SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

cykl co to

  • Izotek cz 3

    Post
    Zdrowie i Uroda

    [...] ciekawosci hgh samo czy z czyms do kompletu ? ps: "kasa lezy na ziemi tylko trzeba umiec ja podniesc" powanie chyba umiejetnie ja podnosisz bo widze ****acja izo cykl hgh :d kurde kiedys jak sobie tak policzyłem to dobry cykl zeby tak sie ładnie spakować to z 7k-10k tza mieć :d kurde moze udzielasz jakis odpłatnych korepetycjy co do [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-01-05 22:28:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] ich piekna pozostawie tym co nie maja na co kasy wydawac.. ale fajnie poogladac te... interpretacje ostrzy... Kieds zbieralem filmy z mordobiciami... Dzi; w weekend zaczynam nowy cykl 15 - 8 - 3 ... Hard: jak masz kuchenna tarke to poloz na udzie i daj foto. na brzuchu tez moze byc. Poloz sobie choinke na plecy , ale pamietaj ze na dolne...

    Odpowiedzi: 969 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-18 01:25:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mpawelm - "Pain is temporary" - dziennik

    Post
    Strength & Endurance

    [...] 2 treningi crossfit w tygodniu, za to 2-3 biegowe, po 30-40 minut stałego tempa. Spalacze zbędne, BCAA - niekoniecznie - ale jak już masz to... W tym momencie skończyłem cykl na kreatynie+carbo i chce zrzucić zbędne kg Gratuluję, jeść najgorszy syf jaki jest na rynku, czyli carbo. Dodatkowo kreatyna przy tym stażu - głupota, strata kasy i [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 6965 Data: 2012-07-12 19:17:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ^ ja uważam podobnie jak chudy. Swojego czasu już dwóch konkretnych tytanów rozpisało mi cykl na samej omie. Określili to cyklem: "na przejście o 2 kategorie wagowe wyżej " Cykl na 30-38 tygodni Cały czas na omce, z tymże co 4-6 tygodni podbicie dawki Na końcu taper i zejście propem Oczywiście HCG co 8 tygodni powiedzmy Tak mogłoby to [...]

    Odpowiedzi: 151 Ilość wyświetleń: 13793 Data: 2010-02-05 13:47:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] że nie mam siły, to dzięki temu, że prowadziłam dziennik, znajdowały się jednak jakieś "opary" energii i nie było wymówek. Jak wiadomo od początku, był to dla mne lekki cykl masowy, więc nie ma się co oszukiwać - rewelacji zdjęciowych nie będzie. Na zdjęciach dużej różnicy nie ma w wyglądzie, poza tym, że zebrana woda jednak wygląda [...]

    Odpowiedzi: 1538 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-02-02 00:37:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dzięki WNC za odpowiedź ;). Jeśli już jesteś to czy jest możliwy blok po takim czasie ? (chodzi mi o stary cykl na metanabolu) Co do prolaktyny to gdy miałem ją około 15 to czułem się lepiej. Wchodząc na cykl który podałem pilnujac prl ( zbije i bede utrzymywał nisko ) oraz E2 kontrolować nolva z zbijaniem progesteronu na koniec cyklu [...]

    Odpowiedzi: 69 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2015-10-30 18:24:50 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] tomu czytać nie będę A policzyli mi 21 zł wraz z wydaniem nowej karty więc do przeżycia Czytałem bodajże pierwszy tom, i jakoś mi nie podszedł Polecam tegoż autora cykl "Oko jelenia" oraz "Operacja 'Dzień wskrzeszenia'" Koszt faktycznie bez dramatu Na wszelki wypadek mam je zapisane I spamuj do woli w nowym [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-09-16 11:31:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w pierwszej masz bez mała 4 DT 3 DNT, a w drugiej się to bardziej rozkłada) Szczerze mówiąc nie bardzo rozumiem o co chodzi Lafay jest tak ułożony bo przyjmując, że hmm cykl treningowy zaczyna się w piątek to akurat jest DT100%->DNT->DT70%->DNT->DNT->DT100% . Jeszcze zobaczę jak to będzie- wszystko będzie zależało od tego jak [...]

    Odpowiedzi: 1501 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-10-02 11:05:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co do ph sadze ze na 1 cykl to H-Drol ale lepiej by bylo wrzucic mete solo 4 tyg 25 ed siemka Zmieniony przez - Marcinx66 w dniu 2009-05-15 18:38:46

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-05-15 18:38:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siemka, E-lite Twoj cykl rownież pochwale. Prosto, a przede wszystkim efektywnie Podobny rozpisałem Cichemu (http://www.sfd.pl/Cykl_do_oceny-t311272.html), lecz w troche skróconej wersji ze względów finansowych. Mamy obecnie jednego testera Arimidexu (elo Shox) i po froncie z testa 1 gram, dalej też niemałe dawki, zero zalewania się już przy [...]

