Ziomek nie chce sie kuć dlatego wbrał enana, jak nie zależy mu na definicji to ja bym przy enanie został bo przy propie dupsko boli i na pierwszy cykl kucie co dwa dni staje się uciążliwe po jakimś czasie. Na pierwszy cykl wystarczy ci bite 10 tygodni, więcej nie ma sensu jak jeszcze nigdy odbloku nie robiłeś
Daj 200mg e3d i cykl na enanie min 12-14tyg co do odbloku to hcg powinno styknac do tego dobrze clom z nolva clom ze 3tyg nolwa tydzien duzej...a co na estradiol bo szybciej wywali niz prolaktyna?
narazie to ja co kolejny cykl HST zmiejszam ilosc serii ,poniewaz w połowie kazdych negatywów jestem przetrenowany ,albo złapie mnie jakas kontuzja :( O CKD na masę czytałem ale kurcze nie lubie jeść samych tłustych rzeczy,jestem uzalezniony od płatków owsianych ,makaronów,ryzu... ,na zwykłym CKD wytrzymałem jakies 6 tygodni i zrezygnowałem [...]
Nie no, 8 tygodni to jest cykl... potem robisz np tydzien przerwy i kolejny cykl masowy... takz tego co wiem ;) Ale nie sugeruj się tym zbytnio, bo ja często bredzę :)
[...] tylko suplement uzupełniający dietę. Musisz do tego dużo białka wcinać i pić dziennie duuuuużo wody. No i oczywiście regularnie na siłke pomykać. Po mieśiącu (tyle trwa cykl mniej więcej) przytyjesz raptem z 5kilo (jak bedziesz ćwiczył dobrze się odżywiał i nie pił alkoholu). Ale tylko na chwile, potem ze 3kilasy Ci spadną i suma sumarum [...]
[...] do wątroby , odczuwam często bóle , wiem że sama wątroba nie boli tylko uciska inne narządy , też mam częstą zgagę i zawsze jak coś zjem , bądz wypije mam straszne głośne "wzdęcia" przelewanie się i to występuje w kazdej czesci mojego brzucha , w żoładku , wątrobie jelitach , też nie przyjemne uczucie. Dużo tego , a to tylko jeden cykl z Metą....
A jeśli chodzi o te krótkie cykle 4 tyg ON / OF to co o tym sądzicie z metą i propkiem , bo to nie tylko ja ten cykl miałem w planie , a moich dwóch kolegów też . Więc ponowie pytanie , ja sobie oczywiscie odpuszczam.
1. WIEK: 30 2. WAGA: 100kg 3. WZROST: 178 4. WYMIARY: -biceps: 41 -klatka: 117 -udo: 65 -talia: 100 5. STAŻ NA SIŁOWNI:trenowalem przez 2 lata jakies 13-14lat temu pozniej ciezka tyrka na budowie 6. DIETA: -białko: okolo 150gram na dzien -węglowodany: sam nie wiem -tłuszcz: staram sie jak naj mniej mieso z indyka , piers kurczak, tunczyk , [...]
obecnie 125kg przy 2m. zostało mi troche mono i dextro to mogę dorzucić. Czyli na razie nie mam co się martwić, lecieć dalej cykl, większej retencji nie ma co się spodziewać, efekty będą w suchej masie mięśniowej ;) Chciałbym jeszcze jedną sprawę obgadać, zostało mi ok 5-6 tyg pierwszej części cyklu, zapodać teraz hcg w dawkach 500IU e5d, czy [...]
ooo tylko nie mów że tą samą deke brałeś. Ja waże teraz 92 przy wzroście 182. W ręku mam 45 klata 120 talia 90. Chce sobie zrobić cykl z tej deki. Jest to mój pierwszy cykl więc postanowiłem minimalnie brać tak azeby coś poklepało. Pierwszy tydzie 1 amp, 2 tydz-2 amp, 3tydz-2amp, 4tydz-2, 5tydz-2, 6tydz-1amp. Potym 2 puchy zma oraz tribulys, hmb, [...]
ostro tak przemyslalem to co mowiles dr. i troche zmodyfikowalem cykl po "mini cyklu" 2tyg off z clenem zeby to opadlo a potem 2 tyg hcg z clomem i odrazu po on ja nie mam problemu z moja- po medyku-sama mi po barach laduje, po za tym woli jak cwicze, jestem w domu i nie od.....lam troche o plodnosc sie martwie bo mam coreczke a synek [...]
