SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • przygotowanie siłowe

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] cel, celem jest impreza lub sprawdzian, do którego się przygotowujesz. Np. zaczynasz od 3x3@65%cm i dokładasz 1,5-2% co trening do bojów głównych. Jak masz dwa miesiące do sprawdzianu, a ćwiczenia trójboju robisz raz w tygodniu, cykl liczysz na 8 skoków, gdzie ostatni jest atakiem na rekord. To tylko przykład, bo nadal nie wiem o co Ci chodzi...

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1763 Data: 2014-12-14 14:16:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening Masa - do porawki

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] PODAZ KALORII NA START:42,56 kcal/kg ILOSC BIALKA NA KGMC NA START:2,3 ILOSC TLUSZCZU NA KGMC NA START:1,02t ILOSC WEGLOWODANOW NA KGMC NA START:6,02ww ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY:nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: planuje niedługo zacząć cykl CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE:nie

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 767 Data: 2011-09-17 22:25:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Oxandrolon

    Post
    Doping

    aha i jeszcze jedno pytanko odnosnie cyklu bedzie to cykl na zezbe 8 tygodniowy z winka,propa,t3 i clenu a bedzie to wygladalo tak 1-8 prop 100mg eod (prodigy iran hormon) nowy under wyglada ok zobaczymy jak dziala 1-8 wino w oleju 100mg e3d (apex) metalowe kapsle 2-5 t3 (w szczycie 100mg) 6-8 clen (w szczycie 100ug) odblok 3 dni po ostatnim [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1381 Data: 2009-03-29 21:17:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Turababol i ostaryna

    Post
    Doping

    [...] ale reszta i tak to będzie dalej polonez", "o zaj**iście czyli można wkładamy" ;-) Jak już koledzy pisali, dawka taka, że nic nie ugrasz, natomiast wystarczająca do wylapania bloka. Branie większości saa bez podkładu z test to kiepski pomysł, bo jego zabraknie i będzie smutny ptaszek. Z kolei krótki cykl też trwałego przyrostu masy Ci nie da.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 8235 Data: 2018-11-12 08:31:12 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Wybór celu treningowego

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Skoro redukcja trwa już 8 tygodni, to pociągnij jeszcze z dwa tygodnie i wejść na zerowy bilans energetyczny na około dwa tygodnie. Następnie można będzie jeszcze raz zrobić cykl redukcyjny przez około osiem tygodni. Wprowadzenie treningu siłowego na pewno będzie bodźcem do utrzymania mięśni w okresie redukcji tkanki tłuszczowej. Akurat od marca [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 663 Data: 2021-02-11 21:38:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tattoo na koksie !!

    Post
    Doping

    wy tu o krwawieniu,cisnieniu i gojeniu,a powieccie jak zrobie dziare podczas cyklu i bede rosl i rosl,to co z rozchodzeniem sie tatuaza? Ja chcialem tez sobie niedlugo robic dziare,ale wjezdzam na cykl i wlasnie o to sie boje.

    Odpowiedzi: 59 Ilość wyświetleń: 8647 Data: 2012-11-09 11:18:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nasycać czy nie ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] tak nie zrobisz tego nasycenia zdefisz sie że ci nie pójdzie nic i co lepiej zrób zaszkodzić ci nie zaszkodzi a te ******ły ze tam 6g dziennie sie wchłania to jakieś bzdury naukowców , a ci to wiadomo jakie mają jazdy to nei wiem rób jak chcesz ale na twoim miejscu nasycenie bym zrobił i jeszcze jak robisz pierwszy cykl to wal z nasyceniem !!!!!

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 4290 Data: 2004-02-24 00:41:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pytanie odnosnie nitrobolonu

    Post
    Odżywki i suplementy

    sry nie o to chodziło, żle sie wyrazilem. Moze zrobic sobie jakis cykl typy mono+białko albo cus? Jak tak to doradzcie cos, co najlepsze na poczatek?

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 3965 Data: 2007-03-26 21:02:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] -udo:66cm -talia:96cm 5. STAŻ NA SIŁOWNI:2 lata 6. DIETA: jeżeli chodzi o diete to chce zrobic z dużą ilością białka 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:pierwszy cykl 8. TRENING: 4x w tygodniu masowy 9. CEL CYKLU: jak najwiekszy przyrost czystej masy miesniowej 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: - 11. POZIOM BF%: 12. TENDENCJA DO [...]

