DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Dzięki MaGorze :)

Jeszcze dziś i jutro w domu, a w czwartek rano wyjazd - kierunek Sieraków. Wszystko na absolutnie wariackich papierach - dzisiaj kupiłem jakąś koszulkę na rower, jakieś gatki pod piankę i pompkę CO2. Stroju tri nie miałem nawet kiedy poszukać. Za dużo pracy. Obiecuję sobie nie pracować w Sierakowie, ale niestety - lapka wezmę i coś tam porobić pewnie będę musiał.

Ja nie przygotowany, autko świeżo kupione - wielka niewiadoma - wszystko wielkie niewiadome. Wieczorem może trochę uda mi się zrobić mały trening rowerowy - okoliczności i trasa wymuszona sprawami pracowymi. Jutro popływam, dalsze treningi już w Sierakowie.

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Shadow ja dzisiaj zrobiłem rower nie całe 30 minut "na pełnej k***ie" jak to mawia młodzież. Więcej nie ma juz co jeździć, ruszyć mięśnie i tyle, bodziec byle poszedł.

Co do pompki CO2 a nawet dętki - nie mam nic... Liczę na szczęśliwe 45km. Nic nie kupię bo cieniutko w tym miesiącu. Trzeba objechać i tyle ;)

Zmieniony przez - Ronin78 w dniu 2016-05-24 19:55:07

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ja też rozbijam świnkę skarbonkę na paliwo ;)

W razie czego będziemy sobie pomagać na trasie, ja jedną dętkę i jakieś łatki mam, damy radę :)

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Kto nie ryzykuje nie pije szampana co? ;)

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

No ba :)

This is the best deal you can get.

...

xzaar77

Ekspert

Szacuny 550 Napisanych postów 7987 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 99207

Nie dopisalem w moim zbiorczym poscie ;) W czwartek i piatek sa organizowane zawsze oficjalne przejazdy trasy rowerowej, jedzie sie jedna petle w raznym, ale nie sportowym tempie, cala zgraja. Bardzo Wam polecam, bo trasa jest trudna ( zjazdy ) i dobrze miec obeznane jak brac na zjazdach zakrety. Oczywiscie obwioze Was autem wieczorem po trasie jak obiecalem, ale to nie to samo ;)

Aktualny dziennik: http://www.sfd.pl/_DT_Xzaar._Triathlon,_cel_Double_IronMan_2017_-t1018057-s340.html

Cele 2016:

1. Sieraków Triathlon dystans 1/4 IM - http://triathlonsierakow.pl - 28.05.2016 - 02:34:12
2. Challenge Venice dystans IM - http://www.challenge-family.com/challenge-venice/ - 05.06.2016 11:47:48
3. Challenge Poznań ME dystans IM - http://challenge-poznan.pl - 24.07.2016 11:35:22
4. Ironman 70.3 Gdynia - http://ironmangdynia.pl/pl/ - 07.08.2016

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Ja chyba nie wyrobie na wspólny rower, chociaż wszystko zależy od tego co na drodze. Jakby nie było 630km to ja mam do Nowego Tomyśla :)

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Marcin, jakie brać zakręty na.zjazdach, co Ty:) mam chytry plan - nie połamać sie, szlachetne manewry i figury nie na moj poziom ;)

Przy 35 km / h moj rower zaczyna żyć własnym życiem, kiera mi składa sie w łapach, nogi latają na boki;)

This is the best deal you can get.

...