cykl co to

tylko po co roztrzasac to co bylo za pierwszym razem? bylo, minelo, dales dupy i tyle. bijesz teraz enana wiec jest dalej blok. teraz albo kontynuujesz cykl i skupiasz sie na nim, albo robisz porzadny odblok zgodnie ze sztuka. a cykl bym teraz dokonczyl bo niepotrzebny balagan w hormonach robisz co chwile Zmieniony przez - czellista w dniu [...]

[...] na zalozeniach The Zone 30% kalorii z bialka i tluszczy natomiast 40% z weglowodanow. Ogolna kalorycznosc na okolo 3000-3500kcal. Z odzywek to tylko dodaje profi whey mass i cykle kreatynowe pociagne 15g stala dawka dzienna przez okres 30dni. Cykle kreatynowe co 2 miesiac. Z cwiczen pliometrycznych wybiore 2 cwiczenia i bede robil je przez 3 dni [...]

[...] 8TYDZIEN-co 2 dzien winstrol 9TYDZIEN-co 2 dzien winstrol,od soboty clomid(1 tab. dziennnie) 10TYDZIEN-clomid(1tab. dziennie) mam nadzieje ze rozpisalem to czytelnie. cykl mety222233334444443333222 zastanawiam sie czy dobrze jest rozpisany clomid i czy ten cykl nie jest przekombinowany.A co chce osiągnąc pare kilo stałej masy(moze [...]

[...] DNT: * rano na czczo 4 kapsy KA, * w okolicy godzin treningu z DT bierz 5 kapsów TCM, a co do witaminek to polecam Multiple Sport (około 25zł.), starczą na 30 dni i są bardzo dobrej jakości, a co do tych 300 kapsów KA to będzie za dużo, zrób tak z 6 tygodniowy cykl i KA dokupuj jak będzie ci brakować, a TCM odrazu 300 kapsów w jednym opakowaniu.

smialo szamaj 3 a nawet 4 bo juz widac cos dziala czyli moze nie wy***ka ale dila postrasz tak na wszelki wypadek moze cos ci extra dorzuci i bedziesz jeszcze lepszy cykl mial i za darmo widze ze mimo iz na plazy to dieta prawidlowo trzymana to sie chwali a i kolega tez niczego sobie dziary ma kozackie to ten R. z tego miasta z ktorego [...]

Hello A może przełożyłbyś po prostu 2 trening na drugi cykl. Niektórzy tak robią. Jesli masz słabe efektu po 2 latach to być może za duzo serii dobraleś na treningach. Tu widać wyraźnie zbyt duzo! W pierwszm treningo masz, zeby nie szukać za duzo 8 serii na plecy! Po 3 treningach tygodniowo zajedziesz się po 1 cyklu. Nie tylko nie będzie efektów [...]

Creafusion to bardzo dobry stack . Na cykl w zaleznosci od tego czy bedziesz bral dodatkowo mono czy nie potrzeba 1-2 opakowania. Przykladowe dawkowanie 10g creafusion rano 5g mono po treningu lub w dni bez treningowe 5g w porze o ktorej bylby trening badz samo creafusion 10g rano 10g po treningu Citrynian i pirogronian kreatyny dzialaja troche [...]

Jestem po badaniu nasienia. Jak widać długi okres bycia na cyklu zrobil swoje.jak widać do poprawy ilość plemników i odsetek plemników o prawidłowej budowie... Podjąłem decyzje o odbloku. 23.09 był ostatni strzał. Planuje zrobić to tak jak na zdjęciu. Chciałbym zacząć wcześniej hcg bo już od dziś, dlatego ze cykl trwał długo. Plan zrobiłem do [...]

Cykl 1. Tydzień 3. Trening 2. Co tam dziś namotałam... Rozgrzewka: jak zwykle full wypas z orbim, Mawashim, HIMami, HAMami i barkami. I po kolei: 1. przysiad 9x5: 25/27,5/30/32,5/35/37,5/40/42,5/45 kg. 2. wyciskanie sztangi na płaskiej 5x5: 35/37,5/40/42,5/45/1x47 4xobwód 15 burpee 10 pompek 5 Turkish Get Up. Wykonanie obwodów - wersja własna [...]

[...] coś mocnego ) 5.Każde wyróżnienie jest dla mnie mega kopem i mega motywacją do dalszego działania i dlatego chętnie zgłaszam się do konkursów i testów . 6.Przez cały pełny cykl masowy prowadziłem dziennik na forum więc juz doświadczenie mam odnośnie prowadzenia wpisów, relacjonowania treningów , posiłków i suplementów 7. Nie stosuje w ogóle [...]

