Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Ja kiedys chyba z 1200 przyebalem przy minimalnych ww to mnie na czekolade bralo xD

ja juz umieram przy 2600 xD

gdzie nizej daj spokój chyba ze bym duzo warzyw wcinal xD
mam zamiar zejsc w lipcu do 2400 xDzobaczymy jak bede miec urlop co nie


chyba ze bym sie pozbył jajecznicy co ma duzo kalorii i zastpaił kurczak i warzywa to tez by szło uciac z 300-400
ale z bialka tłuszczy a nie z wegli co nie







Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-05-26 20:44:38

swiatem rządzą pieniadze układy i znajomości.masz układy i znajomości to masz pieniądze.masz pieniadze to masz układy i znajomosci

ja tam nie wiem nie licze kaloriuf dzisiaj atakuje 150w przysiadzie przednim

co dziennie wstaje nie koniecznie rano czasami koło 14.z hasłem ja p******e.i hooy znowu.j**ie mi z ryja.ale najpierw wstawiam wode na kawe.robie te pół litra z nastawieniem ze moze mnie pobudzi a tu hooy.jem śniadanie.w głowie mam tylko jedno.jedna wielka pustke karuzeli sp******enia.potem sie myje.czasami raz w tygodniu biore prysznic.w zaleznosci od zaleznosci albo ide do starej k***y zarabiac cebuliony albo gnije przed kompem.potem ide na trening.po treningu i tak nie chce mi sie jesc.kłade sie z myśla ze jutro znowu wstane i powitam kolejny sp******ony dzień w tej j**anej cebulandii

Dobry chlopaczyna filmik tez xD

na fejsie jest grupa motywacyjne p******enie

a tak na serio.ide na trening robie swoje wychodze i elona ch** dopisywac do prostych rzeczy jakas j**ana ideologie robić z tego wielki live style?a no tak dowartosciowac sie trzeba

o czym ty teraz gadasz ?xD