cykl co to

[...] profil wypelniony tylko ze panowie z kulturystyki zaktualzuja go za 60 minut, profil no co tu dac mam 21 lat cwicze od 1 roku czasu bralem odzywki, potem skusilem sie na cykl z metka z 100 tabsow w***alem w to kase bo oczywsicie do tego dieta, wegle i bialo, witaminki i takie tak ale okazlo sie ze metka byla lewa moj dostawca mie wykiwal [...]

wegle mialem na wysokim poziomie na cyklu ale zaczelo ulewac wiec juz na cyklu zbijalem doszedlem do takiego poziomu, bialka mialem ponad 4g wiec tez obcialem na 3 tluszcze aktualnie ok 2g. Zaczyna mnie to juz powoli wqrwiac bo chcialem cykl zrobic ale co mi to da jak po cyklu bedzie to samo.. http://img187.imageshack.us/gal.php?g=p2210262.jpg dla [...]

[...] 1,2 kg i zobaczymy jak bedzie szlo juz szamalem hmb powiem ze pomalu na tym idzie ale trzeba ciagle to jesc i chyba tylko gestosi miesni mozna nabrac , zjadlem tez 500g w t cyklach nitrobolona po 250g tak stednio po 5-6kg sily ale pompka fajna i powiem ze wplywa na motywacje do tenigu co tydzien po 2 kg na sztange dozucalem cykl 3 tygodnie , [...]

Siema, planuje w marcu ruszyć z konkret rakietą.. Cel cyklu - wystrzał w kosmos z masą i siłą Staż 6lat, Waga 97kg Wzrost 187cm Fundusze około 800-1000zł Co powiecie na coś takiego? Cykl ma trwać 10-12 tyg. OLIMP Profi Whey Mass Olimpa 3,3kg GASPARI Novedex XT 60kap OLIMP Chela MZB 60kap NUTRABOLICS Anabolic Window 2,2kg (Stara formuła z [...]

Witam. Chcialem zasiegnac waszej opinj : chce teraz zaczac cykl i zastnawiam sie nad zakupem : Shock + Storm + Elite Whay + BCAA co wy o tym myslicie ??? mojim celem jest wzrost masy o ok. 6-7kg no i oczywiscie wzrost sily :) zastnawia mnie jeszcze najbardziej to czy zamiast Storma moglbym wziasc "creatine mega caps 1250" bo taka jeszcze [...]

Mysle ze kupie storma i shocka nawet nie drogo wychodza razem.Z tego co sie orejntowalem to strczy na 6tyg cykl.A co sadzisz o ZMA z dynamiza??

Jestem właśnie w połowie swojego pierwszego cyklu na suplach- kreatyna mono + dextroza i gainer do braków w diecie. Już myśle o kolejnym ze wzg na to, że musze wiedzieć ile hajsu zebrać I teraz pytanie co radzicie na drugi cykl ? Czy zgadzacie się z taka kolejnościa przyjmowania kreatyn, jaka przedstawił S. Ambroziak, cytuje: 1 i 2 kuracja - [...]

Wkurzyłem się bo Ojdan pojechał mi na temat testu kaizen'a ... więc dziś poszłem do sklepu i kupiłe sobie creapure To mój pierwszy cykl na kreatynie. Planuje żeby był 30 dniowy. Co o tym myślicie ? Co do tego sobie dokupić. Dane w profilu. Z góry thx za odpowiedź CreaPure oczywiście Kaizen'a Zmieniony przez - RSZ13 w dniu 2007-06-28 23:32:57

[...] artykułu http://www.sfd.pl/METODA_15_10_5_%3A_ALTERNATYWNE_ZESTAWY_FBW-t307722.html (zestaw 2 na wpsłni wyposazoną siłownię) Staz treningowy to 3 lata i jak narazie tylko 1 cykl na Cp+TCM nic więcej. Od stycznia zaczyna Xp+KA Tak sie prezentuje sylwetka koleszki Teraz bedzie 1 tydzien przerwy od silowni a po nim split, trening klatki mogl by [...]

[...] suplementacji: Multiwitamina, Omega 3, ZMA, Vit C Carbo po treningu, izotonik w trakcie, AAKG przed treningiem, i Białko w celu uzupełnienia Diety. 7 dni temu skończyłem 1 cykl na mono (ok 40 dni = 400g) trening zmieniłem, ćwiczę SPLIT T-W-T-W-T-W-W Dzień I Klatka Wyciskanie sztangi leżąc na poziomej ławce PROG 12,10,8,6 Wyciskanie sztangielek [...]

