Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

Ale jak on w tango wejdzie to i kardio i obcinanie ww nie pomoze to cukier wyperdala szokiem i ww prostych ma 500 z kazdej takiej akcji

Ja tak poprobowalem swoj organizm to cukier i chipsy chyba mi najgorzej mi oddzialywaly na sylwetke

No własnie napisałem ze nie mam kontroli ze jak zaczne to nie dam rady potem se zrobic przerwe
albo ze zjem co tydzien tylko problem ze mało mi i tka rosnie z tyg na tydzien ilosc jedzenia xD

jedyne wyjscie DLA MNIE to albo jesc słodycze albo nie nie ma nic pomiedzy xD

fast fody nie sa złe nie ma tam duzo cukrow w burgerach

To przestan. Rebisz redu to dobry czas

dziennie tez slodyczy nie jem w weekendy głownie

choc tez zdarzały sie takie tygodnie ze dziennie cos xD

taki burger to troche ww mieso i warzywa to jeszcze ujdzie jakies kiełbasy tez bez wegli sa
ale duza kaloryka to jedynie ale to nie jest złe jeszcze

słodycze najgorsze bo sam cukier


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-07 19:57:36

no na redu przestane ostatnio sie udało ale krótko to trwało tez tak sobie myslałem ze skoro ost sie udało
co prawda na krótka mete to teraz jest szansa na dłuzsza
sport jest dla mnie k****nie wazny tylko własnie ta dieta jakby mi sie jeszcze udało ja trzymac to by było fajnie xD

*w sensie redu /wyjscie z redu/ i masa ok 4 miechy bez syfu potme na swieta odleciałem po dzis dzien xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2018-04-07 20:00:50

jak ktos to napisał co prawda do innej zajawki nie kulturystyki

"To nie pasja to juz choroba " xD

Grucha puscilem ta jedreczyk + leic z newc na rozne minimum 10 laczny kurs 2.90, rozne juz weszly jeszcze w nocy joasia musi pas odzyskac z, ta pyzda