Lifestyle

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

100

przeczytanych postów

2950

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.05.2012 (15:23)

Data rejestracji 07.11.2004 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	OSTROWIA 10KG ,ONKYO 7.1 , GRYF , sub ground zero ŁÓDŹ wyprzedaz świateczna gfyr mocno łamany duzy wór ostrowii 10kg amplituner onkyo sr-tx503e subwoofer (skrzynka ) ground zero gztw 25t 300rms zestaw pro kabli car-audio acr zealum..... aparat sony dsc-w170 laptopy packard bell -	0	2008-12-11 22:55
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	14	2008-11-03 21:28
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg jako że nabyłem po dobrej cenie 2 worki 15kg a jest to troche za duzo jak na mnie jednego , podziele sie :d z kazdym kto zaplaci 30zł za kilo worki przyszły dziś (15.10) i sa oczywiscie nie odpakowane aukcja allegr0 -	11	2008-10-15 13:57
Targowisko	OSTROWIA - 1000G -- 30zł są zainteresowani ? bezsmakowy , pakowany w duze dilery bo mam wory 15kg nowe	3	2008-10-10 11:01
Targowisko	[KUPIE] Bezrękawnik NIKE PRO ULTIMATE jwt rozmar xl , czarna z ofertami na gg	0	2008-10-09 23:29
Targowisko	[SPRZEDAM[ ŁÓDŹ ławeczka i gryf oraz poręcze <br><br>270zł za ławke , gryf prosty 50zl poręcze 120zł	2	2008-09-08 16:29
Targowisko	BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA <br><br>1	2	2008-09-18 23:08
Targowisko	[S] RADIO USB - JVC KD-G721 !!!!!!!!! ŁÓDŹ <br><br>stan bardzo dobry zapraszam na gg 7705090 najlpeij odbior osobisty	2	2008-09-13 11:51
Targowisko	[S] 2x UNIVERSAL GAIN FAST ŁÓDŹ + OSTROWIA 800G <br><br>do sprzedania mam 1 nowe 4.5kg opakowanie gain fasta , drugie 1210g a trzecie to 800g ostrowii najlepiej odbior osobisty w lodzi zaprasamm na ggg 7705090	2	2008-09-13 11:47
Targowisko	[KUPIE] 4x5kg ŁÓDŹ - 30mm jwt jak ktos cos bedzie miał to gg 7705090	0	2008-09-08 16:10
Targowisko	ŁAWKA PORĘCZE, CAR-AUDIO ,NIKE TALARIA III 46 ze sprzętu do cwiczen do sprzedania są lawka z modlitewnikiem gryf 200cm gryf mocno łamany porecze , lawka do brzuchów i kolyska car audio : radio ......................................jvc	0	2008-08-27 17:05
Doping	Durablin ORGANON + Prolangatum	8	2007-08-07 16:07
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta do oceny założenia 2.5g bialka na kg masy ciała ww jest 3x wiecej niz bialka i troche zdrowych tluszczy pytanie czy nie za duzo nnkt ? dieta dla ektomorfika załozenia treningowe krotki intensywny treninng ilosc powtorzen w serii 5-8 pytanie co	0	2007-07-08 13:21
Doping	Test DECA PROLO a rozciaganie	1	2007-07-05 14:52
Po siłowni, o siłowni	płatnosci PAYPAL.COM mam juz zweryfikowane konto i wsio dziala , ale nie wiem jak jest z oplatami za wysłanie kasy....bede niedlugo przelewal okolo 650$ ktos sie orientuje ile to bedzie mnie kosztować ?	1	2007-07-01 17:52
Trening dla początkujących	flexibility mam pytanie w sprawie w sprawie tego filmu http://www.youtube.com/watch?v=olqrmumzhuc czy zeby moc utrzymywać noge ponad glowa przez dluzszy czas trzeba sie normalnie rozciagać do pelnego szpagatu czy potrzebne sa tez inne cwiczenia	0	2007-06-29 14:17
Trening dla początkujących	Desperat..... czy ktos mi moze powiedziec jak mozna pobudzic laknienie ????? jak zmniejszyc katabolizm.......!!!!! staz na silce grubo ponad 4 lata rzezba jest masy brak juz mnie k@@@@ trafia wszytsko co zjem , wysrywam zaraz po zjedzeniu juz mam	5	2007-02-02 20:17
Doping	Prolo+decabol+temoxifen na 1 cykl	4	2006-11-01 21:32
Trening dla początkujących	jak bardzo wazny jest udzial roznych witamin przy diecie na mase jwt http://allegro.pl/item123866434__najmocniejsze_witaminy_na_allegro_.html czy to jest dobre(jakosc) ???? nie nabijać, konkretna odpowiedz i zamykac	9	2006-09-07 19:43
Targowisko	Kupie obciazenie z LODZI tak jak w temacie. ew. moge kupic tez gryf lamany i 2 hantle gg 7705090	0	2006-08-16 14:41
Doping	pomoc dla łodzianina :))	14	2006-08-10 23:07
Targowisko	ŁÓDŹ - kupie ławke, modlitewnik + 40-50kg obciazenia wszytskie propozycje prosze kierowac na gg 7705090 jezeli ktos ma tylko lawke lub tylko obciazenie tez prosze pisac	0	2006-04-13 18:23
Targowisko	Łódź - OLIMP SWG 4000 3.5kg - czekolada jeżeli ktoś bylby zainteresowany mam do sprzedania tego gainerka, kupilem 2tyg temu ale potrzebuje kasy bo wykosztowałem sie na slynnego extensora 95wpi za 42zł :))) data ważnosci 15.09.2007 jak cos prosze pisac na gg 7705090	0	2005-11-27 12:51
Galeria Zdjęć	After 3 weeks - NOWA SIŁOWNIA W KOMÓRCE pewnego dnia powstał pomysł zeby zrobić siłownie w zagrzybiałej brudnej i cholernie ciemniej komórce :) wiecie kartoniki lodóweczki rowerki i myszki i te sprawy. po paru tygdniach namyślania cięzkiego zebalem sie cudem z kumplem i zaczeliśmy wynosić	10	2005-10-16 20:24
Targowisko	OSTROWIA WOREK 15KG - KUPIE chcialbym kupić całego wora 15to kilowego tego wpc prosze o jakies namiary skad mozna zamowic :))) ew. byl tu taki gość co niby załatwiał taniej jak sie wzielo całe 15kg moje gg 7705090	18	2005-10-05 10:59
Galeria Zdjęć	Oceńcie kumpla ;))) <br><br>jest po 2 cyklach prohormonów,wymiary zbliżone do pudziana ...prosi o opinie slecjalistów. mile widziane opinie dziewczyn:p	23	2005-08-14 19:22
Targowisko	SPRZEDAM - OLIMP WHEY MASS PROFI 2.7Kg - ŁÓDŹ kupilem niedawno ale smak jakoś mi nie potrzedł...truskawka jak ktoś jest zainteresowany gg 7705090 data do spozycia...2006	1	2005-07-16 16:52
Targowisko	Sprzedam - OLIMP SWG 4000 -=ŁÓDŹ=- jwt doatlem 2tyg temu ale smak nie ten :)) oryginalnie 4.5kg ale zostało dokladnie 3.3kg waniliowy jezeli ktos chce kupic za preferencyjną:d cene to moje gg 7705090 -prosze pisać	1	2005-01-16 18:10
Trening dla początkujących	HMB+Glutamina+Amino+cell pump na mase... do tego mam duzo mass xll waga 70kg cel - masa /80kg mam takie proste pytanie czy można brać na raz te wszytskie rzeczy na mase ? jezeli ktoryś rzeeczy nie łączyć ze sobą lub nalezy brac o innych porach prosze	5	2005-02-08 14:51
Doping	Sterydy a Wzrost	10	2005-02-06 17:14

