czy treningi odbywają się na gołych stopach czy w butach?
...
Napisał(a)
witam, jak wygląda trening boksu ? jak wyglada rozgrzewka itp ?
czy treningi odbywają się na gołych stopach czy w butach?
czy treningi odbywają się na gołych stopach czy w butach?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Treningi gwiazd boksu:
https://www.sfd.pl/Trening_gwiazd_boksu:_Terry_Norris-t573567.html
https://www.sfd.pl/Treningi_gwiazd_boksu:_Ricky_Hatton-t577953.html
https://www.sfd.pl/Dzień_z_życia_Tygrysa_czyli_trening_Dariusza_Michalczewskiego-t565348.html
https://www.sfd.pl/Trening_wielkich_gwiazd:_Roy_Jones_Jr.-t563750.html
https://www.sfd.pl/Trening_gwiazd:_Kostya_Tszyu-t564525.html
Reszty możesz sobie doszukać. Tak nawiasem to zostaw ten wotrek i idź do klubu.
https://www.sfd.pl/Trening_gwiazd_boksu:_Terry_Norris-t573567.html
https://www.sfd.pl/Treningi_gwiazd_boksu:_Ricky_Hatton-t577953.html
https://www.sfd.pl/Dzień_z_życia_Tygrysa_czyli_trening_Dariusza_Michalczewskiego-t565348.html
https://www.sfd.pl/Trening_wielkich_gwiazd:_Roy_Jones_Jr.-t563750.html
https://www.sfd.pl/Trening_gwiazd:_Kostya_Tszyu-t564525.html
Reszty możesz sobie doszukać. Tak nawiasem to zostaw ten wotrek i idź do klubu.
Dopóki walczysz Jesteś zwycięzcą...
...
Napisał(a)
Mój pierwszy odbywał się w gołych stopach, ale pewnie nie ma reguły. A jak wygląda to wiem tylko ze swojego doświadczenia i mam nadzieję, że tak nie będzie u Ciebie Ktoś bardziej doświadczony w temacie musi Ci coś więcej powiedzieć.
...
Napisał(a)
idz na trening do klubu i zobacz. boks trenuje się w butach
Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2010-05-29 14:21:23
Zmieniony przez - koks4444 w dniu 2010-05-29 14:21:23
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
Napisał(a)
U nas na boso
OLIMP ENG-PL TRANSLATOR:
2 capsules 3 times daily = 4 kapsułki 3-4 razy dziennie
http://facebook.com/olokk
http://olokk.pl http://bng-studio.pl
...
Napisał(a)
ja wole w butach, trenowałem w 2 klubach i nie widziałem nigdy żeby ktoś bez butów trenował
choćbym szedł ciemną doliną, zła sie nie ulęknę - bo sam jestem najgorszym sk%^@$!wysynem w tej dolinie ...
...
Napisał(a)
roznie, w Puncherze np we Wrocku mialem na boso, teraz w Wawie jest w butach, ale jak ktos chce moze na boso
...
Napisał(a)
pytanie wzielo sie pewnie z tego, ze na niektorych salach zabraniaja cwiczyc w butach, dopuszczaja tylko bokserskie, albo w ogole, a nie kazdy takie ma
jak wyglada trening?
na poczatku rozgrzewka, kolo 15 minut, cwiczenia jak na rozgrzewce na wfie ;), chociaz u nas czesciej gramy w pilke, albo w kosza
potem czesc wlasciwa treningu, czyli zazwyczaj nauczanie/doskonalenie techniki
potem jakies obwody: worki, skakanki, walka z cieniem, rzuty pilka itp.
na koniec (wg mnie obowiazkowo) brzuchy, rozciaganie
jak wyglada trening?
na poczatku rozgrzewka, kolo 15 minut, cwiczenia jak na rozgrzewce na wfie ;), chociaz u nas czesciej gramy w pilke, albo w kosza
potem czesc wlasciwa treningu, czyli zazwyczaj nauczanie/doskonalenie techniki
potem jakies obwody: worki, skakanki, walka z cieniem, rzuty pilka itp.
na koniec (wg mnie obowiazkowo) brzuchy, rozciaganie
Polecane artykuły