DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm - Forum SFD

...

Ekspert

Szacuny 4723 Napisanych postów 10989 Wiek 51 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 552700

shadow78
Lekki spacerek biegowy nad morzem z rodzinką za mną, teraz praca, potem siłownia. Piękna jest zatoka dzisiaj...

Ładnie nad tym polskim morzem

Poza sezonem.
Zazdroszczę

When you have to shoot...Shoot! Don't talk
Strava - https://www.strava.com/athletes/11696370

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ja wszystko rozumiem i cieszę się Waszym szczęściem przeżywanym na bieżni:) Serio. Ale to nie dla mnie. Ja muszę coś 'przemierzać' , czuć świeże powietrze, widzieć pejzaż...
A że pięknie, jak Szajba zauważył, to szkoda przegapić takie widoki:)

This is the best deal you can get.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

dlaczego wole CHOMIKA ? gdyz nie cierpie takiej pogody ,a takich widokow to nikomu nie polecam ... a ostatnio EVA, DESMOND no i teraz FRANK ,

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Kebul, ale to, co wklejasz, to ekstremum, pomijając tragedię wielu ludzi, to trzeba by biegać w slipkach i sztormiaku...

This is the best deal you can get.

...

Ronin78

Ekspert

Szacuny 555 Napisanych postów 6412 Wiek 45 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 57352

Shadow jak obok mojego chomika zaczęła biegać dupa na drugim chomiku to od razu podbiłem do 12-16 km/h xD

PB:
IM 140.6 Poznań 25.06.2017, 12:48:33 / IM 70.3 Gdynia 07.08.2016, 5h:23min:57s / JBL Triathlon Sieraków 28.05.2016 1/4 IM, 2h:33min:54s / Otyliada 12/13.03.2016 15km, 6h:28min / III PKO Maraton Rzeszowski 04.10.2015, 03h:55min:51s / Półmaraton Rzeszowski 06.04.2014, 1h:53min:03s / Trening 08.06.2017, 10km 47min:43s / Łańcucka Piątka 5km 11.06.2016, 22min:45s

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Ronin78
Shadow jak obok mojego chomika zaczęła biegać dupa na drugim chomiku to od razu podbiłem do 12-16 km/h xD

Haha:) Miałeś akurat fart, ryzyko mnie przeraża

wyobraź sobie np. ...

This is the best deal you can get.

...

KEBUL74

Ekspert

Szacuny 2634 Napisanych postów 6701 Wiek 49 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 133421

wiem ciut przegialem

jak nie pada jest tu fantastycznie zielono . ale jak na LENIA przystalo i takzostaje przy CHOMIKU

i nie bede sie rozwodzil nad plusami i minusami ,mam je gdzies . a takie extremma mam na codzien (pisze o pani na biednym chomiku ...juz mu współczuje )

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Trening siłowy odrobiony. Trochę zimno w piwnicy, ale jeszcze idzie wytrzymać dzięki rurom ciepłowniczym:)

This is the best deal you can get.

...

shadow78

Ekspert

Szacuny 452 Napisanych postów 5813 Wiek 45 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 438654

Coś mi się stres z ostatnich tygodni kumuluje w głowie. Nie wiem, czy iść zrobić trening pływacki, czy odpocząć. Zaczynam biadolić, a to niedobrze. Aj.

This is the best deal you can get.

...