suuper, a to na jakas konsultacje jedziesz ? prowadzi Cie do zawodów? Na forum jest co jakiś czas organizowany cykl "trenuj z mistrzem" no i tak wypadło, że się dostałem. %-)
I napisz ile planujesz bić tego testa Mam 30ml (3x 10ml 300mg enan na 1 ml) Chciałem zrobić sobie cykl 12 tyg do 400mg e7d max, bo nie sadze ze jest sens na pierwszy cykl robić sobie takie zamieszanie. Dostałem jednak za dużo enanu, bo w podzieleniu 30ml na 12 tyg wyszłoby jakieś 2,5ml 300mg na tydzień, co przy odbloku jaki mam na stanie jest [...]
[...] Twoich artów, wiosłowania bardzo mi podchodzą - rosnący ciężar i poprawa wyglądu pleców dają duuuużą motywację ;) Zamierzam zrobić na tym planie 8 tygodniowy cykl z tygodniem przerwy w środku (wychodzi 9 tygodni), później przerwa i "siła z masą". Liczę na Twoją ocenę, ale za wszystkie sensowne opinie będę wdzięczny. [...]
[...] przygotować przed założeniem tematu. Założyłem temat, bo każdy przypadek jest inny, może ktoś mi pomoże podjąć decyzję jakąś opinią, doradzi czy to dobry pomysł na pierwszy cykl czy może coś innego korzystniej użyć :-). Liczę na dobry efekt, nie przeginając z ryzykiem, szczególnie chodzi mi o słabe działanie androgenne. Epi wydaje się ciekawe..
[...] się jak najbardziej wszechstronnie, ale skoro plany typowo siłowe opierają się na podstawowych, to czy jest sens w tym planie? czy zrobić typowo siłowy plan, a następny cykl bardziej wszechstronnie, czy łączyć takie zestawienie ? Jak byście to widzieli ? ewentualnie mile widziane sugestie co do planu ? Zmieniony przez - booobi82 w dniu [...]
1. CZYLI WPC JEST ODMIANA BCAA NO ALE BIERZMY POD UWAGE ZE KASE MAM WIEC KUPIC LEPIEJ WPC CZY BCAA ?? 2. A zrobic cykl podtrzymania czy nie trzeba ?? 3. Z tego co jeden kolega juz tutaj powiedzial ze podtrzymanie mowi samo za siebie czyli zeby podtrzymac kreatyne w miesniach i mowil ze to niepotrzebne bo i tak podczas kolejnych CYKLI kreatyny [...]
Ciężko się czegoś dowiedzieć a chcę skompletować już materiał. Dajcie rady do tego co wyżej napisałem czy będzie ok 8tyg pct z podtrzymaniem potem clen 6tyg i cykl wino prop 8tyg? Jak tak to co i jak ze wszystkim..? Sogi lecą
[...] tylko jak zwykle nie takie jak pierwotnie zamierzałem, ale już mniejsza o to. Mam więc SwoleN i 300 kaps. KA i kolejny dylemat jak to brać? Chcę zrobić na tym 50-dniowy cykl i mam takie przemyślenia na temat dawkowania: Przez pierwsze 4 tygodnie DT: rano 4 kap KA, przed treningiem porcja swolen, po treningu 4 kap. KA DN: Rano swolen, po [...]
Metoda jest slaba, w ciagu 5 tyg. nie zbudujesz nic konkretnego. Zeby zbudowac jakies LBM w takim okresie to trzeba grubo dawac, co taki mini cykl musi byc inny mocniejszy impuls dla naszego ciala. Ok, wyniki niby ocenia sie przez pryzmat roku, ok w tym sek ze na cyklu pol rocznym on wiecej zbudujee LBM niz na tym. Po co jest ta przerwa 5 tyg off? [...]
Pierwszy raz robie taki cykl dlugi wiec chcialbym miec wszystko dopracowane dobrze wiec z tad moje pytania i wieczne "rozkminki" :) Bo wczesniej co bralem te kuracje to wygladaly tak ze max 8 tyg i do tego mozna policzyc je na jednej rece, wiec nie ma co porownywac tego co teraz chce zrobic.