    Odpowiedzi: 24 Ilość wyświetleń: 5779 Data: 2007-01-19 08:44:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Ful Body vs Split DYSKUSJA

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    [...] bo bede bardzo duzo pytal o rady). Co do zastosowan FBW to wlasnie mam problem. Moze rozwazymy to w temacie ktory zaloze ale zapytam juz tu. W nadchodzacym roku bede robil cyklicznie mase, sile i wytrzymalosc, na zmiane. Zmieszcze po dwa cykle kazdego, bede robil rowniez dwa cykle na suplementacji, to beda cykle masowe. Problem moj polega na [...]

    Odpowiedzi: 327 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-07-22 14:23:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] przed treningiem na siłe. To znaczy najlepiej wdrożyć w tym czasie trening regeneracyjny i podtrzymujący forme. 2-3 tygodnie w zupełności powinny wystarczyć, oczywiście na cykl siłowy najleppiej wchodzić na kreatynie gdyż ten suplement jak żaden inny nadaje sie do robienia siły. Na to wygląda ża losvato ma raczej małe doświadczenie z siłą i [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-10-23 21:03:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] stosowac? Glutamine lepiej w tabsach czy w proszku? A co do jablczanu wiadomo jak to kreatyna najbardziej przemawia bo jest najwiecej efektow natomiast ja jak narazie na ten cykl nastawiam sie na jakiegos termogenika, bcaa i glutamine i jak narazie liczac do kasy jak dla mnie duzoo i nie wiem co z ta kreta? Wziasc zamiast czegos czy jednak [...]

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-07 21:14:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ~~KAIZENteam~~pytania do nas!

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Co do diety to nie mam dokladnie rozlożonej ale jem codzienie 5 razy, ser chudy, tunczyk, serek fromage, ryż, ryby, mięso z kurczaka itp, nigdy nic innego i tego sie trzymam, nie jem slodyczy ani nic innego co nie jest zdrowe i pożywne :P koszt tak na kwartał moge uzbierać z 200zl, no chyba że co sie uklada to wiecej na ostatni cykl dalem 450zl

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-29 23:12:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] optymalne dla innych, co moze byc przydatne a co jest zbedne testuje co sie da na sobie jesli chcecta wiedziec co bedzie dla Was odpowiednie testujcie na sobie, mnie 12 kaps Vasobolanu zniesmaczyly... nie wytrzymalbym tego palenia przez caly cykl, stad podziwiam Remika btw skos w dol 4x98kg Zmieniony przez - Siodema w dniu 2009-03-13 18:32:09

    Odpowiedzi: 3003 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-03-13 18:31:28 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] wzrost siły w wyciskaniu na klate dośc duzy, ale masa dalej stoi w miejscu, poprostu nie rosne i nie wiem czemu. Bardzo zalezy mi na masie chce zrobic jeszcze z 5 kg na tym cyklu Chcialem ten cykl konczyc stanozololem w ostatnich 6-7 tygodniach a sam cykl prowadzic jakies 15 tygodni i wychodzilo by na to ze teraz musialbym juz zacząć stano brac, [...]

    Odpowiedzi: 130 Ilość wyświetleń: 12970 Data: 2009-08-12 00:24:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] akzdy reaguje inaczej. Stala suplementacja kreatyna to 0.03 g/kg . Co do nasycenia mowia zeby robic przy stalej suplementacji 5 dniowe przed ale ja bym zrobil normalny cykl na jakims stacku i tez miesnie beda nasycone i od razu przeszedl na stala suplementacje. O ktorej zamierzasz robic ten HIIT? Z rana? BCAA napewnoe sobie daruj. Co do [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 5791 Data: 2006-04-20 22:07:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Na przykład. Co tydzień 2,5-5 kg więcej i jazda. Jak idzie ciężkawo - schodzisz z powtórzeń, potem z serii. Jak chcesz złapać masę, to nie schodź za bardzo z objętości, tylko zakończ cykl wcześniej, sprawdź maksa albo dodaj kilkanaście do obecnego i rozpocznij cykl od nowa

    Odpowiedzi: 3001 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2013-04-28 23:26:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] do poprawionej rozpiski. Przypomne tylko pokrotce: Wiek: 20 Waga: 69kg Wzrost 184cm Staz: 7 miesiecy Dieta: jest, 3500kcal, jedyny suplement to obecnie gainer. Wczesniejszy cykl to FBW i chcialbym jeszcze przy nim pozostac. Najlepiej oddzialywaly na mnie cwiczenia: wyciskanie hantelek na lawce skosnej w gore z supinacja nadgarstka; uginanie [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2006-11-23 09:50:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • PLAN HST DO OCENY Będzie to mój pierwszy cykl hst Wiek: 16lat Staż: 6miesiecy Priorytet: klatka i nogi Od razu mówię, że nie mam dostepu do wyciągu, co do pleców to drązek odpada (jeszcze za mała siła żeby zrobić serie) Przysiady bede robil na przemian z martwym a) Klatka - Wyciskanie sztangi w leżeniu na ławce poziomej 2s - Rozpiętki, lub skos [...]

    Odpowiedzi: 3012 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2007-01-05 21:14:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)