Szelekkk

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

285

przeczytanych postów

2439

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko niewazne

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty MMA

Ostatnia aktywność 27.10.2008 (11:43)

Data rejestracji 27.06.2007 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Scena MMA i K-1	Sztuki walki śląsk siema wiecie moze gdzie sa kluby w bytomiu lub okolicy mma, thai kickboxing, ??	26	2007-06-27 23:32
Targowisko	Ps2 Slim sprzedam ps2 slim z padem karta pamieci 2 orginalne gry eyetoy sport z kamerka(srebna nowsza ) soul calibur 3 cena 270zl inf na gg priv 5489934 bytom	3	2008-07-12 16:12
Targowisko	PS2 Slim Tanio mam do sprzedania ps2 slim z padem karta pamieci wszystko w bdb stanie i do tego 4 gry orginalne fifa 2008 teeken 5 worms 3d i granturismo 3	19	2008-06-23 14:33
Targowisko	Kupie klocki Lego masz niepotrzebne klocki pisz !! kupie klocki lego podkreslam orginalne klocki lego prosze pisac na gg 5489934 niemusza byc zestawy	32	2007-11-18 19:13
Odżywki i suplementy	Cell Pump stosowanie Okres przez jaki okres mozna brac cell pumpa ? jaki to ma byc cykl na 3 tyg ? okolo niewiem pierwszy raz bede go bral i od dzisaj mam wlasnie zaczac :d	13	2008-02-18 09:53
Scena MMA i K-1	MMA & Siłownia trening siema od miesiaca chodze na mma a wczesniej chodzilem na silownie 4 miesiace i chcial bym to jakos polaczyc tylko niewiem jak bo zwykly trening kulturystyczny nie bedzie zadobry prosil bym o jakies porady z gory dzieki :) 17 lat 189cm 75kg na klate	17	2007-08-02 21:33
Inne dyscypliny	Siatkówka na ślasku powie mi ktoś gdzie jest jakis klub siatkarski w okolicach bytomia katowic ?? ze jest meska sekcja	5	2007-07-02 19:06
Odżywianie i Odchudzanie	Problemy z zoladkiem witam mam problemy z zoladkiem rano jak jem sniadanie(platki owsiane) to mnie mdli i na wymioty czasem bieze dzisaj to po obiedzie wymiotowalem mam slaby zoladek wiecie moze jak tego sie pozbyc czy tylko lekarz ? :)	1	2008-09-13 15:01
Targowisko	NUmer gg witam mam do sprzedania numer gg cos takiego 121121 tylko ze nie z tymi liczbami sa jacys chetni?? przez przypadek wpadlem na taki numer i moze jest ktos chetny chetnie wymienil bym an odwzywki :d	11	2008-05-03 09:10
Targowisko	Sprzedam nokie 6230 z ladowarka 100zl jest ona po angielsku obudowa porysowana bez simloka	0	2008-08-03 13:00
Targowisko	KUPIE K800i interesuje mnie kupno k800i w dobrej cenie oczywiscie :d gg5489934 najlepiej bez blokady a jak cos to na orange	2	2007-11-21 23:18
Targowisko	K750i tanio !!!! <br><br>witam mam do sprzedania k750i w stanie idealnym jeszcze na gwarancji w komplecie pudelko papiery ladowarka karta 64 cena 210zl	8	2008-07-18 21:30
Doping	Winstrol i pytania	5	2008-07-11 19:41
Odżywianie i Odchudzanie	Moglby mi ktos pomodz z dieta xD siema mam takie pytanie obliczylem sobie zapotrzebowanie kaloryczne i wyszlo mi 7700 i niewiem przypadkiem za duzo kazdy pisze okolo 4 tys max 4,5 a mi prawie 8 wyskoczylo prosze o porady wiek 18 lat wzrost 191 cell masa xd	5	2008-05-03 08:32
Targowisko	NOkia n70 tanio !! mam do sprzedania nokie n70 gwarancja roczna siec orange karta 65 pudelko papiery kabel usb sluchawki cena 320zl beda chetni prosze pisac na gg 5489934	2	2008-05-01 22:20
Odżywki i suplementy	Sila i Massa Pomocy xD witam chcialem zeby mi ktos doradzil co mam wziasc jakie odzywki itp trenuje tak juz niecale 2 lata bralem tylko masowki cell pumpa i kretke myslalem nad czyms konkretnym zeby mnie roznioslo np shock therapy cos takiego oglnie jakis w ciul dobry	24	2008-04-26 12:25
Targowisko	Orbitek slask sprzedam orbitek stan bdb cena 200zl ponizej jest link na ktorym sa zdjecia orbitka i cena w sklepie	0	2008-04-05 09:57
Targowisko	Obciazenie lawka gryfy ślask tanio !! mam do sprzedania ponad 120kg nakladu gryf dlugi prosty gryf krotki prosty gryf lamany 3x hantelki lawke i stojaki czekam na oferty fotki postaram sie dac jak najwczesniej polowa obciazenia jest orginalna a druga nie gg jak cos 5489934	14	2008-04-01 15:11
Targowisko	e250zl tanio !!! mam do sprzedania samsunga e250 papiery gwarancja sluchawki org ladowarka karta pamieci 128mb za 200zl pisac na gg 5489934	4	2008-03-31 16:52
Targowisko	V3 silver 160zl papiery itp tak jak w temacie 160zl za v3 silver pudelkoz estaw sluchawkowy orginalna ladowarka jakas mala przejsciowka chyba na sluchawki bez locka	7	2008-03-21 19:15
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny :)) siema mam mam tutaj diete mogli byscie mi nia oceniac czy dobra i co poprawic :))dodam ze mam 191cm 74kg wagi przytylem juz po tej diecie stosuje ja od miesiaca i jestem do przodu o 2kg moze ciut wiecej cell massa :)) rano 6:30 platki owsiane 75g	8	2008-02-20 18:28
Targowisko	Simens s65 witam mam do sprzedania simensa s65 z papierami bez blokady 100% sprawny i dotego mam nowa obudowe ladowarka orginalna prosze o oferty napewno sie dogadamy :)) ps rosadne oferty ;]	3	2008-02-18 15:28
Odżywki i suplementy	Cell Pump i whey protein jak stosowac :) siema mam pytanie kupilem sobie dzisaj cell pumpa i whey protein plus 80 z activita i powiecie mi jak rozpisac cykl :d narazie kupilem 1 puszke mala ale potem odrazu kupie 2 jak bedzie brakowac ta 450g slyszalem ze popijac sokiem z pozeczki to	9	2008-02-16 13:11
Targowisko	Obciazenie ślask !!!! mam do sprzedania obciazenie i gryf fotki wkleje dzisaj do sprzedania z gryfem 100kg 2x 23 2x14 2x7 2x3 i gryf 8kg 165cm wszystkie otwory 28-30mm info gg 5489934	11	2008-02-07 10:28
Odżywki i suplementy	Sila i Massa siemka zaczolem diete i kupilem masowke i mysle o jakis suplementach mysle o jabczanie interesuje mnie glownie sila masa tez by sie przydala ;) dlatego mam diete a macie jakies pomysly na odzywki i niechcial bym jakis za mocnych typu storm itp	6	2008-01-25 16:26
Odżywki i suplementy	Siła Masssa mam pytanie co byscie polecili jakies dobre odzywki na sile i mase od jutra zaczynam diete i tak myslalem ze mozna by bylo sie zaopatrzyc w jakies odzywki staz na silowni 6 miesiecy 17lat bralem tylko kratyne i tauryne	2	2008-01-21 17:22
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na Masse do poprawek ;) waze 70 kg 190cm ostatnio mialem przerwe 1,5 miesiaca z powodu kontucji a tak to staz 6 miesiecy cel massa i chcial bym ta diete zaczac od jutra prosil bym o skomentowanie i śniadanie 7:00 płatki owsiane -> 75g banan-> 80g rodzynki ->	1	2008-01-20 14:09
Targowisko	Dvd Manta tanio ma do sprzedania dvd manta tanio !!!!!!! za 50zl link jak wyglada dvd http://allegro.pl/item288432289_manta_dvd_021_emperor_iv_usb_card_reader.html kto pierwszy ten lepszy zalezy mi na czasie prosze pisac na gg 5489934	0	2007-12-28 00:12
Odżywki i suplementy	sila mam pytanko jakie najlepiej brac odzywki na sile kasa niegra roli jedynce co bralem to kreatyne chodze na silke juz 8 miecy trenuje mma 17 lat interesuje mnie glownie sila wiadomo ze jak jakas masa przyjdzie ale glownie sila :d	4	2007-12-07 14:59
Targowisko	T630 tanio sprzedam sony ericssona t630 z papierami stan idealny folia na wyswietlaczu czekam na oferty	0	2007-11-17 18:47