Ogólnie dobre, ale po co i carbo i ganiera kupowac? Nie lepiej białko oraz carbo- taniej wyjdzie.Aminokwasy zbędne jesli ma byc to cykl masowy. Poza tym wszystko zalezy od twojej diety, kupuj odzywki w zaleznosci od barkow w diecie. Poza tym jesli chodzi o kreatyne - wybór mysle,ze dobry,szczegolnie,ze cwiczysz dopiero 6 miesiec. Mysle,ze samo [...]
Rozumiem, że planujesz już od razu dwa cykle? Wg mnie, nie obraź się, ale jesteś za młody na sięganie po środki typu deka i tren. Twój układ hormonalny jeszcze się w pełni nie ukształtował i przybicie tak mocno blokujących środków, może mieć naprawdę przykre konsekwencje. Patrząc na dane w ankiecie, odwrócił bym Twoją kolejność. Zrobił najpierw [...]
[...] nie odpowie na to pytanie, a na pytanie czy jest dobra czy nie pytaj w temacie http://www.sfd.pl/POLSKIE_REALIA_czyli_co_warto_bra%C4%87_vol_8-t1025792.html Co z nią zrobisz twoja sprawa nikt nie broni ci za jakiś czas wejść na cykl tylko najpierw po dopinaj wszystko tak jak być powinno Zmieniony przez - Ernest_18 w dniu 2014-06-18 10:59:49
[...] stronach wyczytasz ,ze 6miesięcy od mety do mety. Metanabol strasznie obciąza cały układ pokarmowy i przerwy powinny być jak to mozliwe najdłuższe. A co do samej mety na cykl to jakaś pomyłka w zasadzie przy Twojej wadze powiedzmy 100tab nie ruszy Cię za bardzo :/ Na pierwszy cykl może być sam testosteron ew. testosteron+ deka Pozdrawiam
to co masz to nie sa odzywki, ale jak chcesz to jedz, nie zaszkodzi, a i tak zjesz. pewnie juz to jesz a jakie skutki przyniosl trening i dieta? od jak dawna cwiczysz i trzymasz diete? ile kg bylo i ile zeszlo? na pierwszy cykl to dieta, trening, witaminy i omega-3, wszstko juz masz. na gorze masz temat Konia o suplementach, nic dodac nic ujac.
[...] olimpu nie pamietam juz czemu padlo na te srodki ale jakos tam sie uzupelnialy robilem tez normalny odblok z hcg + clom nolve sobie odpuszczalem ale po ostatnim dluzyszm cyklu polecialem hcg clom proviron(cos wspanialego na odbloku i nie tylko ) oraz bromeron w malej dawce dostalem z apteki i moze nie kazdy to poprze ale polecialem w ciemno [...]
[...] wiele czasu, poza tym przy ćwiczeniach które wykonuję wydaję mi się, że nie jest konieczne aż tak kompleksowe rozciąganie. Nie wiem teraz czy po dzisiejszym treningu kończyć cykl tygodniowy, czy wykonać jeszcze trening, który powinien zostać zrobiony w sobotę. Jeszcze kilka słów o diecie: 1 posiłek - 100g płatków owsianych, 200g jogurtu [...]
Tutaj raczej niema czego zmarnować Gariner leci jako posiłek potrenigowy. Co do kreatyny to Moj 2 cykl z efektów 1 byłem zadowolony to dlaczego z tych mam niebyc. No-Xplode fajna przedtreningowka. Zlapalem już ok 3kg jest ok. Niemam czego żałować. Co do treningu poleci poprawka jak będzie trzeba to polece na siłownię. Widziałem już efekty ludzi [...]
Niby HST najlepszy na mase?
