DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

Gratulacje! Jeśli podobało Ci się na Ultramaratonie Formozy to jesienią jest rewelacyjny, kameralny bieg organizowany przez JW NIL - w górach - Beskid Wyspowy, ok. 54 km, start o zmierzchu, biegniemy całą noc do świtu ścieżkami, na których prowadzi się selekcje do WS ;)
Klimat imprezy jest naprawdę wyjątkowy. Surowo, bez pieszczenia.

1) 12 maj 2017 - górski maraton KTM 43 km - 2 miejsce K
1) 18 czerwiec 2017 BDDW, 66 km - 3 miejsce K
2) 7-8 wrzesień 2017 - NIL, 54 km, Beskid Wyspowy - 2 miejsce K
3) 6 październik 2017 - SOG-U, 164 km - Jura Krakowsko-Częstochowska - 1 miejsce K

...

heinz

Ekspert

Szacuny 90 Napisanych postów 551 Wiek 50 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 26561

Jeszcze raz Shadow

03.05.2016 I KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:20:15]
13.08.2016 Gorce Ultra-Trail 43 km [6:36:50]
18.02.2017 Trójmiejski Ultra Track 65 km [8:53:13]
22.04.2017 II KRS Formoza Ultramaraton Kaszubski 46.3 km [5:10:27] "Everyone has a plan until they get punched in the face" M.Tyson

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

rbn_run
Gratulacje! Jeśli podobało Ci się na Ultramaratonie Formozy to jesienią jest rewelacyjny, kameralny bieg organizowany przez JW NIL - w górach - Beskid Wyspowy, ok. 54 km, start o zmierzchu, biegniemy całą noc do świtu ścieżkami, na których prowadzi się selekcje do WS ;)
Klimat imprezy jest naprawdę wyjątkowy. Surowo, bez pieszczenia.

Wstępnie się piszę, dzięki za informację :) Jeśli masz więcej danych, daj proszę znać albo tutaj, albo na priv.

This is the best deal you can get.

...

rbn_run

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

Szczegóły pojawią się niebawem na profilu FB i na stronie jednostki:
https://www.facebook.com/jednostkawojskowa.nil

Warto się tam pościgać, bo dekoracja dla wygranych jest wyjątkowa. Jako widowisko nie jest dostępna dla wszystkich zawodników, ale warto, oj warto :) - w siedzibie wojsk spec. w Krk
W ub. roku byłam trzecia :) :

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Jeśli ta dekoracja jest dla wygranych, to raczej mi nie grozi :) Będę śledził. 54 km to jeszcze w miarę rozsądny dystans, tereny piękne, czego więcej chcieć? Zdrowia i mocnej głowy tylko ;)

This is the best deal you can get.

...

rbn_run

Ekspert

Szacuny 101 Napisanych postów 264 Wiek 50 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 3944

Jeśli chodzi o tereny, to w czasie biegu niewiele widać ponad to, co ogarnia światło czołówki ;)

...

tibes

Ekspert

Szacuny 137 Napisanych postów 3235 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 92723

Fajnie się czytało

nie ma opcji, żeby mnie tam za rok nie było !

Mój dziennik: http://www.sfd.pl/Tibes_|_So_Fit_Dad_!_|_Bieganie,_siłownia,_triathlon-t1099865.html#post0
https://www.instagram.com/sofitdad/
https://www.endomondo.com/profile/10620968

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

tibes - fajnie, zmontujemy ekipę :)

This is the best deal you can get.

...

Marcel_197

Ekspert

Szacuny 109 Napisanych postów 3897 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 76176

Jeszcze raz gratulacje. Fajnie sie czytalo

Podsumowanie I fazy redukcji: http://www.sfd.pl/Redukcja_ze_105kg__podsumowanie_str._170-t966196-s170.html
Rekordy osobiste w Tri:
1/8 IM: 1h23’30’’: Pszczyna 2014 // 1/4 IM: 2h28’59’’: Radłów 17/07/2016 // 1/2 IM: 4h59'40'Lisbon 2018: IM Kopenhagen 2017: 11h48'
Dystans Olimpijski: 2h32'04’’: 5150 Warszawa 11/06/2017

...