Lifestyle

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

2950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2012 (15:23)

Data rejestracji 07.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Sukcesu nie mierzy się ilością pucharów, ale tym jaki dystans musiałaś przebyć, aby dotrzeć w miejsce, w którym jesteś stamtąd gdzie byłaś.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	OSTROWIA 10KG ,ONKYO 7.1 , GRYF , sub ground zero ŁÓDŹ wyprzedaz świateczna gfyr mocno łamany duzy wór ostrowii 10kg amplituner onkyo sr-tx503e subwoofer (skrzynka ) ground zero gztw 25t 300rms zestaw pro kabli car-audio acr zealum..... aparat sony dsc-w170 laptopy packard bell -	0	2008-12-11 22:55
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	14	2008-11-03 21:28
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg jako że nabyłem po dobrej cenie 2 worki 15kg a jest to troche za duzo jak na mnie jednego , podziele sie :d z kazdym kto zaplaci 30zł za kilo worki przyszły dziś (15.10) i sa oczywiscie nie odpakowane aukcja allegr0 -	11	2008-10-15 13:57
Targowisko	OSTROWIA - 1000G -- 30zł są zainteresowani ? bezsmakowy , pakowany w duze dilery bo mam wory 15kg nowe	3	2008-10-10 11:01
Targowisko	[KUPIE] Bezrękawnik NIKE PRO ULTIMATE jwt rozmar xl , czarna z ofertami na gg	0	2008-10-09 23:29
Targowisko	[SPRZEDAM[ ŁÓDŹ ławeczka i gryf oraz poręcze <br><br>270zł za ławke , gryf prosty 50zl poręcze 120zł	2	2008-09-08 16:29
Targowisko	BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA <br><br>1	2	2008-09-18 23:08
Targowisko	[S] RADIO USB - JVC KD-G721 !!!!!!!!! ŁÓDŹ <br><br>stan bardzo dobry zapraszam na gg 7705090 najlpeij odbior osobisty	2	2008-09-13 11:51
Targowisko	[S] 2x UNIVERSAL GAIN FAST ŁÓDŹ + OSTROWIA 800G <br><br>do sprzedania mam 1 nowe 4.5kg opakowanie gain fasta , drugie 1210g a trzecie to 800g ostrowii najlepiej odbior osobisty w lodzi zaprasamm na ggg 7705090	2	2008-09-13 11:47
Targowisko	[KUPIE] 4x5kg ŁÓDŹ - 30mm jwt jak ktos cos bedzie miał to gg 7705090	0	2008-09-08 16:10
Targowisko	ŁAWKA PORĘCZE, CAR-AUDIO ,NIKE TALARIA III 46 ze sprzętu do cwiczen do sprzedania są lawka z modlitewnikiem gryf 200cm gryf mocno łamany porecze , lawka do brzuchów i kolyska car audio : radio ......................................jvc	0	2008-08-27 17:05
Doping	Durablin ORGANON + Prolangatum	8	2007-08-07 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny założenia 2.5g bialka na kg masy ciała ww jest 3x wiecej niz bialka i troche zdrowych tluszczy pytanie czy nie za duzo nnkt ? dieta dla ektomorfika załozenia treningowe krotki intensywny treninng ilosc powtorzen w serii 5-8 pytanie co	0	2007-07-08 13:21
Doping	Test DECA PROLO a rozciaganie	1	2007-07-05 14:52
Po siłowni, o siłowni	płatnosci PAYPAL.COM mam juz zweryfikowane konto i wsio dziala , ale nie wiem jak jest z oplatami za wysłanie kasy....bede niedlugo przelewal okolo 650$ ktos sie orientuje ile to bedzie mnie kosztować ?	1	2007-07-01 17:52
Trening dla początkujących	flexibility mam pytanie w sprawie w sprawie tego filmu http://www.youtube.com/watch?v=olqrmumzhuc czy zeby moc utrzymywać noge ponad glowa przez dluzszy czas trzeba sie normalnie rozciagać do pelnego szpagatu czy potrzebne sa tez inne cwiczenia	0	2007-06-29 14:17
Trening dla początkujących	Desperat..... czy ktos mi moze powiedziec jak mozna pobudzic laknienie ????? jak zmniejszyc katabolizm.......!!!!! staz na silce grubo ponad 4 lata rzezba jest masy brak juz mnie k@@@@ trafia wszytsko co zjem , wysrywam zaraz po zjedzeniu juz mam	5	2007-02-02 20:17
Doping	Prolo+decabol+temoxifen na 1 cykl	4	2006-11-01 21:32
Trening dla początkujących	jak bardzo wazny jest udzial roznych witamin przy diecie na mase jwt http://allegro.pl/item123866434__najmocniejsze_witaminy_na_allegro_.html czy to jest dobre(jakosc) ???? nie nabijać, konkretna odpowiedz i zamykac	9	2006-09-07 19:43
Targowisko	Kupie obciazenie z LODZI tak jak w temacie. ew. moge kupic tez gryf lamany i 2 hantle gg 7705090	0	2006-08-16 14:41
Doping	pomoc dla łodzianina :))	14	2006-08-10 23:07
