nee

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

122

przeczytanych postów

1063

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek 38

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta kurczak z H5N1

Uprawiane sporty nic - mam wakacje %)

Ostatnia aktywność 01.09.2009 (11:24)

Data rejestracji 18.07.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Sztuki Walki	Gdzie kupić karategi do shorin-ryu? <br><br>chodzi mi o takie karategi, które ma na lewej stronie (na lewej piersi :p ) emblemat tego stylu, takie jakie mają panowie na załączonym zdjęciu. patrzyłem w sklepach internetowych, byłem też	56	2008-07-18 23:31
Sztuki Walki	Jak wygląda trening BJJ / judo ? chciałbym się dowiedzieć, jak wygląda trening tych sw. tyle się mówi, że w grapplingu jest więcej ćwiczeń ogólnorozwojowych. chcę sobie porównać taki przeciętny trening bjj / judo z treningiem karate.	26	2009-08-29 17:48
Sztuki Walki	Gi wybrudzone trawą cześć. mam dosyć głupawe pytanie czy ślady po trawie spiorą się z karategi? chciałbym sobie troszkę na świeżym powietrzu poćwiczyć	10	2009-08-13 23:19
Sztuki Walki	Kyokushin Warszawa hej, który klub/sekcję kk polecacie w stolicy? znalazłem te: http://www.karate-k.pl http://kyokushin.warszawa.pl http://www.karatebielanski.com.pl jeśli chodzi o pierwszy, to w grupie podstawowej naucza sempai a nie sensei <img	6	2008-09-13 13:39

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-09-01 11:24
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-31 20:59
Sztuki Walki	Jak wygląda trening BJJ / judo ?	2009-08-31 16:45
Sztuki Walki	hung gar - skuteczność	2009-08-31 16:31
Sztuki Walki	Jak wygląda trening BJJ / judo ?	2009-08-30 22:27
Sztuki Walki	Co trenować?	2009-08-30 22:14
Sztuki Walki	Co trenować?	2009-08-30 22:04
Sztuki Walki	Jak wygląda trening BJJ / judo ?	2009-08-30 00:47
Sztuki Walki	Jak wygląda trening BJJ / judo ?	2009-08-29 20:35
Sztuki Walki	Jak wygląda trening BJJ / judo ?	2009-08-29 18:26
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 23:36
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 23:24
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 23:12
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 23:01
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 22:03
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 15:30
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-28 14:36
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-27 23:03
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-27 22:59
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-27 22:49
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-27 16:16
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-27 13:29
Sztuki Walki	Tajne i dawno zakazane zabójcze techniki ...............SPAMOWANIA %-)	2009-08-26 23:30
Sztuki Walki	seiken - problem	2009-08-23 12:26
Sztuki Walki	seiken - problem	2009-08-22 22:20
Sztuki Walki	Shorin ryu	2009-08-22 20:00
Sztuki Walki	Shorin ryu	2009-08-22 18:33
Sztuki Walki	Shorin ryu	2009-08-22 17:59
Sztuki Walki	Shorin ryu	2009-08-22 12:45
Sztuki Walki	Japońskie sztuki walki, ktorą polecacie?	2009-08-21 16:37