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 4100 Data: 2009-09-06 20:46:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie o zakwasy

    Post
    Trening dla początkujących

    a zadam jeszcze jedno pytanie nie związne z tematem... mam zamiar ćwiczyć swym planem jeszcze przez miesiac bo tak mi doradzili na innym forum;) i czy mogłbym rozpocząc cykl monohydratem kreatyny? czy poczekać? czytalem to każdy pisał że po poł roku, ale ja czuje że bede mogł już zacząć. nie wiem, co wy o tym myslicie? dodam że przez te 3 miechy [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2883 Data: 2010-03-16 21:06:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kto ci to rozpisał ? w jakim celu takie duże skoki ? 400 mg testa co 5 dni??na 1 cykl? mega dużo hcg dawaj co 4-5 tyg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 557 Data: 2019-11-18 21:14:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ok dzieki za odpowiedz. Ale mimo to napisz mi jak bys to wszystko rozpisal. Wiem ze nie jest to zaden hardcorovy cykl. Tylko sam prop + suplementy. Napisz mi czy kreatyne lepiej po cyklu razem z clomidem (na spadki. Teraz co z propionatem cala amulke czyli 1ml co trzeci dzien, czy jakos to inaczej podzielic??. Diete mam rozpisana:)siemka

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1441 Data: 2004-08-15 12:25:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • zestaw na nowy rok

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] http://www.sfd.pl/sklep/Ultimate_Nutrition_Muscle_Juice-opis456.html http://www.sfd.pl/sklep/!!!_Szalony_Miko%C5%82aj_!!!_Muscletech_Nano_Vapor_-_960_g_%2B_MuscleTech_Anabolic_Halo_1160g_%2B_Koszulka_%2B_Shaker_GRATIS-opis3642.html cykl okolo 40 dni, co o tym sadzicie?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1311 Data: 2008-12-20 12:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jakie suple na redukcje.

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra zrobilem taki zestaw: NitroProgen Anabolic BCAA System Clenburexin II CM3 Co do Nitrobolon 2 ,to masz racje,zostawie go sobie na cykl masowy,lepiej na tym wyjde :) Hmmm co z tym MaxCarbem? zeby uzupelnic glikogen miesniowy,jezeli bedzie on przeszkadzal w redukcji to w dupie to mam

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1150 Data: 2010-11-21 22:43:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozkład składników odżywczych w diecie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Gdybyś wziął w cudzysłowie "odżywkach" to bym się domyslił o co Ci chodzi a tak mam problem %-) Napisz dokładnie co do za cykl.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1479 Data: 2013-03-13 15:54:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan suplementacji na 2007/2008

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] już miał wyrobione zdanie, poza ty zarówno NO-S, jak i Schock - zbierają baaardzo dobre opinie, wiec nie ma szans byś źle obstawił. 4. -> nie mam zastrzeżeń. Myślę, że 4 cykle w roku na stackach to sporo, poza tym nie okresliłes jakie będą cele i założenia tychże cykli (domyslam sie że masa/siła), nie znam Twojego stażu i doświadczenia, ale [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 2155 Data: 2007-04-26 11:15:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cykl kreatyny po cyklu Xpand Energizer + Nitro II

    Post
    Trening dla początkujących

    a ja na pierwszy cykl poleciłbym ci właśnie mono, obojetnie jakiej firmy ja np stosowałem olimpu i jestem zadowolony co do pozostałych supli to nie opisałeś diety więc nie bardzo wiem co ci doradzić, ale na swoim przykładzie wiem że: 1. dieta+ 2. trening+ 3. suple = masa kolejność nie przypadkowa więc zastanów się czy warto inwestowac pieniądze [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 895 Data: 2009-12-22 16:19:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczniowa porada ;)

    Post
    Doping

    czyli 200mg to jest za malo..?hm podkreślam ze to pierwszy cykl z usyziem tego srodka. enana bralem w tamtych cyklach 200mg co 5dni hm no to rzeczywiscie zwieksze o te 50 Zmieniony przez - ziele87 w dniu 2007-12-26 23:14:50

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2007-12-26 23:13:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Styczniowa porada ;)

    Post
    Doping

    myslalem tez o odrzuceniu deki jeszcze sie nad tym zastanowie na ile pozwola fundusze itd. wtedy cykl wygladal by nastepująco: 1-4 ed4tabl. Meta scan 1-11 1ml(250mg) c4d tesc - cidoteston - giza 11 tygodni na cido to dobry pomysl..? c4dni dlatego zze uwzglednilem to ze w poprzednich cyklach bralem 200mg co 5dni prolo Zmieniony przez - ziele87 w [...]

    Odpowiedzi: 28 Ilość wyświetleń: 2949 Data: 2007-12-27 00:30:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ANAPOLON+ENAN+DEKA

    Post
    Doping

    podpinam sie pod jego pyt na co przejsc z antka jka bedzie on dany np,od drugiego miesiaca przez 4 tyg zeby zminimalizowac spadki zaczalem podobny cykl tylko ze startuje jeszcze do tego z npp potem sie juz wkreci deka baza to enan potem mix i koniec finaplix i prop wrzucam androlica prawdopodobnie tylko nie wiem do konca jak to zrobic jakies [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 6063 Data: 2009-03-22 14:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)