SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Mam zamiar zrobić cykl na kreatynie i zastanawiam się mono czy jabłczan ... Co da mi lepszy efekt ?? miałem brać mono ale nie chcę się zalać wodą bo po mnie zaraz to widać gęba robi mi sie jak bańka . Czy po jabłczanie też będą takie efekty jak po mono ? Jedna i druga forma krety dobra. My nie znamy odpowiedzi na to czy Cię zaleje czy nie.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-12-13 16:44:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pojedyncze pytania Juniora vol 1:-)

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Siema. Mam cykl z jabłczanem, pierwszy tydzień. Moj trening to split poniedzialek, sroda piatek. w te dni biorę 5g na czczo i 5 g po treningu. Mam natomiast pytanie co do wtorku i czwartku. Biorę rano na czczo 5 g, wieczorem robię zawsze ABS 8 min, czy po nim opłaca się brać czy zostawić to 5g rano?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-07 20:47:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • k***a chłopcze, nie wiesz do kogo pijesz %-) Nie będzie mnie pouczał 19letni gówniarz co koks widział w necie. Walisz pierwszy w życiu cykl, z metki, i postanowiłeś zostać tu naczelnym pseudo-doradcą ? Niech to ktoś pousuwa bo żal. Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2013-02-24 14:34:34

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-02-24 14:33:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka mam pytanko, bede lecial cykl metka + prop i pytanie w ktore srodki celowac mam do wyboru : Na teraz alchemie albo jak poczekam 3 tyg to king labs, genesis i eurohem Co robic? Zmieniony przez - lk19991 w dniu 2013-04-02 20:21:02

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-02 20:18:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ponownie zapytam bo nie uzyskalem zadnych interesujacych mnie odpowiedzi ;) Siemka mam pytanko, bede lecial cykl metka + prop i pytanie w ktore srodki celowac mam do wyboru : Na teraz alchemie albo jak poczekam 3 tyg to king labs, genesis i eurohem Co robic?

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-03 08:46:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antka do wyboru mam balkana albo scantel Prop balkana scantela globallabsa albo alpha pharma . Co sadzicie o tych srodkach ? Propa z Globala biłem, dział. Cześć kupiłem propa VastPharma i stanazolol GlobalLabs dobry towar? to mój pierwszy cykl po 1 strzale propa troszke pupa boli Prop Vasta zrobi robote - biłem. Wina z GL nie brałem.

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-20 20:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • no ja bym na twoim miejscu na pierwszy cykl wzioł sobie 15 strzał prolagatium i 100 tabsów metki 30 mg ed i tescia co 3 dni bijesz dobre żarcie i odblokowanie po cyklu i bedzie dobry kop Zmieniony przez - zomber w dniu 2013-05-08 14:08:57 Zmieniony przez - zomber w dniu 2013-05-08 14:10:01 Zmieniony przez - zomber w dniu 2013-05-08 14:13:16 [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 2278 Data: 2013-05-08 18:51:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Skonczylem co dopiero cykl (odblok leci), wiec na razie nie wchodze na zadna bombe. Pytalem, bo po prostu chce poszerzyc swoja wiedze. 500mg omy eweek na drugi cykl za malo dla mnie chyba by bylo. Na pierwszy cykl w szczycie bralem 350mg prolki e4d (wczesniej 300mg e5d) i dopiero taka dawka mnie "ruszala" dobrze i to w 6 tygodniu [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 1846 Data: 2010-04-04 19:31:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • masa pod okiem specjalistów

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] a jaki zastosowac progres? jaki okres jechać na tym planie do skończenia efektów? . gdybym nie zmieniał planu w niedługiej przyszłości planowałem 8 tygodniowy cykl na crester(etyl kreatyny)+ cell pump(jabłczan)+ mutant mass ostatni taki cykl 4 tygodniowy skończyłem w połowie pażdziernika (spadku nie było) Jeżeli teraz wejde z [...]

    Odpowiedzi: 54 Ilość wyświetleń: 7896 Data: 2011-02-09 20:58:01 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] sobie, mozna i tak i tak, bo bardziej bedzie sie liczył bilans dzienny b/w/t niz to co zjadasz w poszczegolnych posiłkach 6. Kre-alkalyn może być bezproblemowo z 2 firm czy lepiej skupić się na 1 jak olimp przez cały cykl ? moze byc bez problemu jezeli zdecydujesz sie na ka, ale tu zdanie swoje podtrzymuje oczywiscie j/w odnosnie tej krety ;-)

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-01-08 19:50:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ocena cyklu na masę

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Kolejny powód jest taki żę próbowałem mono próbowałem jabłczan i wiem co się po nich spodziewać. Przy okazji po testuje dam opinie nigdy nie zaszkodzi :) Następny cykl przykładowo wezmę orotan na spróbowanie który podobno też daje niezłego kopa. Wiem że cena kre jest nie ekonomiczna ale w wypadku pojedyńczych form to i tak znowu nie ma [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 681 Data: 2013-01-08 22:59:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kombinacyjny trening na klatke

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] raz sztangielkami. PISALEM. CO TYDZIEN SIE NIE SPRAWDZA ZE WZGL PSYCHOLOGICZNYCH! Kombinuje dlatego iż robiąc coś nowego skupiam się na tym, a jeżeli ciągne 8 tygodni jeden cykl to w połowie juz nie robie tego na maxa. Co oddziałowywuje na efektywność ćwiczen. ZA DLUGIE CYKLE! PODCHODZ ELASTYCZNIE I ROB REGENERACJE WEWNATRZ CYKLI KIEDY TRZEBA! [...]

