Zamkłem spam.otwieram temat, Dex do nauki taki poemat

w weekend regeneracja xD

w niedziele bym se muk potrenowac worek plus jakies takie cwiczenia pod SW
ale worka nie ma xD

ja tam w dni wolne od pracy smigam bo czas jest, wyspie sie spokojnie pocwicze bez spiny

jak mam na 12 do roboty to jest spina wszystko w biegu xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-05 20:35:27

nawet sie wysrac spokojnie nie mozna xD


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-05 20:36:30

a zadna to roznica czy w weekend pocwiczysz czy na tygodniu

moim zdaniem lepiej miec off a tak masz cały czas cos praca albo siłka
i gorsza regeneracja tak mysle ja xD moze nie mam racji ale tak robie
ty robisz weekendu to moze dla ciebie to nie ma roznicy


Zmieniony przez - GZ1948 w dniu 2016-11-05 20:39:26

choc jak mam na 12 tez o tym myslalem bo sie wstawac nie chce ale tak bym wstał o 8 pewnie
I yeb ciul sie nie obejrze i do pracy a tak wstaniesz wczas zrobisz trening co nie xD

no tak wlasnie;ddd

jutro z ciekawosci sie naczczo zważe bo wage kupilem