rzoob3r

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

161

przeczytanych postów

9269

napisanych postów

Imię Bartek

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Mazowieckie

Miasto Warszawa

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty boks

Ostatnia aktywność 22.11.2015 (01:08)

Data rejestracji 16.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	[S] obciążenie olimpijskie siema ogumowane 2 krazki po 10 kg 2 krazki po 16 kg, kiedys bylo to 20 kg, ale ze obciazenie jest stare to i gumy troche odpadlo najlepiej odbior osobisty w warszawie, cena do uzgodnienia fotki:	3	2008-12-29 19:46
Targowisko	kupie wyciag siema, jak w temacie, kupie wyciag, najlepiej wolnostojacy, inne tez moga byc najlepiej z mazowieckiego, ale rozpatrze wszystkie propozycje	0	2009-03-07 12:39
Po siłowni, o siłowni	wyciagi w atlasach - opinie siema mam juz w silowni wiekszosc tego, czego potrzebuje brakuje mi wyciagu no i tutaj mam 3 rozwiazania 1. zrobie sam na zakladane obciazenia 2. zrobie ze stosem (tyle, ze ten stos nie wiem skad bym wzial ;/) 3. moglbym kupic jakis atlas z	14	2009-01-25 00:49
Targowisko	[S] ławka z regulacja i stojakami, Warszawa sprzedam ławke, uzywana w bdb stanie, w komplecie urzadzenie do rozpietek czekam na propozycje gg 2021834 lub	7	2009-01-02 18:16
Targowisko	kupie obciazenie Warszawa oryginalne najchetniej 2x15, 2x10 i 2x5 ale inne tez moga byc propozycje tu lub na gadu 2021834	3	2009-01-03 18:55

Nazwa tematu	Dział	Data posta
ActivLab	MUNDIALOWY KONKURS ACTIVLAB!!! - wyniki str 27	2010-07-10 13:16
Sztuki Walki	dieta pod trening sw " boks" i trochu ćwiczeń siłowych w domu.	2010-05-29 19:01
Sztuki Walki	Jak wygląda trening boksu ?	2010-05-29 18:54
NUTRIFARM&OLIMP	"KODY KRESKOWE OLIMP - Rozpoznaj Swoje Opakowanie Aktualizacja s. 32"	2010-05-29 18:13
Targowisko	kupie bialko	2009-08-08 23:37
Targowisko	Ostrowia 26/kg	2009-06-25 13:37
Po siłowni, o siłowni	dziwna sprawa :D	2009-06-17 21:03
Targowisko	15 ZUPEK MASTER MEAL - WYMIENIE	2009-06-14 00:44
Baza klubów Sztuk Walki	Treningi w Warszawie	2009-06-12 20:50
Targowisko	S>Ostrowia 15kg 299zl + kw !	2009-06-04 21:04
Trening w domu	!! Kozacki trening brzucha !!	2009-06-01 22:52
Odżywianie i Odchudzanie	Kobieta-instruktor! Ważne!!	2009-05-29 15:44
NUTRIFARM&OLIMP	Jakie odżywki dla piłkarza ?	2009-05-19 14:59
Sztuki Walki	Fragomeni vs Włodarczyk - komentarze po walce	2009-05-17 00:46
Sztuki Walki	Fragomeni vs Włodarczyk - komentarze po walce	2009-05-17 00:45
Sztuki Walki	Fragomeni vs Włodarczyk - komentarze po walce	2009-05-17 00:37
Sztuki Walki	Fragomeni vs Włodarczyk - komentarze po walce	2009-05-17 00:36
Sztuki Walki	Fragomeni vs Włodarczyk - komentarze po walce	2009-05-17 00:31
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-13 13:42
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-12 15:06
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-12 01:24
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-07 12:39
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-06 21:41
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-06 13:52
Po siłowni, o siłowni	trening/chec nauczenia sie walczyc	2009-05-05 20:34
Po siłowni, o siłowni	Przestępstwo	2009-04-28 00:47
Po siłowni, o siłowni	Arnold brał sterydy!!	2009-04-28 00:45
Po siłowni, o siłowni	jak zrobic drazek na ogrod?	2009-04-17 11:13
Targowisko	Sprzedam zestaw do ćwiczeń siłowych!!	2009-04-09 19:44
Sztuki Walki	Rąbanie drzewa	2009-04-09 19:40