DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 100 Napisanych postów 1142 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8681

Ronin78
Ajron dzień wcześniej wycieczki robił, fajnie bo dla dzieci i żony pozwiedzali, ale dzisiaj miało prawo wyjść zmęczenie... Gratulacje dla wszystkich! Czekam na relację z tych kilometrów :)

Nie w swoim dzienniku, ale skoro relacja live powiem krótko i poetycko, że chęć do walki wyrzygałem z siebie pomiędzy 24 a 35 kilometrem

Przypuszczam, że resztki po jelitówce dały o sobie znać, bo na dwa końce pojechałem. Życie. Ale trasa zaje, Shadow i Heinz mega ludzie a życie jest piękne

Mój dziennik:
http://www.sfd.pl/_DT_ajronmen__cel:_Bieg_Ultra_Granią_Tatr_2017_-t1040169.html

"Think of EVERY workout not as a workout but as a recharge." Ja ;)

"I owoc zwycięstwa zjem, i sławę wytarmoszę tak jak psa" ;)

...

ojan Jan Olejko Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12128 Napisanych postów 30541 Wiek 75 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1130992

Ronin78
Shadow GRATULACJE! Jesteś pierwszym na forum który poj**ał maraton, wystartował i ukończył ULTRA. To jest wyczyn! To jest szaleństwo. Szkoda że nie mogłem kibicować na żywo...

Nic dodać ani ująć!
Dołączam się do gratulacji!

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Dodam jedno, hasło które bardzo często powtarza Kaja D."Każdy ma tyle na ile się odważy" SHADOW jesteś chłopie odważny. Heinz, Ajron to obiegani doświadczeni gracze, Ty nadrobiłeś odwagą :) jeszcze raz gratulacje Panowie.

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Kilka fotek. Było świetnie

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Z telefonu. Przepraszam że post pod postem.

...

kuba_n

Ekspert

Szacuny 239 Napisanych postów 9129 Wiek 46 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 130480

pięknie, gratki

KREW POT I ŁZY TYLKO NA TO NAS STAĆ

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Heinz, Ajron - bardzo Wam dziękuję za wspólną przygodę - było przezayebiście :)

Marcin, dzięki za wsparcie telkom na trasie - pojawiałeś się akurat w tych momentach, w których tego potrzebowałem. Dzięki też za relację live - nie miałem pojęcia, że tu takie rzeczy się wyprawiają na forum.

Dzięki Wam wszystkim za komentarze po i wsparcie przed. Bez Was nigdy bym się na to nie porwał. Ba, nawet biegać bym nie zaczął pewnie :)

Sam bieg - cudowny. Trasa, organizacja, bajka. Relacja jutro. Teraz muszę coś zjeść i odpocząć. Trochę się zmęczyłem ;)

This is the best deal you can get.

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Jestes niemozliwy

. Gratulacje!

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...