DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

masti M.P. w Kulturystyce Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 11516 Napisanych postów 31772 Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 736745

Konkurs jest też w sierpniu-liczę ,że oczarujesz nas tamtejszą przyrodą i zabytkami-co najmniej :)

masti
"Mylony przez niektórych z prof Attilą"
http://www.sfd.pl/Masti_kulturystyczne_życie:plany,opinie,komentarze_-t1122200.html

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26563

Wszelki duch...
Pamiętaj, żeby nie śpiewać na ultra ;)

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361975

Ano duch.
Objawił się na chwilę i tyle go widzieli.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

Viki

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 14617 Napisanych postów 21851 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 620529

Pojechał na wakacje i przepadł

i nie wiadomo czy była ta połówka na początku września?

OCR Runner :) https://www.sfd.pl/Viki_OCR_Runner__jesień_2019-t1191902.html

...

Ghorta

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 23223 Napisanych postów 11656 Wiek 49 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 361975

Gugiel twierdzi, że połówka się odbyła, ale Shadow nie wystartował. Widać forma się zgubiła na tych wakacjach razem z nim.

Κατά τον δαίμονα εαυτού.
------
Mój dziennik: http://www.sfd.pl/DT__Ghorta_ghrrromi_fat-t1096396.html

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 52 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 26563

Połówkę może i zrobił, tylko w mniejszym gronie.
Młody ojciec musi sprostać wielu wyzwaniom...

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 438655

Aj aj dziękuję Wam za pamięć!

Połówkę w tym roku zrobiłem jedną, w Elblągu, tak na podtrzymanie. Malbork nie wyszedł zupełnie logistycznie.

Powoli szykuję się na Maraton Beskidzki, około 43 km. Będzie fajnie? Póki co biegam około 50 km tygodniowo.

Jak pisze Heinz - młody tata ma wiele uciech, nie tylko (pamiętne, dziękuję Heinz za te wspólne chwile!) śpiewanie na ultra.

Uściski dla Was. Postaram się bywać.

This is the best deal you can get.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 47 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 438655

Koledzy, Koleżanki,

duch objawił się znowu w mojej postaci.
Pojawiam się tu i znikam, kiedyś z wielkim zaangażowaniem byłem codziennie.

Obecnie jestem spełniony na wielu płaszczyznach, ale gdzieś zgubiłem sport.
To pobiegam trochę krócej lub dłużej, to pokręcę się chwilę na kickboxingu, tu jakiś tri, a wszystko z dupy i bez konkretów. Mam sztangę i hantle w domu, mógłbym ćwiczyć, a raz na miesiąc zrobię trening. Bez sensu.

Sam nie wiem, czy potrzebuję celu, który mnie porwie, czy rzetelnej, codziennej, żmudnej pracy. Przeczytałem gdzieś ostatnio, że wypalenie czasami przychodzi nie dlatego, że robimy czegoś za dużo, ale z powodu robienia zbyt mało.

Czy Wy też mieliście takie powalone okresy, że trudno było coś konsekwentnie ciągnąć?

Nie wiem, kto ze starej gwardii tu jeszcze jest, ale p. Janek na pewno - pozdrowionka :)

Shadow

This is the best deal you can get.

...