[...] ZNALEZC INNE TAKIE BADANIE. MA NAPEWNO MNIEJSZE SKUTKI UBOCZNE OD ZLE WYKONANEJ RTROSKOPI CO SIE NIESTETY CZESTO ZDARZA -- nie znam wielu osob ktore by skonczyly na jednym cyklu, conajmniej dwa, a impotencja czy lysienie to po nich norma, nawet osbie nie wyobrazasz co sie dzieje z niektorymi facetami jak dostaja impotencji. Ich swiat sie konczy [...]

[...] ich zastosowac medycznch sie nie interesowalem, i wogole nie interesuje sie tym tylko jakie zaburzenia moze wywolywac. -- nie znam wielu osob ktore by skonczyly na jednym cyklu, conajmniej dwa, a impotencja czy lysienie to po nich norma, nawet osbie nie wyobrazasz co sie dzieje z niektorymi facetami jak dostaja impotencji. Ich swiat sie konczy [...]

[...] i w assaulcie masz Beta-Alaninę i w 1 porcji Assaulta masz już wystarczającą dzienną porcję BA. Jak dla mnie to możesz zrobić tak że tą BA solo zostawisz na później. Storma z rana porcję co da nam 5g Kreatyny i Przed treningiem porcję Assaulta co da nam dodatkowe 5g Kreatyny. Storma też w dni nietreningowe zarzucaj i wyjdzie ci przyzwoity cykl.

[...] niej ani rusz.Też myślałem o Beta Alanine i po treningu Muay Thai dodać jakieś Carbo ? a po siłowym od razu BCAA a potem shake z Białka i węgli. Co sądzisz o takim pomyśle ?? BCAA przed siłowym i przed MT, po Carbo+białko+cm3 Zależy mi stosunkowo tanim i dobrym białku i Bcaa co polecicie ?? Dodam że cały taki cykl chce robić 12 tygodni .

[...] Muay Thai dodać jakieś Carbo ? a po siłowym od razu BCAA a potem shake z Białka i węgli. Co sądzisz o takim pomyśle ?? BCAA przed siłowym i przed MT, po Carbo+białko+cm3 Zależy mi stosunkowo tanim i dobrym białku i Bcaa co polecicie ?? Dodam że cały taki cykl chce robić 12 tygodni . zerknij w takim razie na bialka i bcaa (w proszku) od SFD,

No jasne że nie bede tego planu ciągnął do lata%-) Dobra dokończe ten cykl a później zrobie krótki typowo kulturystyczny trening i zobacze jak na takim treningu mi pójdzie siła przy okazji. A jak będzie lipa to trudno przynajmniej się dowiem czegos o własnym organizmie. Antos wielkie dzieki za rady i czas który mi poświeciłeś. Jedyne co moge [...]

[...] praktycznie po chwili juz chce sie cwiczyc, nastawia bardzo bojowo - nie mysle ze cos z zalozonego treningu moze mi nie wyjsc - poprawia wiare w siebie :) a robie cykl na sile i dobrze sie sprawdza.. sila idzie caly czas - jest progres.. a do tego jeszcze masa i nabija rozmiar.. tak wiec same plusy.. 2 razy pomieszalem przed treningiem [...]

[...] nie zrozumiałem. Wybrałem sobie Grupę V Redukcyjną,Cykl pczątkujący I,i przypuśmy program 1. Po przecwiczeniu czterech tygodni CO ROBIĘ , dalej jade tym samym programem i cyklem?? Nie rozumiem o co chodzi trening siłowy i aerobowy. Progresja,czyli NP.w pierwszym tygodniu wykunuję na kazdym treningu po 2Obwody i nie zmieniam ciężarów w [...]

NIE OCZERNIAJ MNIE PAJACU!!! jak ja uwielbiam takich ludzi jak ty: http://www.sfd.pl/PH_alternatywa_dla_SAA.-t427463-s32.html pytałem się ośle o cykl na ph, żeby chłopaki sprawdzili go!!!, czy to znaczny, że to brałem? ponad dwa lata temu nie miałem takiej wiedzy jak teraz, cykl był dla mojego partnera treningowego z którego i tak później [...]

FOD lajtowy czy nie to jednak zawsze cykl ale omke ed by sie przybilo co? Typer nie daje fotek , bo na fotach nie widac w ogole zebym cwiczyl a i waga wyglada jakbym mial 70kg