Targowisko	ŁÓDŹ - kupie ławke, modlitewnik + 40-50kg obciazenia wszytskie propozycje prosze kierowac na gg 7705090 jezeli ktos ma tylko lawke lub tylko obciazenie tez prosze pisac	0	2006-04-13 18:23
Targowisko	Łódź - OLIMP SWG 4000 3.5kg - czekolada jeżeli ktoś bylby zainteresowany mam do sprzedania tego gainerka, kupilem 2tyg temu ale potrzebuje kasy bo wykosztowałem sie na slynnego extensora 95wpi za 42zł :))) data ważnosci 15.09.2007 jak cos prosze pisac na gg 7705090	0	2005-11-27 12:51
Galeria Zdjęć	After 3 weeks - NOWA SIŁOWNIA W KOMÓRCE pewnego dnia powstał pomysł zeby zrobić siłownie w zagrzybiałej brudnej i cholernie ciemniej komórce :) wiecie kartoniki lodóweczki rowerki i myszki i te sprawy. po paru tygdniach namyślania cięzkiego zebalem sie cudem z kumplem i zaczeliśmy wynosić	10	2005-10-16 20:24
Targowisko	OSTROWIA WOREK 15KG - KUPIE chcialbym kupić całego wora 15to kilowego tego wpc prosze o jakies namiary skad mozna zamowic :))) ew. byl tu taki gość co niby załatwiał taniej jak sie wzielo całe 15kg moje gg 7705090	18	2005-10-05 10:59
Galeria Zdjęć	Oceńcie kumpla ;))) <br><br>jest po 2 cyklach prohormonów,wymiary zbliżone do pudziana ...prosi o opinie slecjalistów. mile widziane opinie dziewczyn:p	23	2005-08-14 19:22
Targowisko	SPRZEDAM - OLIMP WHEY MASS PROFI 2.7Kg - ŁÓDŹ kupilem niedawno ale smak jakoś mi nie potrzedł...truskawka jak ktoś jest zainteresowany gg 7705090 data do spozycia...2006	1	2005-07-16 16:52
Targowisko	Sprzedam - OLIMP SWG 4000 -=ŁÓDŹ=- jwt doatlem 2tyg temu ale smak nie ten :)) oryginalnie 4.5kg ale zostało dokladnie 3.3kg waniliowy jezeli ktos chce kupic za preferencyjną:d cene to moje gg 7705090 -prosze pisać	1	2005-01-16 18:10
Trening dla początkujących	HMB+Glutamina+Amino+cell pump na mase... do tego mam duzo mass xll waga 70kg cel - masa /80kg mam takie proste pytanie czy można brać na raz te wszytskie rzeczy na mase ? jezeli ktoryś rzeeczy nie łączyć ze sobą lub nalezy brac o innych porach prosze	5	2005-02-08 14:51
Doping	Sterydy a Wzrost	10	2005-02-06 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	PROP 100 -atomic lab	2008-12-10 17:58
Doping - zdjęcia	PROP 100 -atomic lab	2008-12-10 07:49
Doping	Hormon wzrostu	2008-12-08 00:57
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	2008-11-04 15:29
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	2008-11-04 06:03
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	2008-11-03 23:23
Galeria Zdjęć	martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	2008-10-24 23:38
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2008-10-22 16:56
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-21 22:34
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-20 22:16
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-20 21:31
Targowisko	Sprzedam 1000 Punktów Olimp	2008-10-15 16:32
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-15 14:05
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-15 14:00
Targowisko	Sprzedam 1000 Punktów Olimp	2008-10-15 13:51
Targowisko	OSTROWIA - 1000G -- 30zł	2008-10-10 11:16
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-07 18:34
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-05 21:31
Targowisko	sprzedam batony matrix	2008-10-02 20:09
Targowisko	[SPRZEDAM[ ŁÓDŹ ławeczka i gryf oraz poręcze	2008-10-02 18:46
Galeria Zdjęć	foto huderloka, do oceny:)	2008-09-19 09:44
Targowisko	BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA	2008-09-18 23:11
Targowisko	BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA	2008-09-18 23:09
Targowisko	[S] RADIO USB - JVC KD-G721 !!!!!!!!! ŁÓDŹ	2008-09-13 23:30
Targowisko	[SPRZEDAM[ ŁÓDŹ ławeczka i gryf oraz poręcze	2008-09-08 16:29
Targowisko	ŁÓDŹ - sprzedam - Ławka+120kg+hantle+gryfy+porecze...	2008-08-27 21:42
Targowisko	ŁÓDŹ - sprzedam - Ławka+120kg+hantle+gryfy+porecze...	2008-08-27 20:00
Doping	Durablin ORGANON + Prolangatum	2007-08-07 16:21
Doping	Durablin ORGANON + Prolangatum	2007-08-07 16:18
Galeria Zdjęć	Oceniajcie !!!	2007-06-03 20:41