Archiwum wrzesień 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pytanie o trening

  Suchar18

  1

  716

  0

  13 IX 18:18

  
• pierwsz dietka ;pomóżcie ułożyć

  Kamlas29

  1

  748

  0

  13 IX 18:02

  
• Trening na kółkach gimnastycznych

  Piętek1990

  10

  11190

  0

  21 IX 00:12

  
• rozgotowany ryż

  ninja pl

  9

  16869

  2

  14 IX 09:54

  
• Białka ,węgle itd przy 6 treningach???

  Anonim

  11

  1522

  0

  13 IX 18:16

  
• potrzebny trener

  malytgb

  2

  1007

  0

  14 IX 23:24

  
• białka aptonia ???

  buba89

  5

  4987

  2

  2 IX 20:39

  
• 41pkt Olimpa

  fiszon

  7

  1034

  0

  23 IX 16:40

  
• Jakie ćwiczenia na powiększenie siły rzutu (piłki)

  mędrek2008

  12

  5220

  0

  15 IX 12:52

  
• [S] Venom 200/500

  BoBeK007

  1

  838

  0

  14 IX 10:42

  
• Relacje zawodów Strong Man TVN

  grabek777

  9

  3032

  0

  12 VII 22:19

  
• Bark-> Obojczyk pomocy!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

  Hovman

  0

  1233

  0

  13 IX 16:45

  
• Jest jakiś sposób/cwiczenia na zwiększenie siły uderzenia?

  Marek.1990

  2

  941

  0

  13 IX 16:45

  
• Zakwasy...

  Anonim

  12

  3954

  0

  13 IX 20:36

  
• Tribulus,ZMA,BCAA,Tauryna

  Anonim

  9

  2184

  0

  14 IX 20:20

  
• PODCIĄGAINE NA DRĄŻKU!!!!!

  jedrula94

  3

  864

  0

  13 IX 18:21

  
• dieta dla studenta

  buggi91

  6

  1990

  0

  13 IX 16:45

  
• Wznowienie cwiczen

  rochu

  12

  1988

  0

  14 IX 17:02

  
• Drązek

  POoDly

  10

  1287

  0

  13 IX 18:13

  
• BYDGOSZCZ BJJ

  xxjudokaxx

  5

  1573

  0

  13 IX 16:33

  
• Puchar Polski 18-19.10 Zabrze

  brzozowice

  2

  1077

  0

  16 IX 18:23

  
• Następny cykl

  KSB42

  8

  1195

  0

  13 IX 21:13

  
• 4 Dniowy Trening Do sprawdzenia.

  kolczd2

  10

  1267

  0

  14 IX 17:37

  
• pyatnie o posiłek potreningowy

  gamer66

  11

  2000

  0

  13 IX 22:40

  
• wytrzymałość

  janek86

  20

  2336

  0

  27 IX 13:31

  
• Poliole. art

  graAnatowy

  27

  32919

  4

  18 IV 16:37

  
• Plan FBW do sprawdzenia

  EaX01

  8

  1153

  0

  18 IX 14:54

  
• ćwiczenia bokserskie

  Pysio1

  5

  5317

  0

  16 IX 21:16

  
• BCAA + Kreatyna ??? Pierwszy raz .. !

  Anonim

  15

  2021

  0

  14 IX 12:01

  
• ceny

  Dreando

  10

  1452

  0

  22 IX 18:48

  
• Internat - ćwiczenia ;) oceńcie

  AdaśkoSFD

  3

  1277

  0

  14 IX 13:31

  
• Ból plecow - pomocy

  lukaassz

  1

  2516

  0

  13 IX 22:27

  
• McKarla // BLOG // Sylwetka - Z pasji do sportu

  mckarla

  6

  1877

  0

  15 IX 09:02

  
• TYPER-Champions League 2008/2009

  WojTAS7

  338

  28281

  0

  8 VI 16:33

  
• 2 dniowy trening do poprawki

  ohayo

  1

  878

  0

  13 IX 17:05

  
• masowka do oceny

  sodoma

  3

  1214

  0

  14 IX 17:32

  
• Dziennik / koksa92 / Cel: 80 kg

  koksa92

  25

  2810

  0

  28 IX 21:39

  
• mój Wzrost

  tymul2

  10

  1451

  0

  13 IX 19:50

  
• No Shotgun, Alri Venom 3.0+

  Bezelu

  1

  1144

  0

  15 IX 20:31

  
• Problemy z zoladkiem

  Szelekkk

  1

  1175

  0

  13 IX 15:03

  
• Jak zmieniać plany treningowe ???

  wojtas785

  2

  1258

  0

  13 IX 18:32

  
• NOWY GRYF 182CM I MAGNUM8000

  gutwimir

  23

  3207

  0

  26 IX 12:20

  
• BCAA + Białko

  Havez

  6

  1358

  0

  14 IX 12:35

  
• Czy można brać??

  energyx

  7

  1061

  0

  4 XI 21:26

  
• Kreatyna.

  tomektp717

  9

  1149

  0

  13 IX 18:07

  
• ACT na dluzsza mete?

  SniffleS

  2

  852

  0

  13 IX 17:02

  
• FBW-masa

  pychu90

  7

  3258

  0

  13 IX 18:35

  
• Ktoredy droga?

