KULTURNY

Początkujący

Napisanych postów: 187 Przeczytanych: 2760 Szacuny: 0

Imię: Martinus Nazwisko: b.d. Zawód/Studia: b.d. Wiek: b.d. Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2010-12-21 19:28:32 Data rejestracji: 2010-02-08 00:00:00 Województwo: Mazowieckie Miasto: b.d.

O mnie: b.d. Zajmuję się: Ciężką pracą i uczciwym życiem. Zainteresowania: Kulturystyka i cała reszta świata. Dieta: Jest :) Uprawiane sporty: Siłka Staż treningowy: Kilka miechów

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Wiadomości
Tematy użytkownika
Posty użytkownika

Nazwa tematu	Dzial	Odpowiedzi	Data tematu
Gdzie kupić buty adidas pretereo?	Informator MAZOWIECKI	0	2010-10-14 16:45:22
Książki do nauki filmowania.	Targowisko	0	2010-06-24 14:04:31
Pytanie o badania okulistyczne w Warszawie.	Zdrowie i Uroda	1	2010-06-21 12:42:30
Odtwarzacz mp3 dla aktywnych!	Targowisko	0	2010-06-17 12:31:00
Przetłuszczająca się cera.	Zdrowie i Uroda	25	2010-05-23 16:25:20
Łączenie różnych areobów.	Trening dla początkujących	0	2010-05-30 19:03:38
Kupię ławeczkę do ćwiczenia mięśni brzucha.	Targowisko	0	2010-05-03 19:36:09
Pasta z awokado!	Kuchnia SFD	9	2010-02-28 10:35:28
Potrzebuję plakaty bokserów.	Sztuki Walki	12	2010-02-23 21:09:40
Bardzo tani filet z kurczaka?	Odżywianie i Odchudzanie	24	2010-02-19 21:37:28

Nazwa tematu	Dzial	Data posta
Złamanie kości śródręcza	Zdrowie i Uroda	2010-12-17 12:36:33
Złamanie kości śródręcza	Zdrowie i Uroda	2010-12-16 11:49:50
Złamanie kości śródręcza	Zdrowie i Uroda	2010-12-15 11:43:19
Stek wolowy w sosie wlasnym	Kuchnia SFD	2010-08-01 18:22:39
omlet z banami - szybki przepis - przygotowanie: 15 minut	Kuchnia SFD	2010-06-30 19:24:45
Brzuch-skora	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-30 15:21:37
Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo!	Kuchnia SFD	2010-06-26 00:23:29
Shake po treningu? Nie! Omlet a'la volvo!	Kuchnia SFD	2010-06-24 21:31:36
bol nizej lydki	Zdrowie i Uroda	2010-06-23 11:20:56
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-22 16:34:10
Szparagi: niskokaloryczne i zdrowe	Zdrowie i Uroda	2010-06-19 22:35:47
babeczki by Eltoro	Kuchnia SFD	2010-06-19 14:22:16
Wieprzowina - Tragizm Postaci	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-18 18:27:35
Timex - nowy i oryginalny ;)	Targowisko	2010-06-17 13:21:34
browar kurde ;/	Zdrowie i Uroda	2010-06-17 12:53:33
CENTRUM WARSZAWY - SZUKAM.	Informator MAZOWIECKI	2010-06-16 19:48:57
187 cm , 70 kg	Odżywianie i Odchudzanie	2010-06-16 16:47:52
Porady w dziale Kuchnia Sfd - czyli pojedyncze pytania na temat gotowania.	Kuchnia SFD	2010-06-16 09:49:25
Tłuszcz pod pachami i suty!!!	Zdrowie i Uroda	2010-06-15 23:09:53
Rękawiczki	Po siłowni, o siłowni	2010-06-15 23:03:41
w co się zaopatrzyć na wyjazd?	Kuchnia SFD	2010-06-15 22:45:50
w co się zaopatrzyć na wyjazd?	Kuchnia SFD	2010-06-15 22:38:43
Tłuszcz pod pachami i suty!!!	Zdrowie i Uroda	2010-06-14 23:10:40
placuszki z otrębów	Kuchnia SFD	2010-06-14 20:40:43
Problem z okiem	Zdrowie i Uroda	2010-06-13 21:25:17
Marynaty do mies na sezon grillowy ;-)	Kuchnia SFD	2010-06-12 20:47:55
Przetłuszczająca się cera.	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 20:43:49
Przetłuszczająca się cera.	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 14:28:49
Nos :(	Zdrowie i Uroda	2010-06-12 10:31:14
strasznie sie poce na twarzy	Zdrowie i Uroda	2010-06-11 17:51:45

KULTURNY

Początkujący

Artykuły

Czym grozi dieta 1000 kalorii? Jak wrócić do normalnego odżywania?

Nathan De Asha opowiada o tym, jak zwiększyć masę ciała

Co jeść, gdy brakuje czasu? HUMMY SHAKE - pełnowartościowe posiłki dla każdego!