energyx

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

111

przeczytanych postów

8045

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta zawsze i wszędzie :)

Uprawiane sporty Siłownia

Ostatnia aktywność 28.02.2018 (23:15)

Data rejestracji 28.05.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Żeby mieć dużego bicka, musisz trenować bicka.

Muhammad Ali

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	Sprzedam spodnie dresowe MASS <br><br>witam. mam na sprzedaż bawełniane dresy massa. nie są zniszczone,poprzecierane,poplamione itp. stan oceniam na bardzo dobry. wymiary: -rozmiar l -dł całkowita 110 cm -dł od kroku 73	6	2011-02-06 20:35
Targowisko	[S] Punkty Olimp 110 TANIO!! witam. mam do sprzedania 110 pkt olimp. potrzebuje szybko kasy i najlepiej jak by ktoś miał konto w mbanku. sprzedam za 40 zł. allegro oczywiście jest 100% pozytyw. czekam na propozycje.	0	2010-04-03 22:11
Targowisko	[S] sprzedam lecytyne z vitalmaxa lecitin 200g. nowa,nigdy nie otwierana. allegro jest. kto da więcej.	0	2010-03-10 17:58
Targowisko	[K] Ławkę Kelton tak jak w temacie kupię ławeczkę keltona tryton lub avenger w rozsądnych cenach. piszcie jak coś macie.	0	2010-01-04 22:33
Targowisko	[K] Kupię białko. jak w temacie,całe opakowania nie otwierane po rozsądnej cenie. czekam na propozycje.	8	2009-11-16 17:58
Zdrowie i Uroda	Co na lipo? witam. wiem,że takich tematów było kilkadziesiąt chyba,ale w żadnym nie dostałem jednoznacznej odpowiedzi... co będzie najlepsze na lipomastie?? nie mam w dużej mierze zatłuszczonej sylwetki,ale lipo lekkie jest. co byście doradzali na tą	1	2009-04-26 23:20
Targowisko	[K] ZMA,MZB Kupie!! tak jak w temacie kupie zma,mzb w jakiejś rozsądnej cenie,może być otwarte. propozycje proszę składać w temacie. pozdro.	1	2009-04-09 17:26
Odżywianie i Odchudzanie	Sposób na kurczaka :D witam. jak robicie gotowanego kuraka?? mógłby mi ktoś podać jakis przykładowy przepis. z góry dzięki .	6	2009-03-23 22:05
Odżywki i suplementy	Zbrylony Xp witam zakupiłem od kumpla pół puchy xp i jest mały problem,jest lekko zbrylony. w puszcze jest połowa normalnego prochu,a połowa to malutkie grudki. data przydatności jest ok,xp stał otwarty ok 4 miesięcy. mam brać?? jak radzicie?	6	2009-03-20 16:10
Targowisko	Prosto kupię bluzę prosto,może być używana jak i nowa. jak ma ktoś do sprzedania to proszę pisać w temacie swoje oferty. pozdro	1	2009-03-15 10:49
Targowisko	[S] Grafike witam mam do sprzedania dwie karty graficzne: galaxy geforce fx5500 256mb ddr/128bit tv/dvi & excalibur radeon 9200 128mb ddr/128bit tv-out & dvi-i karty 100% sprawne do radeona dorzucam pudełko oraz sterowniki. interesuje mnie również	0	2009-03-09 19:29
Odżywki i suplementy	Xp + Cp Pytanie witam. mam zamiar następny cykl robić na xp + cp. dawkowanie: dt xp przed treningiem - cp po treningu dnt rano cp i tu mam problem właśnie nie wiem czy dorzucić jeszcze xp po południu czy zostawić tylko cp w dnt. i jeszcze jak myślicie co	13	2009-03-07 13:42
Targowisko	[K} Booster przedtreningowy jak w temacie,shock t, no-xplode albo inne. mogą być otwarte. czekam na propozycje.	0	2009-02-09 23:21
Odżywianie i Odchudzanie	Co po treningu ?? witam. mam do was takie pytanie,co jeść na posiłek po treningu?? sytuacja wygląda tak,że trening kończę ok 20 - 20:30. czy to ma być już ostatni posiłek,czy jeszcze dorzucić jeden?? z góry dzięki za pomoc. pozdro	7	2009-01-29 18:16
Odżywki i suplementy	Choroba w połowie cyklu witam. jestem w połowie cyklu na cm3 i załapałem anginę ;/ i co sądzicie przerwać cykl? czy brać kretke tak jak w dnt?	7	2008-11-16 19:29
Odżywki i suplementy	Czy można brać?? witam. mam cm3,zostało mi z ostatniego cyklu prawie całe 180 tabsów i leży już 4 miechy. będzie się jeszcze nadawało do jedzenia??	7	2008-09-13 14:52
Trening dla zaawansowanych	Zmiana planu witam. ostatnio ćwiczyłem planem: poniedziałek klatka+triceps 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 2. wyciskanie hantli na ławce skośnej w górę 12-10-8-8 3. rozpiętki ze sztangielkami 3 x 10 1. wyciskanie francuskie od czoła	5	2008-10-15 23:14
Targowisko	Kupie Mass XXl tak jak w temacie potrzebuje massa 4,8 kg worka,chyba że będą jakieś inne propozycje. zmieniony przez - energyx w dniu 2008-10-10 15:49:01	2	2008-10-10 15:44
Trening dla zaawansowanych	Trening do oceny witam. proszę ocenicie mój trening i ewentualnie podpowiedzcie mi co mogę poprawić. z góry dzięki i pozdro ;] poniedziałek klatka+triceps 1. wyciskanie sztangi na ławce płaskiej 12-10-8-8 2.	6	2008-06-13 18:38
Odżywki i suplementy	cm3 i Gain Bolic 6000 niedawno skończyłem cykl na mono i teraz zależy mi na sile i masie. chciałbym się dowiedzieć czy mogę zastosować te dwa suplementy razem,bo gain bolic w składzie ma tez kreatynę i tak się zastanawiam. proszę o pomoc. pzdr<img	5	2008-05-28 15:45

