-BadGuy-

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

110

przeczytanych postów

2768

napisanych postów

Imię Gabriel

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta była , jest i będzie

Uprawiane sporty karate kyokushin , Rugby

Ostatnia aktywność 07.12.2014 (02:10)

Data rejestracji 25.02.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Tam, gdzie nie ma walki, nie ma siły.

Oprah Winfrey

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Trening dla początkujących	Trening dla ojca 49-50 latka witam mam prośbę o sprawdzenie planu dla mojego ojca który w tym miesiącu kończy 50tke ojciec postanowił zrzucić brzuszek wiek-50 lat waga-82 kg staż	5	2010-11-15 20:26
Trening dla zaawansowanych	Plan do oceny... **dane podstawowe*********************************** nick: -badguy- płeć: m wiek: 19 wzrost: 173 nieprzerwany staż treningowy: 4 paramtery obwodów*********************************** waga ciała: 71 obwód przedramienia:	14	2010-06-08 21:54

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2011-01-29 16:21
Aktualności - Sporty Siłowe	Sylwetka Mariusza Pudzianowskiego	2011-01-27 23:08
Trening dla początkujących	Trening dla ojca 49-50 latka	2010-11-15 22:18
Trening dla początkujących	Trening dla ojca 49-50 latka	2010-11-15 21:47
Szybkie pytania bez logowania	jak się nazywa luka między zębami	2010-09-23 00:06
Galeria Zdjęć	X pand 3 miesiące kuracji EFEKTY!!!	2010-08-29 14:12
Galeria Zdjęć	Fotki	2010-08-29 10:07
Galeria Zdjęć	Przemiana, 17 lat, niecały rok treningów.	2010-08-15 18:44
Odżywki i suplementy	ANKIETA TREC NUTRITION - WYPEŁNIJ I WYGRAJ NAGRODY!	2010-08-15 18:39
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2010-08-10 15:56
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2010-08-10 12:33
Zdrowie i Uroda	Siłownia a trądzik.	2010-08-09 23:34
Zdrowie i Uroda	Ból brzucha	2010-08-09 23:28
Scena MMA i K-1	Pudzianowski_vs_Butterbean_oraz_konferencja_KSW	2010-08-08 14:02
Trening dla początkujących	Let's train some...muscles...pierwszy trening na mase pomóżcie :-(	2010-08-07 17:10
Trening dla początkujących	Let's train some...muscles...pierwszy trening na mase pomóżcie :-(	2010-08-07 17:01
Trening dla początkujących	Let's train some...muscles...pierwszy trening na mase pomóżcie :-(	2010-08-07 16:47
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2010-08-07 15:37
Zdrowie i Uroda	Antyperspirant	2010-08-06 15:39
Trening dla początkujących	efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?	2010-08-05 19:44
Trening dla początkujących	efekty po dwoch tygodniach, czy to jest mozliwe?	2010-08-05 19:33
Galeria Zdjęć	Nasze klaty	2010-08-05 14:54
Po siłowni, o siłowni	Ile wyciskaliście na klatę gdy zaczynaliście ???	2010-07-22 17:15
Galeria Zdjęć	Co bym tu nie wpisal, wyjde na egocentryka :)	2010-07-09 11:21
Szybkie pytania bez logowania	dziewica	2010-07-03 19:08
Trening dla początkujących	"21" Ba biceps	2010-07-01 21:17
Trening dla zaawansowanych	Metoda PFS - Szerokie plecy, krągłe barki, duża klata, wielkie łapy.	2010-07-01 15:56
Galeria Zdjęć	16 lat i 7 miesiecy stazu	2010-06-21 23:04
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-06-19 16:17
ActivLab	TEST - ActivLab (masa + siła) / by debee / podsumowanie s. 85	2010-06-19 16:06