DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm

Pobiegłem, zjadłem, zaraz idę w kimę - jutro napiszę więcej i wrzucę jakieś fotki.
Póki co - czas z mojego zegarka 2:08:47 - oficjalny będzie kilka sekund lepszy.

Oznacza to, że życiówka poprawiona o około 9 minut w trudniejszym terenie - cieszę się. Bieg cudowny, pejzaże bajeczne - rezerwat przyrody w Łebie, wydmowo, nad samym morzem, przez piękny las. Trasa trudna, pofałdowana na całej długości mniej lub bardziej z podbiegiem do latarni w Stilo prawie 200 m. Niby niewiele, ale w połowie biegu taka przygoda może zmęczyć ;)

Pozdrawiam i dziękuję za wsparcie:)

brawo !

Gratulacje wierzyłem w Twoją ambicję, i wiedziałem, że będzie życiówka no i prawie trafiłem

Gratulacje! Ron: proszę o oficjalne potwierdzenie Ja tam wierzyłem w Twoje wariactwo






Zmieniony przez - MaGor w dniu 2016-02-06 17:37:54

No i pięknie

Gratulacje
Jak widać bieganie po asfalcie nie jest Twoją mocną stroną, a motorem napędowym są dla Ciebie "widoczki" i "klimat". I tak trzymaj

Tak, tak MaGor obstawiał 2:07, ja obstawiałem avg o 4BPM wyższe właściwie też się w takim układzie nie pomyliłem wiele.

GRATY dobra robota
Pobiegł na wolniejszych bpmach jak trenował ewenement

Dzięki Panowie.

@Szajba - faktycznie, dużo lepiej się czuję w terenie. Widoki dodają sił, sprawiają, że łatwiej znosić ból, jaki się pojawia u mnie po 15 km.
@MaGor - dobry strzał:)
@Ronin - ale to nie ewenement, że zawody biegam na niższym bpm niż trenuję. To moja filozofia:) Więcej krwi na treningach, mniej na zawodach:)

Nie będę się rozpisywał specjalnie - napiszę tylko dwie ważne sprawy:

1. Trasa przeboska, przepiękna, przeurokliwa. Polecam wszystkim, co mają zapędy trailowe, jak i tym, co nie mają - po takim biegu będą mieć. Organizacja samego biegu w porządku (na pakiet startowy nie ma co liczyć - siatka ze zjazdu ornitologicznego i numerek startowy to wszystko, ale to nie szkodzi) , jedzenia w hotelu nie polecam natomiast. Zwróciliśmy kupony i pojechaliśmy na miasto - świetna knajpa w Łebie - "Hono tu" - wielkie, smaczne porcje za niewielkie pieniądze.

2. Cały bieg ( od 0,5 km ) leciałem z Antonim - jak się dowiedziałem w trakcie biegu od innych osób - doświadczony maratończyk, biega od dawna, w zasadzie to dzięki niemu doleciałem poniżej 2:09. Zegarmistrzowska precyzja w trzymaniu tempa i fajna osoba, "dowiozła" mnie przez ostatnie kilometry - po prostu łatwiej biec z kimś:) Serdecznie dziękuję, Antoni.

Jeszcze fotka z medalem i współbiegaczem - i co, trzeba wracać do normalnych treningów.

Ps. Ja to ten po prawej ;)

no mysle ze nie ten na dole :)