  SniffleS

  6

  1126

  0

  14 IX 16:37

  
• Ból w kolanach

  Sąsiadwroc

  0

  764

  0

  13 IX 14:35

  
• Jakie białko

  WEBADI

  14

  2039

  0

  16 IX 16:38

  
• Annea / blog / redukcja

  Annea

  10

  1860

  0

  17 IX 15:40

  
• twaróg czy ryba :D

  plombaa

  9

  4296

  0

  14 IX 18:24

  
• KONTAKT Fightclub Warszawa

  prv_87

  12

  2764

  0

  23 IX 14:37

  
• Silownia czy treningi?

  1zer0

  11

  2099

  0

  19 IX 14:14

  
• Prośba do adzika!- split

  Nolin

  9

  1433

  0

  14 IX 21:47

  
• Trening bez wody...

  FCPablo

  9

  4336

  0

  16 IX 18:21

  
• Żałosne efekty głodówek

  Blast_th

  12

  4639

  0

  14 IX 16:51

  
• Pytanie o badania na stawy...

  Adamrybka

  0

  1185

  0

  13 IX 14:07

  
• scorch act, pytanie o branie

  kris255

  1

  1119

  0

  13 IX 14:29

  
• Trening na masę - do oceny

  Gangsta_92

  14

  1767

  0

  4 X 10:05

  
• JELFA - KONFLIKT FINANSOWY

  rudolf00

  1

  1452

  0

  13 IX 14:51

  
• NO SHOTGUN NA LISTOŚĆ BOSKĄ

  Kazuya_64

  34

  4959

  0

  18 V 23:53

  
• Efekty w łapie po roku

  strenght

  24

  8331

  0

  18 IX 23:57

  
• Nie poddam sie=)!

  florek2312

  10

  1737

  0

  17 IX 22:02

  
• Zestaw ciuchów z Zagranicy :)

  chazychaz1

  20

  3789

  0

  21 IX 17:14

  
• Kyokushin Warszawa

  nee

  6

  2414

  0

  14 IX 18:11

  
• SIłownia a dieta...

  ecko unltd

  4

  988

  0

  14 IX 19:05

  
• dobry mix?

  DHW95

  4

  1064

  0

  13 IX 17:34

  
• Jakie ćwiczenia

  draqo

  6

  1080

  0

  14 IX 09:26

  
• Odżywki na rzeźbe/ 150 zł

  krzyssiooo

  25

  13019

  1

  22 IX 21:21

  
• Cykl - kolejność

  mrp1

  5

  1012

  0

  13 IX 14:36

  
• HST do oceny i poprawy.

  Mentoss50

  16

  1960

  0

  14 IX 18:12

  
• Plan na masę do oceny

  Archmage

  5

  1004

  0

  14 IX 17:52

  
• Pomoc w modyfikacji posiłków

  Saturas

  8

  1193

  0

  15 IX 18:42

  
• FBW ocena + rady

  qwerty600

  2

  816

  0

  13 IX 18:48

  
• Wysu - aktualna forma str. 43

  Wysu

  494

  120576

  1

  7 XII 13:41

  
• Proszę o Pomoc...=/

  zubik49

  6

  1003

  0

  13 IX 13:37

  
• Buty do biegania adidas vanquish

  robert12

  1

  3341

  0

  15 IX 12:06

  
• Kreatyna Vitalmax 300g czy 500g?

  Mat-

  4

  1746

  0

  13 IX 12:37

  
• Bede rosl przy takiej diecie ?

  lk19991

  9

  1825

  0

  13 IX 17:29

  
• Myogenix

  mario4

  6

  1120

  0

  13 IX 13:12

  
• [S] RADIO USB - JVC KD-G721 !!!!!!!!! ŁÓDŹ

  Lifestyle

  2

  3742

  0

  13 IX 23:30

  
• [S] 2x UNIVERSAL GAIN FAST ŁÓDŹ + OSTROWIA 800G

  Lifestyle

  2

  1466

  0

  13 IX 15:30

  
• Nitrobolon a kreatyna

  kotlet38

  7

  1543

  0

  1 XII 16:30

  
• w 7 tygodni do celu - doradźcie!

  matrona

  24

  4980

  0

  21 IX 16:24

  
• Ken Shamrock o walce z Kimbo

  KoY

  18

  3266

  0

  21 IX 01:12

  
• Dieta na masę - do oceny, do poprawy

  sooql

  10

  1655

  0

  13 IX 16:02

  
• CP I CM3

  Psychol18

  27

  3858

  0

  3 X 20:33

  
• Czy nie za dużo trenuję ????

  Thomas2307

  5

  1163

  0

  13 IX 17:48

  
• ostrowie - piana

  kris255

  6

  1991

  0

  13 IX 11:26

  
• Kreatyna

  Omen0909

  12

  1492

  0

  13 IX 12:22

  
• CEO Nutrabolics - opinie

  Anonim

  39

  6730

  0

  29 VI 09:48

  
• Moje wzloty i spadki masy do oceny.

  damianddz

  3

  1609

  0

  13 IX 18:58

  
• Zestaw sprzętu bo boksu

  mnkk

  26

  3692

  0

  29 IX 11:18

  
• Jak to brac?

  lukasz181

  7

  1157

  0

  13 IX 18:28

  
• trening na mase. ważne

  admin95

  4

  959

  0

  13 IX 11:46

  
• Dieta Do Oceny - Redukcja

  Wiotki

  9

  3563

  0

  14 IX 20:15

  
• PLAN NA MASE-do poprawki

  pychu90

  10

  1529

  0

  13 IX 19:02

  
• Treningi Street Boxingu w Jastrzębiu Zdroju

  gnieeewny

  0

  2438

  0

  13 IX 10:29

  
• aminokwasy proste, Bcaa czy serwatkowe??

  Gringo

  5

  1917

  0

  13 IX 11:24