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Targowisko	Woda Givenchy Very Irresistible 100ml nowa	2011-08-12 22:35
Targowisko	Sprzedam spodnie dresowe MASS	2011-02-08 18:10
Targowisko	Sprzedam spodnie dresowe MASS	2011-02-07 10:27
Targowisko	Sprzedam spodnie dresowe MASS	2011-02-06 23:25
Targowisko	[S] JEANSY FIRMY HOUSE I DIVERSE	2010-11-10 14:45
Targowisko	sprzedam lub zamienie bransoletka. glosniki	2010-10-02 00:02
Targowisko	S/spodnie/bluza ...nike	2010-06-06 12:35
Targowisko	[S] lawke kelton tryton	2010-03-17 20:04
Targowisko	[S] 2 srebrne łańcuszki i 2 srebrne bransoletki	2010-03-12 18:27
Targowisko	Wykonam sprzęt...	2010-03-12 18:07
Targowisko	[S] 2 srebrne łańcuszki i 2 srebrne bransoletki	2010-03-12 18:05
Targowisko	[S] lawke kelton tryton	2010-03-10 17:41
Targowisko	Sprzedam ławeczke MARBAO Nowa!!!	2010-01-25 19:04
Targowisko	[k]Telefon 150-200zl	2010-01-18 00:15
Targowisko	Obciążenie toczone	2010-01-02 15:47
Targowisko	[S] Samsung E250 Komplet Tanio	2009-12-13 12:04
Targowisko	Obciążenie okolice Lubina każda ilość.	2009-12-05 22:10
Kaizen	PLAKAT KAIZENA	2009-12-02 23:18
Targowisko	[SPRZEDAM] Nokia N73 Music Edition (czarna) Gwarancja, Papiery, cały zestaw + 2gb	2009-11-29 23:47
Targowisko	[K] Telefon komorkowy , dawajcie propozycje.	2009-11-21 11:45
Targowisko	[K] Telefon komorkowy , dawajcie propozycje.	2009-11-21 00:43
Odżywki i suplementy	KAIZEN EUROPE akcja plakat na sciane	2009-11-20 17:17
Targowisko	[K] Kupię białko.	2009-11-16 18:04
Targowisko	SPODNIE -ROZNE RODZAJE , LEE,MUSTANG,WRANGLER	2009-11-14 00:39
Po siłowni, o siłowni	Nabijamy kase v6 !!!!!!!!	2009-11-11 23:49
Targowisko	[s] Nowa bluza Diverse Extreme Team L szara	2009-11-11 01:01
Targowisko	SPRZEDAM BLUZY,SPODNIE DRESOWE NIKE ADIDAS	2009-10-26 20:32
Targowisko	[s]CREATINE STRONG MATRIX 7 225 kaps :)	2009-10-15 19:21
Targowisko	[S] Zestaw KELTON'a: Stojaki + ławka + modlitewnik +gryfy + obciążenie.	2009-10-14 18:32
Informator PODKARPACKI	Nawet ruscy robią w gacie, gdy nadchodzi PODKARPACIE %-) **SPAM POST**	2009-10-13 23:31