_ w dniu 2010-04-10 21:47:11
no juz zakupilem to co widac i wolal bym zrobic cykl natym. chcialem zwyklego xpanda ale to znajomi mi kupowali i zle wybrali wiec jest jak jest, cykl chce ciagnac przez okolo 7 tygodni, potem wracam do Polski i niebede mial czasu na silke przez miesiac wiec chce wykozystac te suple
Propa pociagnij do 10 tygodnia a dece do 8. Co do zgubienia tluszczu to na tym cyklu nie powinienes go zlapac no chyba ze dieta jest do kitu. Odblok standartowo czyli 3 dni po ostatnim strzale propa. Wino z clenem zostaw sobie na wiosenny cykl dolozysz propa i bedzie cykl rzezbiacy (pod warukiem odpowiedniej diety i aerobow) Zmieniony przez - [...]
witam mam na myśli cały cykl posiłków. początkowo glikogen odbudowuje się bardzo szybko, po paru godzinach procesy te są już znacznie wolniejsze ale dalej jeszcze przez kilka godzin zachodzi to na wysokim poziomie (jak długo - zależy jak mocno zapasy glikogenu zostały uszczuplone). odbudowa glikogenu może nawet trwać 48 godzin (oczywiście już po [...]
[...] dodałem żeby bylo troche więcej tego." -- wiecej czego? przedramie jest wykorzystywane podczas treningu, praktycznie w każdym ćwiczeniu, dlategona pierwszy cykl robiłbym bez przedramion, a jak nie będziesz zadowolony z efektów to dorzucisz w następnym cyklu "co do tyłu barku i czworobocznego, to masz racje i dlatego sie [...]
Gdzieś wcześniej pytałem o cykl kreatynowy i miałem się go podjąć, ale teraz zrodziły się pytania czy jak przepuszczę go bardziej na prawą nogę to czy mój system ośrodka nerwowego (bo to chyba on odpowiada, za przyzwyczajanie i prace mięśni) nie przyzwyczai się i jednym słowem, później gdyby będę potrzebował kreatyny nic ona nie da [...]
Wrzuc aktualne wyniki badań Taka ilość to może być za mało, skoro cykl nie jakieś htz ! To myślę że 300-400 mg tygodniowo będzie ok ale tutaj badania dadzą odpowiedź Do kontroli estro najlepiej Exe Hcg albo cały cykl 2*500 jm w tyg albo raz na miesiąc 3*1666 co 2 dni Libido pilnując estro i prl powinno być wysoko ,polecam kupić do cyklu cialis i [...]
brałem kredke i to nie raz, po żadnym cyklu nie przybyło nawet 4 kg a co tu mówić o 10 ,myśle że meta kopie jak powinna, wezmę ten magnez bo wczoraj wymiotowałem samą krwią , k***a, pikawa mnie najbardziej boli przy dużym wdechu...to mój 3 cykl, 2 razy na ruskiej, c***a dało, ta jest zupełnie inna ....
[...] bold 500mg week 11-18 master 100mg eod master minimum 100mg co2dni tyy albo wogole bez czyszczenia i tak bedziesz zmienial srodki po hoj to czyszczenie po 8 ty ?? wiec cykl zrob tak i nie kombinuj : 1-10tesc 750mg week 1-10 deca 300mg 1-16 bold 500mg week 1-8 oxa 30mg ed 11-17 prop 150mg co 2 dni 11-18 master 100mg c2d ta oxa ni w hoj [...]
a ja ci powiem ze gowno prawde to ty mowisz chyba ze przymykaja na to oko, jak do kumpla wpadlo cbs z policja to jego brat mial towar na caly cykl w pokoju, wzieli do reki, popatrzyli po sobie, machneli reka i olali, nie tego szukali, pytali sie tylko czyje to powiedzial ze jego, potem po co? odpowiedzial ze cwiczy co bylo widac golym okiem i na [...]
Ech widze, ze nie wiesz jaki jest cel w braniu minimalnej ilosci metki. Jak bym chcial sobie zrobic normalny cykl z mety to bym walil 20md ed a jak bym chcial zrobic normalny cykl z propa to zrobil bym jak piszesz. A tu chodzi o co innego...
Opadaja to dobrze, tak ma byc. I powtorzyc w sumie 3 razy. Ale to malo, co z bicepsami, tricepsami, miesniami plecow i klatki? No wlasnie cos w ten desen 8min to na jeden cykl (z tym, ze skroc, 8min to za dlugo, nie pamietam dokladnie cwiczen, ale wybierz z tamtd pare i zrob po 20-25 ruchow w kazdym, do 3 takich cykli niech bedzie. Na [...]
[...] przez niektorych uczestnikow takich jak fatburner+l-karnityna+kofeina i wspomagac sie tylko zielona herbata oraz kawa. Qazar mam jeszcze jedna proscbe.W okolicy kwietnia planuje cykl na kreatynie.CO mozna jeszcze do tego dorzucic?to moj pierwszy cykl.Bede miał za soba 7 miechow treningow.wiem ze mało ale kurde chce troche przed latem przyspieszyc
[...] trudno to tylko kilka zlotych a clenu nie traktuje jako spalacza co odwala robote a jest tylko dodatkiem Jestem bardzo ciekaw brania clenu wiecej niz te 2tygodnie ja ci taki cykl polece wtedy wiarygodnosc tego ze dziala kilka tygodni a nie 2 bedzie jasna a jak stracisz czas to wysle ci w ramach przeprosin Jakis dobry spalacz (suplement)
[...] bardzo istotna rolę odgrywa prawidłowe planowanie. Dobry plan treningowy jest fundamentem przyszłego sukcesu. Powinniśmy zaplanować nie tylko kolejne 2-3 treningi (minicykle), ale wskazane jest również planowanie długofalowe-na przestrzeni roku (makrocykle). Konkretny plan treningowy powinien określać przede wszystkim cel, jaki pragniemy [...]
[...] itp ? Możliwe to jest ? Czy może mieć to aż taki wpływ na mój organizm, że obniża mi się poziom LH? 2,7 to wynik raczej nie za duży na ja dwudziestoparo latka. Nie pale, pije sporadycznie, narko kilka razy w życiu, jeden cykl z efki i to wsztstko co przeszedłem. Aha i co z tym tribulusem, brać czy wstrzymać się jeszcze? dziękuje za odpowiedź.
Co za gościu. Zyebał pierwszy cykl, nie ma diety, ułoży mu ją dietetyk i już myśli o drugim cyklu. Dietę po kij wuj będziesz miał ? Jak już bezmyślnie wydasz na dietetyka to może byś na samej diecie pojechał i wycisnął co się da ? Nie mówię już o tym, że w tym sporcie jest wiele zmiennych. Raz trzeba obciąć jedno makro i dodać drugie i na odwrót. [...]
RAZAK - METHANEX, wersja 2010