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping - zdjęcia	PROP 100 -atomic lab	2008-12-10 17:58
Doping - zdjęcia	PROP 100 -atomic lab	2008-12-10 07:49
Doping	Hormon wzrostu	2008-12-08 00:57
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	2008-11-04 15:29
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	2008-11-04 06:03
Doping	bardzo wysokie cisnienie - profilaktyka	2008-11-03 23:23
Galeria Zdjęć	martinezo - największy na SFD - foto str. 1, 20, 22, 24, 29, 39, 42	2008-10-24 23:38
Odżywki i suplementy	Białko WPC-80 - OSTROWIA	2008-10-22 16:56
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-21 22:34
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-20 22:16
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-20 21:31
Targowisko	Sprzedam 1000 Punktów Olimp	2008-10-15 16:32
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-15 14:05
Targowisko	OSTROWIA - !!! 30zł/kg !!! 2x15kg	2008-10-15 14:00
Targowisko	Sprzedam 1000 Punktów Olimp	2008-10-15 13:51
Targowisko	OSTROWIA - 1000G -- 30zł	2008-10-10 11:16
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-07 18:34
Galeria Zdjęć	Debiutant, filmy str. 24,25, 29, 37, 44	2008-10-05 21:31
Targowisko	sprzedam batony matrix	2008-10-02 20:09
Targowisko	[SPRZEDAM[ ŁÓDŹ ławeczka i gryf oraz poręcze	2008-10-02 18:46
Galeria Zdjęć	foto huderloka, do oceny:)	2008-09-19 09:44
Targowisko	BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA	2008-09-18 23:11
Targowisko	BLUZA Z KAPTUREM G-UNIT PROPERTY OF G-UNIT DLA DUZEGO KOZAKA	2008-09-18 23:09
Targowisko	[S] RADIO USB - JVC KD-G721 !!!!!!!!! ŁÓDŹ	2008-09-13 23:30
Targowisko	[SPRZEDAM[ ŁÓDŹ ławeczka i gryf oraz poręcze	2008-09-08 16:29
Targowisko	ŁÓDŹ - sprzedam - Ławka+120kg+hantle+gryfy+porecze...	2008-08-27 21:42
Targowisko	ŁÓDŹ - sprzedam - Ławka+120kg+hantle+gryfy+porecze...	2008-08-27 20:00
Doping	Durablin ORGANON + Prolangatum	2007-08-07 16:21
Doping	Durablin ORGANON + Prolangatum	2007-08-07 16:18
Galeria Zdjęć	Oceniajcie !!!	2007-06-03 20:41