shitman / dziennik / cza kręcić jak czeba ! - wycinka

Fragment rozmowy z naszym autorytetem, tez chce taki brzuch, od jutra startuje z a6w!





Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-08 17:05:08

Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-08 17:05:54

ahhaha Stasiek Nawet tak samo jak Witkor zapisałes go w znajomych;DD
Czyzby Shitek to Twoj nowy idol?

Zmieniony przez - wojtek6 w dniu 2011-08-08 17:35:09

Stasiek, pomacałbyś Shita?



p.s Shit bez obrazy

No jasne. Ja wczoraj juz go w kontaktach mialem, bo dal mi nr gg jego, dopiero dzis sie dowiedzialem ze ma tak nazwane, a jesli chodzi o idola, to nie ma co ukrywac ale shit raczej moze poswiecic przykladem dla innych

Zmieniony przez - Stanisuaf w dniu 2011-08-08 18:05:23

Ale *******icie o tych spodenkach 8
A Push/Pull/Legs albo jakis inny podział by był dobry, ale ja sie nie bd tu wymądrzał bo walne jakas gafe i mnie pojada.

musiał bys zagadac do ktorejs mądrej głowy z zaawansowanych.

push pull robilem niedawno teraz sie stesknilem za zwyklym standardowym podzialem

a na czym polega push pull? to jakas odmiana splita?

Stanisuaf powiedzmy, w push & pull dzielimy ćwiczenia na te w których wyciskamy i na te w których przyciągamy ciężar (głupio by brzmiało ciągniemy )
(to w takim dużym skrócie )

Zmieniony przez - Marcin269 w dniu 2011-08-08 19:08:27

Stasiek, szkoda ze nie widziałes jakiś czas temu tego co jadl shit ciekawe czy wtedy byś go tak chwalił


ale ten koleś dziki xd pewnie go tam koledzy obmacują nie koleżanki

Zmieniony przez - Boksero w dniu 2011-08-08 19:40:56

Powiem wam szczerze ze chlopak sie zna na rzeczy, taki brzuch i tylko w 42 dni. Zrup a6w to ciebie beda kolezanki obmacywac :D