Loleg3

0 poziom — Początkujący

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

496

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 10.04.2011 (14:25)

Data rejestracji 27.05.2010 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Treningi są jak mycie zębów. Nie myślę o nich. Po prostu to robię. Decyzja została podjęta.

Patti Sue Plummer

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Biceps, mięsień ramienny, nadgarstek itp. witam, mam 16 lat. moje ręce, biceps itp są bardzo małe patrząc na tło wszystkich ludzi oraz moich rówieśników, wyglądają nie proporcjonalne wielkością do reszty ciała. mam atlas, w najbliższym czasie kupie hantle, sztangę. znalazłem na internecie	4	2010-07-17 13:50
Sztuki Walki	Jak wygląda trening boksu ? witam, jak wygląda trening boksu ? jak wyglada rozgrzewka itp ? czy treningi odbywają się na gołych stopach czy w butach?	14	2010-05-29 14:12

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Po siłowni, o siłowni	Biceps, mięsień ramienny, nadgarstek itp.	2010-07-17 15:32
Scena MMA i K-1	Kimbo Silce vs. Pudzian	2010-06-14 21:35
Sztuki Walki	JAKI STYL WALKI WYBRAĆ - przeczytaj zanim zadasz pytanie	2010-05-27 21:30