Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

sie wziałem za drązek kilka serii powiedzmy 4 serje na max xD czyli od 2 do 4 ruchów

mozna tez wziasc ławke i stawac na ławce i sie nie podnosic wcale tylko powoli opuszaczac ale nie próbowałem tego jeszcze

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-18 16:36:29

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

To widzejest moc jest

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

musze se cos ogarnac na gazy bo mnie poyebie nic jesc nie
moge tak czytasz co powoduje gazy to bys musiał czlowieku nic nie jesc xD

coś tam szukam w necie co zapobiega powstawaniu

bo kurfa wychodzi ze bym musiał jesc tylko ryz i kura

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-18 16:53:28

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

i trociny ze styropianem

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...

TanQer

Ekspert

Szacuny 240 Napisanych postów 31346 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163549

Ja nawwet po ryzu i kurce mam xd

http://www.sfd.pl/DT__]_TanQer,_Po_Prostu_MASA-t1092000-s12.html#post7 Dziennik Treningowy

...

Pikaczumba

Ekspert

Szacuny 465 Napisanych postów 52009 Wiek 54 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 199651

https://www.sfd.pl/art/Fitplota/Maszyna_jak_chorągiewka_na_wietrze-a2485.html

buhaha co komus bajera nie wyszła?albo zbrzydły jej przeterminowane próbki supli

WILNO I LWÓW,MIASTA POLAKÓW

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

nie zaprzątam sobie glowy "aferami gwiazd "

:D

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-18 18:05:45

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

operdole sobie jogurt naturalny data sie konczy dzis a czytam dobry jest tak samo jak kefir
na jelita i gazy xD

...

bro321

Ekspert

Szacuny 218 Napisanych postów 10273 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 155424

GZ1948
Dzis pierwszy raz sie podciągałem na plecki w szerokim chwycie xD
bo siara ze nawet sie podciagac nieumiem hehe ale teraz jak zrzuciłem te 10kg
to mimo ze jeszcze silowo mi daleko do max formy to z 4 razy sie podciągne xD
to se yebłem 4 takie serje na maxa 2-4 powt xD

Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-09-17 12:03:35

o stary to slabo, ja tak na raz to z 35-40pewnie zrobie

Pikaczumba
cebulaki co nie było stac na parking?

pewnie szukac poprostu nie potrafili , ja zawsze pisze w google parkingi i zawsze znajde czy podziemny czy cos nawet jakby madonna i riki martin grali koncert

warezz
O widze ze nasz karierowicz z pola bawelny sie juz odfochal

hrhrrhrhrh

z pola truskawek xD

...

GZ1948

Ekspert

Szacuny 1016 Napisanych postów 57063 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 1014344

no slabo ale nigdy sie nie podciągalem a slaby jestem w choj fizycznie takze wiesz

ale teraz perdole co kto se pomysli bo dobrze wiem ze inni tez jakimis kozakami w tym cwiczeniu nie sa
a duzo osob wcale sie nie podciaga xD

Nowy temat Temat Zamknięty

Poprzedni temat

Odwiedź stoisko ActivLab na FIBO 2015! sprawdź nowe produkty - poznaj nowe możliwości

Następny temat

Najnowsza linia suplementów marki ActivLab - Run & Bike - podnieś swoje możliwości !

Polecane artykuły

Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

ActivLab

Ankieta

Odwiedź stoisko ActivLab na FIBO 2015! sprawdź nowe produkty - poznaj nowe możliwości

Najnowsza linia suplementów marki ActivLab - Run & Bike - podnieś swoje możliwości !

Niesamowita metamorfoza naturalnego kulturysty Adriana Pietrariu

Wyścig przerwany. Robert Karaś w szpitalu

Mike Tyson myśli o śmierci

William Bonac podda się operacji usunięcia ginekomastii