Jak wygląda trening BJJ / judo ?

źle odbierasz
posiedzisz dłużej na forumie, poznasz ludzi, to się dostroisz na właściwy odbiór

Zmieniony przez - Jodan w dniu 2009-08-30 20:38:51

hehe:) chcialem sie tylko upewnic. Ale jesli sie mylilem to jak wczesnie pisalem przepraszam:)

Nie odpowiedziales mi na 2 pytanie i nie daruje Ci!

Gdzie trenujesz:) , oraz czekam na wyjasnienie odnosnie ligi akademickiej i watu , jak to sie odbywa itp.:)

EDIT: ale z tego co widze to Judo jest tak:]?

Zmieniony przez - B.O.A w dniu 2009-08-30 20:44:54

a ja ci nie odpowiem... jedno i drugie to żadna tajemnica i jeśli posiedzisz tu odpowiednio długo, sam się dowiesz co kto trenuje, gdzie i jak długo. raczej nikt tego nie ukrywa. jesli nie posiedzisz, to w takim wypadku i tak nie ma sensu ci mówić

Siedze juz tu kawalek czasu:) (nie sugeruj sie data zalozenia tego konta)Ale fakt dobra odpowiedz . Odnosnie tej atamy bo doradzales mi w blogu Saidy , wyslalbys mi link do tego GI? bo mam pewien problem i sam ie moge wejsc tam niechce mi sie rozpisywac wiec jak bys to uczynil bylbym wdzieczny:)

spam robią z mojego posta

Zmieniony przez - nee w dniu 2009-08-30 22:27:54

Łapciuchy

Pisaliście już o rozgrzewce, to ja napisze o końcówce treningów. Zawsze jest jakaś siłówka, najczęściej albo wspinanie po linie, albo ławeczka zapaśnicza albo typowe stacje.

W rozgrzewce główną wagę przywiązuje się do karku (karuzelki zapaśnicze itp, reszty nazwać nie potrafie a i opisać trudno ) i ogólnie pleców (mostkowania i inne takie). To tyle ode mnie

dziękuję za odpowiedzi

tez kiedyś chodziłem na Judo i rozgrzewka była w formie zabawy
i dzięki temu 80 % ludzi miało skręcone kostki coś z ramionami, łokciami itp

paranoja.
u mnie na judo u obu trenerów zabawę mają chyba tylko oni, reszta haruje ściśle wg wytycznych.

Dobrze gadasz