[...] sie polamal na takich patykach. w diecie piszesz ze nie liczysz a ze przy megace bedziesz trzymal diete. przy tym jak teraz sie prezentuje ankieta to spokojnie mozesz zrobic cykl na jakims testosteronie (enan,cypio,prop) lub mecie lub test+meta nic wiecej i napewno lepiej na tym wyjdziesz. ta deca z prolo to wyjdzie i tak ze test+test. ten tren [...]

Witam! Właśnie kupiłem VPX NO SHOTGUN no i muszę kupić coś na czym opre cykl, czy lepiej wyjdzie kupić np CREATIN-XPLODE olimpu lub STORMA czy wyjdzie na to samo co zwykłe mono lub tcm ?? i jak jest z SHOTGUNEM wie ktoś ile on ma dokładnie kreatyny w porcji? jak masz kase to kupuj storma bedzie fajny cyklon shotgun ma ok 5g w porcji kreatyny

[...] i wodą wymieszać do tego jabłkiem przegryźć a po 30min posiłek? Zmieniony przez - dawit123 w dniu 2012-02-28 12:49:52 dokup mono do tego bo jedna pucha cp to za mało na cykl W ogóle to nie planowałem suplementacji kreatyny ani cyklu na niej. Jak mówiłem dostałem od kolegi który nie używa. Myślałem nad suplementacją ciągłą tj. raz dziennie po [...]

w sumie zostawił bym to co jest, bedziesz miał poglad jak kreta sie sprawdzi w Twoim przypadku skoro to Twoj pierwszy cykl

[...] pod treningu, a proch za 39 PLN starcza na 50dni. No ale wiadomo, że nie zawsze równo 5g się spożyje, jeśli chodzi o proszek. Weźmy również pod uwagę jak długo będzie trwał cykl - tutaj akurat nie mogę się wypowiedzieć ale stosuje się raczej 30-dniowe? Więc znowu na niekorzyść prochu działa tutaj to, że będzie musiał on przeleżeć do kolejnego [...]

jestem 7 tydzien na kreatynie i beta-alaninie, kreatyne planowo odstawiam za 2 tygodnie, czy beta alanine moge brać jeszce - 5 tygodni przerwy od kreatyny i kolejny cykl 9-12 tyg na kreatynie?? w sumie da to jakieś 24 tygodnie stałej suplementacji B-A? dziennie biorę teraz z czystej B-A (5g) i to co ze storma i shotguna.

[...] i porcja popoludniu w dnt porcja rano i popoludniu Szybkie pytanko, zostało mi około 100g prochu kretki sfd mono, a planuje w przyszłym miechu wrzucić cm3, da rade teraz pociągnąć mono a jak się skończy dokończyć cykl na cm3? ;-) wyglądałoby to tak: 1-2tyg mono 3-8tyg cm3 Zmieniony przez - erniiii w dniu 2012-05-14 18:03:24 pewnie ze mozna

to będzie pierwszy cykl, na "krótkim" 1-10 w odpowiednim dziale do tego nie ma oddzielnych tematów nt suplementacji,odżywiania więc pytam tu:-) Zmieniony przez - piotrek123454 w dniu 2012-07-01 15:08:13 to mozna wrzucic accard, ale nie za duzo, 1 tabs co drugi dzien mozna wrzucic. jeszcze magnez sobie wrzuc.

Vannacutt6 kreatyna codziennie rano 5g i po treningu 5g, bcaa przed treningiem 1g na 10kg masy, białko wg braków w diecie. cykl kreatynowy ok 8-12 tygodni, bcaa i białko mozesz cały czas. Krakus001 nie da się powiedzieć ile czasu po nadają się do spożycia, jak były zamkniete o w suchym miejscu to można spróbować suplementację, jak naciagnęły [...]

Jakie suple mozecie polecic na mase ?? jestem po cyklu na creatynce hmbolonie i mutant massie chcialbym teraz zaczac 2 cykl i niebardzo wiem czym moglbym sie wspomoc... diete mam ulozona. chce zakupic napewno jakies bialko (jesli mozecie to poleccie jakies sprawdzone za wmiate przystepna cene) i czy do tego moge dozycic BCAA ?? skoro samo bialko [...]