Tren i master na 3 tygodnie nie mają najmniejszego sensu. Te środki to co najmniej 8 tygodni. Skoro cykl ma być krótki to powinieneś dać do niego propa a nie długi estr testa, bo takiego cypka trzeba ciągnąć minimum 12 tygodni. Aby cykl z wykorzystaniem tych środków miał ręce i nogi to powinien wyglądać tak: 1-10 prop 1-9 master 1-8 tren
1. WIEK: 18 2. WAGA: 76 3. WZROST: 177 4. WYMIARY: -biceps: 39,5 -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 2,5lata 6. DIETA: jest -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: winstrol 2 miesiące 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: zdefiniować mięśnie i trochę podbudować 10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: [...]
[...] nie stosuje, dobrze sie tak czuje. Na ten moment po prostu jem skrzydełka ze skóra oraz pałki dlatego nie leje oliwy do tego bo skóra ma dość tłuszczy. Szkoda że nie takich zdrowych. I tak robie wszystko na parze wiec nie jest tak źle. co do białka leci 3g bo dopiero co sie skończyło cykl nnp+prop+wino. i teraz bede leciał 3tyg 500ui e2d hcg.
[...] poszczególnych partii mięśni przez co ma wpływ na poprawę podstawowych cech wymaganych w boksie-siły, zmysłu równowagi, wytrzymałości i prędkości. Dwunastotygodniowy makrocykl podzieliłem na cztery mezocykle, wszystkie po trzy tygodnie. Każdy trzytygodniowy cykl ma inne cele i każdy rozwijał to, co było osiągnięte w poprzedzających go. [...]
Nastepny raz mozesz wziosc minimalnie po takim czasie ile trwal cykl, ale najlepiej jest robic 2-3 cykle do roku wiec nie przesadzaj.A co wezmiesz na drugi cykl to zalezy od ciebie, jesli chcesz prolo to bierz prolo tylko kup wiecej opakowan i pociagnij cykl dluzej niz poprzedni ale dobrym rozwiazaniem by bylo gdybys do tego dokupil 100 tab. metki [...]
[...] do bocznej kieszeni spodni moro, jak sie przy***ia to powiesz ze to witaminy bo cos kichasz ostatnio. Podobnie mozesz pomyslec z gainerem i bialkiem. - Gdy juz zakonczysz cykl na krecie mono, odpocznij pare tygodni i zakup sobie 2 xpandy lub storma i do tego najlepiej no-xplode, nie ma czasu sie bawic w mono, ja zaluje ze nie odkrylem w wojsku [...]
Cykl jeszcze trwa i po prostu mialem takie zaloznie żeby zrobić piramide z tej mety ale ogólnie jade po 3 tabsy dzienie to co byscie zalecili zeby mieseni nie wrocil do poprzedniego stanu w ostatnim tygodniu cynku wjezdzam na kereatyne cm3 i dieta caly czas trzymama. I do ilu tygodni ciagnac ten cykl
[...] wiadomo. Nie ma zrzutów diety ani zdjęć Twojej sylwetki. To, że w okresach bez tabletek masz okres jak w zegarku to normalne - tak działają tabletki, to sztucznie regulowany cykl. Rozumiem, że te leki antykoncepcyjne to w ramach "leczenia" tarczycy? http://www.sfd.pl/%5D%5D%5DKONCEPCJA%2C_REGULAMIN_DZIAŁU%5B%5B%5B-t666947.html#post2 <- tu masz [...]
[...] dziennie to bym sobie tego nie wyobrarzal co by sie ze mna stalo, ale i tak te 3 kuracje z 3 srodkami chce zrobic za dluszy czas, ale nie teraz. Narazie z 2 srodkami robie cykle wlasciwie to cykl jestem na nim a pozniej chyba dam po wakacjach zobacze co bedzie jak zrobie przerwe pol roku i wezme cos w pazdzierniku i listopadzie. Nie zakoch**e [...]
relakz - Road to HeavyWeight
