domer
Również nie widzę różnicy między wrzuconymi przez Ciebie zdjęciami. W Takiej sytuacji sugeruję przeanalizować zamiany obwodów ciała przez ten okres. Właśnie w ten sposób należy analizować efekty kształtowania sylwetki w krótszej perspektywie.
Nie wiem, czy zwróciłeś również uwagę na moją poprzednią wypowiedź? Już Wtedy byłeś długo na ujmenym bilansie energetycznym i prawdopodobnie ciągniesz go aż do teraz, co daje już 4 miesiące. Sugeruję zakończyć to, zrobić diet break, strategiczne roztrenowanie i zaplanować nowy cykl treningowy.
Nie wiem, czy zwróciłeś również uwagę na moją poprzednią wypowiedź? Już Wtedy byłeś długo na ujmenym bilansie energetycznym i prawdopodobnie ciągniesz go aż do teraz, co daje już 4 miesiące. Sugeruję zakończyć to, zrobić diet break, strategiczne roztrenowanie i zaplanować nowy cykl treningowy.
Moderator działu Odżywianie
