ajronmen

100 poziom — Ekspert

Dziennik treningowy

100

otrzymanych szacunów

1142

przeczytanych postów

8681

napisanych postów

Imię Grzegorz

Nazwisko W

Wiek 54

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 21.03.2018 (15:29)

Data rejestracji 31.08.2014 (15:45)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017 dzień dobry wszystkim. na początku ankieta: zdjęcie sylwetki (mile widziane): wiek : 42 lata waga : 96 kg wzrost : 185 cm staż treningowy: 10 lat obwód pasa 93 cm obwód klaty: 120 obwód uda: 58 uprawiany sport lub inne formy	1601	2014-09-01 12:36

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2018-03-21 15:23
Po 35 roku życia	Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo	2016-06-14 06:33
Po 35 roku życia	Konkurs Krata na Lato 2016 - novyneo	2016-06-13 15:37
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-06-12 18:36
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-06-09 21:23
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-06-09 11:11
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-06-09 10:29
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-06-09 09:36
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-06-06 13:35
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-06-06 06:28
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-06-05 20:47
Po 35 roku życia	"DT Xzaar. Triathlon, cel Double IronMan 2017"	2016-06-05 20:04
Po 35 roku życia	Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018	2016-06-04 08:39
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-06-01 14:13
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-06-01 10:55
Po 35 roku życia	Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon	2016-06-01 09:59
Po 35 roku życia	Tibes So Fit Dad ! Bieganie, siłownia, triathlon	2016-05-31 09:58
Po 35 roku życia	DT Shadow aka Family Man - Tri, Ultra Running i Peskatarianizm	2016-05-30 08:45
Po 35 roku życia	Dziennik treningowy Ronin	2016-05-29 20:18
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-29 10:22
Po 35 roku życia	Andorra Ultra Trail Vallnord - Ronda del Cims '2018	2016-05-29 10:11
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-19 16:14
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-17 08:03
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-15 19:25
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-15 13:14
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-14 21:07
Po 35 roku życia	DT ajronmen - cel: Bieg Ultra Granią Tatr 2017	2016-05-14 17:03
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-05-14 14:55
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-05-14 13:24
Po 35 roku życia	Kettlebells_Sztanga_Bieganie_Sila_dla_cierpliwych_By_MaGor_Vol3	2016-05-14 13:19