Chyba ci napisali ze na pierwszy cykl najlepiej jeden srodek a nie trzy nieznasz jeszcze swojego organizmu.Jak teraz wezmiesz trzy srodki to co pozniej bedziesz bral 6 srodkow i mega dawki?
ten oblok*****a ci da ja zrobilem tez oblok i spadlo 50% tego co zrobilem na cyklu dieta i te ******lki tez sa teraz jak wejde na cykl to juz nie wyjde
mialem niedawno podobny cykl lecz dolozylem do tego ZMA domowej roboty i amiokwaski. Co do dawkowania: 1. Glutamina z rana razem z kreatyna na pusty zoladek 5g oraz w zaleznosci od intensywnosci treningu 5-15g zaraz po treningu rownie z kreatyna. Dni bez treningu z rana tak samo i 2porcja tez z kreatyna miedzy obiadkiem a kolacja. 2. HMB bralem [...]
cykl zrob tak okolo 6-8 tyg a pozniej przerwa z miesiac do 6 tyg i mozesz zapodac cos znowu co do przerw miedzy cyklami to mozesz wtedy wlaczyc do suplementacji HMb i ciagnac 3 miechy lub do skonczenia 2 cyklu na stacku np. poza tym treningi mi sie nie podobaja-miesiac masy i sily?? mase tak ze 3 miechy sie robi sile min.4 do6 tygodni
nie sypiam z nim nie znam wymiarow waga okolo 96 kilo wzrost 180 w lapie 45 na zylach w miske tez mu nie patrze ,to jego 5,6 cykl ,trenu jeszcze nie bil wiec co mam napisac w tej ankiecie .....tak czy owak dzieki Zmieniony przez - pulok w dniu 2009-07-12 17:43:27
[...] zawierajacych kofeinę i kreatynę 2 tak ale z czasem nie ma co tyle ładować, mieśnie z czasem się nią nasycą, więcej nie znaczy lepiej, nie przełoży się to zbytnio na wyniki, chyba że będziesz robił krótki cykl 3 można przed lub po 4 przed treningiem 5 ok 1g na 10 kg masy przed treningiem.dałbym jedną porcję niż rozdrabniał się na mniejsze
więc zamawiam propa oraz wino .czy tylko to na cykl ? oraz jak się przygotować na odblok -co mam zamówić i ile ?wystarczy bym zjechał te minimum 10 kg?>>>>lodzianin1 sorki za bałagan.
[...] kształtowania sylwetki w krótszej perspektywie. Nie wiem, czy zwróciłeś również uwagę na moją poprzednią wypowiedź? Już Wtedy byłeś długo na ujmenym bilansie energetycznym i prawdopodobnie ciągniesz go aż do teraz, co daje już 4 miesiące. Sugeruję zakończyć to, zrobić diet break, strategiczne roztrenowanie i zaplanować nowy cykl treningowy.
hmmm też myśałem o comobosiku. Cykl nie pierwszy i nie drugi Cwiczę cały czas bez przerw. Przerwa jedynie od soku. Jeśli chodzi zaś o kreatyny hmmm kończe właśnie Xpand Energized ( a przez te dwa lata poszło z kg mono i jeszcze zwykły Xpand)- nie zebym nie był zadowolony , bo fakt faktem troche się lepiej ćwiczy i troche do przodu z wagą ale nie [...]
następny robiący cykl na gainerze a w poprzednim temacie właśnie robiłem o tym wykład... ręce mi opadają... Ale przecież każdy z nas zaczynał sam kiedyś myślałem że gainer to niewiadomo co
sporo czytałem i się dowiadywalem, bo chcę zacząć swoj pierwszy cykl. i z tego co się dowiedziałem, to sporo ludzi beirze DT 4 przed treningiem z 1h 4 po treningu DN 4 rano na pusty żołądek 4 koło 18:00 ogolna zasada jest taka, że bierze się DT rano i po treningu DNT rano Zmieniony przez - siny15 w dniu 2009-05-01 10:36:05
primka = slabasza deca wiec jak dla mnie nie ma sensu mieszac abydwu srodkow w jednym cyklu, do tego wiekszosc primki to podroby, wymien lepiej ja na enenhat i walnij cykl 1-10 200mg deca 1-10 200mg enenhatu 6-12 50mg winka co drugi dzien
To zapytam inaczej 160 zeta 2 puchy ko , 190 zeta ko i xp , 200zeta 2 puchy xp co z tego brać Aha będzie to mój pierwszy cykl na czymś lepszym niż mono
ThugMen jeśli chodzi o ścisłość to drugi temat, w tamtym nikt nie odpowiadał, a mój dill nie ma teraz omki i deki, przez co jestem skazany na propa. Chcę zacząć od poniedziałku więc mi się śpieszy. cykl dobrze rozpisany? Zmieniony przez - franek002 w dniu 2010-01-06 22:02:39
[...] tylko siły patrzyłęm na to co bierze chudy19 i mi nie odpowiada a może mega tabs krealkalyn(120kapsów) i kreatyna(300kapsów) z olimpu i CM3 i cell pump to już bedzie mój 7 cykl kreatynowy teraz kończe i robie 1 miesiąc przerwy mój cel to tylko i wyłącznie siła Zmieniony przez - michal29 w dniu 2007-10-27 20:17:06 Zmieniony przez - michal29 w [...]
a moze ktos mi napisze jakis dobry cykl na mase bo tu we Fancji to biora obojenie jak i co, bo jest trudno o kox. hehe i wiek mam 38 lat.moze ktos bedzie mogl cos dobrego mi powedziec. Pozdrawiam
dieta jest naturalnie staz wystarczajacy;) kiedy kreatyna pierwsza ?? 2 lata temu,dlaczego KA?? bo jest dobra i to moj drugi cykl na ka bedzie,cel masa w miare sucha:D wiec?? co radzisz?
cykl sterydowy