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	Mega C	2008-10-27 11:43
Doping	Mega C	2008-10-27 11:36
Doping	Mega C	2008-10-27 11:34
Doping	Mega C	2008-10-27 11:09
Doping	Mega C	2008-10-27 11:07
Doping	Mega C	2008-10-27 09:45
Doping	Mega C	2008-10-27 09:45
Doping	Mega C	2008-10-27 09:01
Doping	Mega C	2008-10-27 08:31
Doping	Mega C	2008-10-27 07:59
Doping	Mega C	2008-10-27 07:58
Targowisko	[S] PS2 Slim	2008-10-23 11:03
Doping	marihuana na cyklu	2008-10-15 15:02
Targowisko	NOWE BUCIKI NIKE :D	2008-10-12 22:31
Targowisko	[S] Horse Power	2008-09-21 19:05
Targowisko	Sprzedam kolumny estradowe aktywne!!pilnie	2008-09-19 18:24
Targowisko	Sprzedam odżywki	2008-09-18 09:23
Targowisko	[S]Sprzedam Horse Power'a	2008-09-14 02:28
Targowisko	NO SHOTGUN v. 3.0 i Nanox9	2008-09-09 19:40
Targowisko	NO SHOTGUN v. 3.0 i Nanox9	2008-09-09 14:14
Targowisko	Sprzedam suple	2008-08-31 14:23
Targowisko	Sprzedam suple	2008-08-31 14:22
Targowisko	sprzedam green magnitude NOWY	2008-08-24 02:41
Targowisko	Białko SNI truskawka 908gr tylko 50zł !!!	2008-08-21 23:07
Targowisko	łancuch pancerka kupie na szyje	2008-08-11 14:00
Targowisko	Sprzedam orginalne obciążenie!!!!! Śląsk!!!!	2008-08-10 10:31
Targowisko	[S]Ostrowia 2 x 900 g tanio !! NOWE czekolada	2008-08-07 09:49
Targowisko	[S]Ostrowia 2 x 900 g tanio !! NOWE czekolada	2008-08-07 09:48
Targowisko	[S]tel..../fon i...	2008-08-06 16:09
Targowisko	Nokia 6280 BARDZO TANIO	2008-08-06 11:52