od dziś rozpocząłem cykl 5 mojej redukcji dziś trening pleców, bicepsów, przedramiona, łydki oraz aeroby trening klatki w środę Policja zorganizowała konkurs "Bezpieczna jazda". Ten, kto w miejscu, gdzie postawiono ograniczenie prędkości przejedzie przepisowo miał dostać nagrodę 1000 zł. Policjanci stoją w krzakach, mandaty się sypią, aż wreszcie [...]
było by wskazane, ale w zasadzie to już jesteś na końcówce, dobrze by było albo bić cały cykl po te 500 i.u. co kilka dni, albo w połowie wbić przez 2 tyg po 1000 i.u. e2d, na ostatnie 2-3 tygodnie dawanie 500 co 5 dni za dużo nie da, jak po cyklu i tak musisz wbić większą dawkę
Nie ma co żartować tylko pomóc chłopakowi, zrób kolego badania co ci lodzianin pisał wrzuć tu wyniki i ci się pomoże. W sumie regulacja hormonów i wszedł bym na krótki cykl 8tyg prop później zrobić odpowiednie pct, uważam że słuszne to by było
wejdz na cykl bo ja masz malego tescia i jestes przestraszony to lepiej byc na cyklu i nie byc przestraszony %-) jak masz towar potem juz normalnie odblok zrobisz %-) cypio 250mg co 4 dni 1ml co 4dni Zmieniony przez - mapetttmapettt w dniu 2019-01-06 07:36:49
[...] -uginanie nog:4s*6-10 -prostowanie nog:4s*6-10 -eksperymentuj na lydki po 3 tygodniach doloz przysiady przednie(lekko)3*20powt po nast 3 tyg: tydzien przerwy/tylko lydki i cykl "masy- sily" - po to bys w przyszlosci mial lepsza aktywacje jednostek motorycznych -siady progres od 05%:5,5,.....,5,5,5,2-5koniec -uginanie nog: 7s*3powt [...]
5g białka - ja bym z orali już zrezygnował :D z teścia tym bardziej, bo zlecieć z wagi 13kg Widać ze cykl musiał być nieziemski - złapałeś 13kg wody i potem zeszło :D Ale jak chcesz taki sam efekt to ***nij znowu wszystko na raz, metę najlepiej 50mg dziennie (10 tab), omke co 2 dni, prolka przed treningiem - gwarantuje roz***ie Cie jak nic
[...] massa. Z tego co wiem ten gainer nie ma w sobie krety, ale moge sie mylić. Nawet jeśli ją ma to są tak śladowe ilości, że nie odegra to żadnej roli. A co do Cell Pumpa to bardzo dobry stack dobrze bybyło gdybyś miał 2 puchy lub możesz dokupić mono. Do tego dodatki w postaci o3 i witamin (w zależności jakie masz fundusze) i masz bardzo dobry cykl
tak jak wyzej na cykl starczy ci 300g dobre firmy to takie które mają creapure ja polecam sni (zaraz będą beszty ale wiem co bralem) a z tych co niemają to vitalmax do tego carbo po treningu i glutka
Taka rada na przyszlosc : Moj 1szy cykl na kreatynie mial taki efekt, ze przed cyklem jak i po cyklu wyciskalem tyle samo, jedyne co poszlo to masa. Po cyklu, na sucho, poszla i sila i masa. Wniosek? Co krok masz opinie wielkich specjalistow, mowiacych Ci o tym, jakie to te odzywki nie sa za****iste, a efekt taki, ze jezeli olejesz trening, diete [...]
[...] to nie masz na czym sprawdzić martwego i przysiadu? Masz przecież jakąś sztangę Jak wygląda twój tydzień treningowy? Żeby nie oszukać samego siebie - poleć jeszcze ładnie na sucho 2 latka. Zobaczysz, że jestes bez sterydów w stanie zrobić naprawdę dużo dobrego. Trzeba chcieć. A tak zmarnujesz na ten cykl z 600-1000zł a nic dobrego to nie da.
[...] ja), że należy odpocząć troszeczkę dłużej. Cykl trwał przykładowo 8 tygodni, to 8 tygodni robię przerwę. Białko, Witaminy, Carbo, Bcaa możesz brać cały rok, bo to na tym się cyklów nie robi. Kreatyna, Spalacz, Daa - okresowo. Od przedtreningówek (Saw) też należy odpocząć, bo później już słabo działa i musisz zwiększać dawki, co staje się [...]
nolvadexem obniżysz e2 tylko musiało by już ono iść do końca cyklu i az za clomid minimum tydzień , bo po odstawieniu może nastąpić odbicie.najlepiej było by załatwić kilka dosłownie tab exe i wrzucić na koniec cyklu i hcg skoro ten cykl tak krótki to jeśli chcesz teraz dac hcg to daj 2*2500 co 3 dni 1000 jm jednorazowo nie wiele da jeśli nic się [...]
Tzn. może tak: Piramida z metanabolu - a konkretnie prawidłowo podawany metanabol - ma sens gdy wie się co robi. Jeżeli to Twój pierwszy cykl to zacznij od 10mg Metanabolu dziennie przez pierwszy tydzień - obserwujesz wagę ciała - następnie w 2 tygodniu zaczynasz od 15mg Metanabolu dziennie - jeżeli Twoja masa powiększa się powyżej 1kg na tydzień [...]
I jeszcze jedno pytanie. Kończę cykl kreatyną, pomijając odżywki, o których wspominałem pisząc post, bo kolega wyjaśnił mi wystarczająco, chciałbym się dowiedzieć czy nie stoi nic na przeszkodzie bym mógł zacząć brać aminokwasy rozgałęzione, czy nie ma to żadnych sprzeczności co do diety i jak tak to jakie?
Powiedzmy cykl na enanie/cyp solo 12tyg - czy jak się nie będzie podawało HCG 500jm co tydzień lub HCG w połowie cyklu tylko jedynie podczas odblokowywania się na koniec cyklu - to będzie miało jakiś wpływ na przyrosty, na działanie podawanego testa czy cokolwiek...
ok wysrartuje od 20mg, wtedy 10mg po śniadaniu i 10mg po posiłku potreningowym te osłonki co napisałem wyżej bd oki??czy dodać coś jeszcze to mój 1 cykl więc chcę żeby wszystko było dopięte na ostatni guzik
Uriel w sumie z tą metą masz racje!Powiem szczerze że myślałem o tym żeby ja dołożyć! A co do deki to waliłbym zawsze w poniedziałek 400mg więc byłoby tak jak mówi Holder czylo deka działałaby 10,11 i 12 tydzień,więc skończyłbym deke razem z propionatem i clomid wziął w3 dni po ostatnim strzale propio! Cykl wygladałby tak: 1-5 20 mg metki 3-12 50 [...]
[...] leczenia miałem w lipcu i lekarz nie chciał mi przepisac kolejnych op. metki mimo że opuchlizna jeszcze była dośc spora, teraz mamy już październik i za tydz. zaczynam cykl z razakiem więc zobaczymy co się bedzie działo, jak nie bedzie poprawy to po cyklu skocze jeszcze raz do tego chirurga, pozatym u mnie na oddziale kilku osobom podawano [...]
Konkurs :wyciskanie leżąć-wytrzymałość siłowa wg - kuba_n
