Jaka kreatynka ?

Witam. Forum czytuje od dłuższego czasu, ale dopiero teraz musiałem się zarejestrować celem zapytania Was o pewną sprawę.
Kontakt z siłownią mam juz od kilku lat z przerwami, ostatnio po krótkiej przerwie znowu wróciłem do ćwiczeń. Mam około 190 wzrostu, waże 97 kilo, i chciałbym jeszcze troszkę "zupgrade'ować" moje mieśnie. I tu pojawia się pytanko jaką kreatynke byście mi polecili ? Wspomnę że kiedyś miałem na cyklu monohydrat z Vitalmaxu i nawet zadowolony byłem z niego. A może do kreatynki polecilibyście coś jeszcze ? ...i odrazu tez wspomnę że mam odpowiednią dietkę ułożoną ;P

skoro byles z niej zadowolony to wez jeszcze raz a jesli masz dobra dietke to nie potrzebujesz nic wiecej. no chyba ze bardzo chcesz to kup jakies witaminy.