    Odpowiedzi: 36 Ilość wyświetleń: 8162 Data: 2006-11-01 10:39:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [BLOG] Łopatow - FIT 2020

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    czesc co do kreatyny to nie ma czegos takiego jak cykl ladowania. Dawno ten mit został obalony. Bierz codziennie kreatyne. 10g w dni treningowe i 5g w dni nie treningowe. ;) co do urazu to najlepiej idz do fizjoterapeuty on pewnie powie ci co i jak ;) napewno predzej niz zwykly lekarz Dzięki SzySio zastosuje się. Co do fizjoterapeuty chwilowo [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 497 Data: 2019-09-20 20:23:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Doker ja niejestem malym chlopczykiem mozesz zobaczyc tym labem sie interesowalem od dluszego czasu bo jest bardzo taki I latwy dostep. Sam mam przygotowane zapasy na cykl propa I susy . Ale ja jestem taki kolo co zanim cos zainwestuje to wesze ile sie da zanim cos kupie tanio . A ten raport to nie zadeen fejk tylko jak niekturzy moze [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-06 15:29:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Maxtreme Pharma (temat zbiorczy)

    Post
    Doping - zdjęcia

    Ja osobiscie testowalem propa i tren ace, dzialanie ksiazkowe. Malolat u mnie jadl mixa,puchnal ale biore z poprawka bo brak diety i to byl jego 2 cykl chyba,wiec puchnal jak my za starych czasow,ale ponoc mix jest dobry. Z Tabsow bliski kolega testowal wins,dzialanie ksiazkowe,troche tych wins juz zjadl w zyciu. Co do Pejki,to znam goscia i nie [...]

    Odpowiedzi: 274 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-07 07:18:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 50tka na redukcji

    Post
    Ladies SFD

    [...] krótki trening metaboliczny. Kupiłam 2x10kg sztangielki i te treningi z regulaminu robię. Niektóre ćw są na razie poza moim zasięgiem sprawnościowym, więc je opuszczam.Taki cykl ćw powtarzam 3 razy. Trwa to ok 30 min ale jestem zajechana. Oczywiście np burpsów nie robię z pompką i czasem coś tam sobie uproszczę ale ogólnie trzymam się ćw dla [...]

    Odpowiedzi: 242 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-08-26 14:04:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • To drugie Body LBM leci jak krew z nosa...a co do cyklu, zeby leciec na czysto ari bylby niezbedny, nawet nie musi byc krotki estr - ale na pierwszy cykl i tak lepszy. Pierwsze cykle to z drugiej strony jazda probna, wiec nie ma co kombinowac, trzeba poznac organizm - polecialbym wiec standard na propie, winsa mozna dorzucic jak najbardziej.

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2099 Data: 2008-02-15 01:26:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hmmm czytam i śmiem wątpić w to czy ogarniasz podstawy takie najważniejsze :D "Chce w tym cyklu osiagnac sile, sucha mase, i spalic fat " OK, nie mówie że się nie da, ale dla kogoś kto ogarnia podstawy żywienia, treningu i zna swój ogranizm że cały cykl potrafi podzielić na etapy, poza tym nie w 16tyg imo. Wnioskując po ankiecie i [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 825 Data: 2011-09-28 07:56:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Omka + Meta

    Post
    Doping

    [...] zawodów:) <Artykol X-Venome-X z postu Prawda o Metanabolu> Przyszedl kiedys do mnie KOŃ... wygladał jak GORYL... WIELKI!!! wazyl prawie 130kg... poprosil o rozpisanie cyklu... pogadalismy ze 2 godziny, komunikacja z nim nie byla latwa ale po jakims czasie dowiedzialem sie ile czego podjadal w ciagu ostatniego roku... niemalo ;) rozpisalem [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 4809 Data: 2002-12-17 17:55:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wodyn - I need help ;-)

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] BY BYLO CIEZKO.. SZCZEGOLNIE DRUGIE CW JEST TAKIE "NA WCZUWANIE SIE"... Czyli robie tak: 5 tygodni, bez przerwy, 5 tygodni, bez przerwy, 5 tygodni = 15 tygodni (3 cykle) i pozniej sprawdzian maxów nowych, odpoczynek 1 tydzien i nastepny cykl si? TAK. OCZYWISCIE CO 5-TY TYDZIEN MASZ TROCHE LUZNIEJSZY TYDZIEN, Ile tych cykli ze zmiana [...]

    Odpowiedzi: 83 Ilość wyświetleń: 8815 Data: 2006-12-07 11:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)