DHW95

0 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

107

przeczytanych postów

1364

napisanych postów

Imię b.d.

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo b.d.

Miasto b.d.

O mnie b.d.

Zainteresowania b.d.

Dieta b.d.

Uprawiane sporty b.d.

Ostatnia aktywność 11.10.2008 (11:06)

Data rejestracji 07.09.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Lepiej bez celu iść naprzód niż bez celu stać w miejscu, a z pewnością o niebo lepiej, niż bez celu się cofać.

Andrzej Sapkowski

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Doping	IDS MASS CAPS XP	8	2008-10-05 11:54
Odżywki i suplementy	dobry mix? witam. obecnie biore cp z animal pump i kre alkalynem. zastanawiam sie czy na nastepny cylkl moge brac cp z orotine man i jak to brac, a no i co do tego, moze wf lub nox pump doriana?	4	2008-09-13 13:35
Odżywki i suplementy	kre alkalyn,animal pump,cell pump co sadzicie o tym- rano na czczo kre alkalyn(3gramy), przed treningiem animal pump+bcaa+glutamina+carbo,po treningu cell pump+bcaa+glutamina+carbo? do tego mam jeszcze bialko i witaminy.	11	2008-09-09 17:09
Odżywki i suplementy	co myslicie o tym białku? protein : nutrisport 90+ protein 5kg tub now: £46.99 full details protein is an essential nutrient to the body. as well as aiding repairs to skin and body generally, it is vital for repair and growth of muscle tissue.	11	2008-09-07 16:48

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Doping	IDS MASS CAPS XP	2008-10-05 19:41
Doping	IDS MASS CAPS XP	2008-10-05 19:10
Doping	IDS MASS CAPS XP	2008-10-05 15:00
Odżywki i suplementy	na mase odzywki	2008-10-05 12:48
Odżywki i suplementy	na mase odzywki	2008-10-05 12:39
Odżywki i suplementy	Czy to bedzie dobry zestaw na sucha mase miesniowa???	2008-10-05 00:27
Odżywki i suplementy	Co na 1 cykl ???	2008-10-05 00:25
Odżywki i suplementy	mugł by mi ktoś rozpisać cykl??	2008-10-05 00:07
Odżywki i suplementy	Co na 1 cykl ???	2008-10-04 23:41
Odżywki i suplementy	problem z masą	2008-10-04 23:16
Odżywki i suplementy	Jaka kreatynka ?	2008-10-04 23:10
Odżywki i suplementy	problem z masą	2008-10-04 22:41
Odżywki i suplementy	Creatyna a bol wątroby	2008-10-04 22:35
Odżywki i suplementy	Nastepny cykl Arta	2008-10-04 18:52
Odżywki i suplementy	Cykl- proszę o pomoc	2008-10-04 18:50
Odżywki i suplementy	nano x9 opinie	2008-10-04 17:49
Odżywki i suplementy	jakie odżywki	2008-10-04 17:18
Odżywki i suplementy	jakie suplementy po cyklu z kreatyny	2008-10-04 17:05
Odżywki i suplementy	jakie suplementy po przerwie w treningach	2008-10-04 16:58
Odżywki i suplementy	Nastepny cykl Arta	2008-10-04 16:56
Odżywki i suplementy	Siła :)	2008-10-04 16:50
Odżywki i suplementy	nano x9 opinie	2008-10-04 15:50
Odżywki i suplementy	Drugi cykl. Pomozcie	2008-10-04 15:47
Odżywki i suplementy	Drugi cykl. Pomozcie	2008-10-04 15:01
Odżywki i suplementy	Drugi cykl. Pomozcie	2008-10-04 14:24
Odżywki i suplementy	jaki mono wg was najlepszy?	2008-10-04 14:11
Odżywki i suplementy	jaki mono wg was najlepszy?	2008-10-04 14:06
Odżywki i suplementy	Drugi cykl. Pomozcie	2008-10-04 14:03
Odżywki i suplementy	nano x9 opinie	2008-10-04 13:56
Odżywki i suplementy	Creatyna a bol wątroby	2008-10-04 11:20