B.O.A

1 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

640

przeczytanych postów

11417

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie .

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 17.04.2011 (09:30)

Data rejestracji 08.05.2009 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Szczęśliwy jest ten, który zapomni, że już nic więcej się nie zmieni.

Ciastko z wróżbą

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Po siłowni, o siłowni	Giuliano Stroe <br><br>ostatnio przeglądajac youtube moją uwage przykuł 5-cio letni giuliano stroe jak na swoj wiek wyglada dosyc konkretnie i to co prezentuje na swoich filmikach rowniez w jego wieku jest ze tak	15	2009-11-23 18:50
Targowisko	[K]KOSZULKA SLU <br><br>witam interesuje mnie kupno koszulki slu chodzi mi o konkretny model	0	2010-10-24 23:29
Targowisko	Odzież Manto <br><br> witam mam do zaoferowania odzież firmy manto oraz sladowo moro , posiadam wiekszosc rzeczy ,oczywiscie nowe i orginalne , jest mozliwosc odbioru osobistego wiec jak by były jakiekolwiek	69	2009-11-29 20:09
Targowisko	XBOX 360 ELITE http://www.allegro.pl/item935785923_nowy_zestaw_xbox360_elite_120gb_z_dwoma_grami.html zapraszam do zapoznania się z ofertą	1	2010-02-24 22:49
Inne dyscypliny	Bieganie pod sporty walki wiadomo, że jedną z najbardziej potrzebnych podczas wali (ćwiczę bjj) cech jest wytrzymałość, wiadomo też, że jednym ze skuteczniejszych sposobów na zyskanie wytrzymałości jest bieganie. tutaj jednak pojawia się moje pytanie, czy aby wyćwiczyć w	2	2010-02-10 20:49
Trening dla początkujących	B.O.A 15 lat/ dziennik treningowy ]<br><br>na wstepie chciałbym wszystkich przywitac oraz powiem że zajmuje się już od paruuuu dobrych lat grapplingiem , oraz zamieszkuje w warszawie tam sie	91	2009-06-20 00:02
Po siłowni, o siłowni	Hurtownia Odzywek czesc tak jak w temacie , zna ktos moze adres hurtowni odzywek w warszawie interesuje mnie kupno hurtowe nie detaliczne:)	5	2009-08-11 21:02
Scena MMA i K-1	Walki w klatkach fakty i mity wiele kontrowersji budzą obecnie walki międzystylowe w formule mma (mixed martial arts, mieszane sztuki walki), zwane walkami w klatkach, wolną amerykanką, czy walkami bez reguł. budzą one sprzeciw zdecydowanej większości społeczeństwa, sprzeciw	10	2009-07-03 20:15
Targowisko	Kupie gre UFC 09 witam tak jak w temacie jestem zainteresowany kupnem gry ufc , badz wymianą na tą gre	0	2009-07-04 10:40
Targowisko	Lacoste Essential 74ml. witam mam do sprzedania perfumik firmy lacoste moge załączyc fotki gdyby ktoś byl zainteresowany) pozdrawiam:)	4	2009-05-23 10:38

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Sztuki Walki	III Memoriał Helio Gracie	2011-04-13 00:10
Szybkie pytania bez logowania	oczyszczanie organizmu	2011-01-16 16:10
Universal Nutrition	Universal Nutrition - Animal Flex	2011-01-16 14:54
Szybkie pytania bez logowania	przepis na płaski brzuch	2011-01-16 14:39
Sztuki Walki	Jiu Jitsu i Judo	2011-01-13 18:22
Odżywianie i Odchudzanie	.Plan treningow	2010-12-29 00:40
Baza klubów Sztuk Walki	Copacabana	2010-07-13 13:10
Odżywki i suplementy	Nowy energy drink?	2010-07-12 13:55
Szybkie pytania bez logowania	zdjęcie pulpitu	2010-07-12 13:47
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-07-05 23:34
Galeria Zdjęć	"PRZERABIAMY" ZDJĘCIA NA AVATARY cz. II	2010-07-04 21:52
Sztuki Walki	3 lipca rodzą się najlepsi;-)Zawodny i Wanderlei Silva	2010-07-04 21:37
Odżywianie i Odchudzanie	15 lat.	2010-06-22 11:41
Scena MMA i K-1	Amerykaski debiut Pudzianowskiego - po walce	2010-05-22 06:14
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-03-10 15:52
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-03-09 12:04
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-03-07 19:03
Sztuki Walki	XI Liga Brazylijskiego Jiu-Jitsu - 6 marca 2010	2010-03-07 12:45
Targowisko	XBOX 360 ELITE	2010-02-28 22:12
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v7 !!!!!!!	2010-02-17 06:00
Scena MMA i K-1	Massacra a SW	2010-02-15 14:34
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-15 07:25
Scena MMA i K-1	Massacra a SW	2010-02-13 23:30
Scena MMA i K-1	Massacra a SW	2010-02-13 20:58
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-09 15:34
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-09 14:38
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-09 00:55
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-08 23:27
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-08 14:09
Targowisko	Odzież Manto	2010-02-07 14:23