Mat-

Początkujący

Napisanych postów: 126 Przeczytanych: 13819 Szacuny: 0

Imię: Mateusz Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: 34 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2023-03-31 19:07:57 Data rejestracji: 2008-02-20 00:00:00 Województwo: Podkarpackie Miasto: Rzeszów

O mnie: b.d. Zajmuję się: b.d. Zainteresowania: b.d. Dieta: b.d. Uprawiane sporty: BB Staż treningowy: b.d.

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
dieta masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	7	2010-08-21 15:42:08
1 cykl/mono czy jabłczan/tylko siła	Odżywki i suplementy	10	2008-08-09 13:42:25
trening na poprawe siły do oceny	Trening dla zaawansowanych	12	2009-09-18 21:53:23
tor przeszkód	Inne dyscypliny	2	2009-08-30 22:39:21
fbw do oceny	Trening dla zaawansowanych	0	2009-08-25 22:23:51
zamównienie droga przeszyłka	Usuniete tematy	2	2009-07-31 20:02:18
drążek do sciany	Usuniete tematy	3	2009-07-28 19:05:09
triceps	Trening dla początkujących	1	2009-02-04 22:50:54
3kg Monster Mass 60zł	Targowisko	9	2008-12-15 23:06:49
Stojaki HS10	Usuniete tematy	1	2009-01-21 18:21:09
Dieta do sprawdzenia	Odżywianie i Odchudzanie	1	2009-01-11 18:05:45
Ostrowia 900g + 3 pkt olimp za 20 zł + kw	Targowisko	11	2009-01-10 12:19:52
Bolą was kolana jak robicie przysiady ??	Po siłowni, o siłowni	10	2009-01-06 19:46:18
Spartan	Usuniete tematy	1	2009-01-05 18:17:21
Konkurs Mikołajkowy / Mat-	Usuniete tematy	3	2008-12-18 19:45:49
Hantle 2x20kg Jakie ?	Po siłowni, o siłowni	8	2008-12-06 12:47:10
Chleb wieloziarnisty	Odżywianie i Odchudzanie	9	2008-11-20 18:10:59
dobór obciążenia w czasie cyklu	Odżywki i suplementy	2	2008-10-16 19:04:46
Sprzeda słuchawki Panasonic RP-HT710E-S	Targowisko	0	2008-10-03 20:11:00
Kreatyna Vitalmax 300g czy 500g?	Odżywki i suplementy	4	2008-09-13 12:23:53
Waga kuchenna	Odżywianie i Odchudzanie	2	2008-08-02 21:23:56
Do oceny dieta	Odżywianie i Odchudzanie	5	2008-07-18 00:04:54
Zakwasy	Trening dla początkujących	8	2008-03-09 11:52:05
Czy trzeba co jakis czas zmieniać ćwieczenia?	Trening dla początkujących	5	2008-03-02 23:09:24
pomugł by ktos ?	Trening dla początkujących	1	2008-02-28 22:27:18

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2012-08-30 23:20:20
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2012-08-21 19:05:55
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2012-08-21 19:02:08
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2011-05-24 18:59:30
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2011-02-12 12:20:22
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2011-01-26 19:48:06
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-12-05 22:04:06
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-12-05 22:02:21
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-26 20:34:59
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-23 15:38:55
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-21 17:34:10
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-17 11:08:10
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-10 12:12:28
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-05 15:59:49
PimpeK35, 14 miesiecy cwiczen	Galeria Zdjęć	2010-10-03 15:16:03
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-10-02 13:36:22
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-09-26 12:44:58
Arni z Dudim formę robili, lecz żadnej Panienki nie zaliczyli! %-) Vol.9	Usuniete tematy	2010-09-18 11:14:50
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-09-11 18:46:32
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-08-31 17:04:52
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-08-27 19:02:01
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-08-27 14:23:03
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-08-25 13:42:52
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-08-23 18:22:46
dieta masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-21 15:51:47
dieta masowa do oceny	Odżywianie i Odchudzanie	2010-08-21 15:50:32
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-08-21 15:23:45
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-07-13 19:55:54
Pod okiem zawodowca - odpowiada GISZMAN!	Trec	2010-07-02 18:46:59
Nos , krzywa przegroda..	Zdrowie i Uroda	2010-03-06 17:28:49

Mat-

Początkujący

Artykuły

Sześć filarów dobrego samopoczucia - Od czego zależy nasze samopoczucie?

Czy kreatyna powoduje wzdęcia? Arnold Schwarzenegger obala mity

Alex Eubank- naturalny czy nie?