Archiwum czerwiec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Pomoc przy diecie :(

  Bartek93

  11

  2130

  0

  14 VI 22:51

  
• Przyrost masy mięśniowej

  makler56

  2

  1037

  0

  13 VI 23:17

  
• Przyrost masy tłuszczowej i mięśniowej

  makler56

  2

  902

  0

  13 VI 23:22

  
• CP + Mono dawki

  Woojashek

  14

  2003

  0

  14 VI 00:18

  
• [art] Split - partia 2x/tydzien. Dla początkujących i nie tylko...

  adzik123

  531

  214385

  6

  15 II 08:10

  
• Trening na mase a BJJ

  lukaassz

  4

  1619

  0

  14 VI 22:22

  
• Co zrobić? Czy dobrze myślę? Czy osiagnę pożądany efekt?

  maciek90

  4

  1258

  0

  17 VI 20:26

  
• Bezpłatne badania

  Pietrek_

  1

  1185

  0

  17 VI 00:05

  
• BIAŁKO

  Meg123

  7

  1063

  0

  13 VI 22:13

  
• Pomoc:)

  yamek

  5

  1160

  0

  14 VI 12:29

  
• jaki noo boster wybrac??

  koksik123

  3

  1110

  0

  14 VI 09:48

  
• Problem z techniką?

  Shiace

  5

  1522

  0

  10 VIII 19:21

  
• Plan do oceny, a zapwene do poprawki xD

  Tr3sik

  1

  837

  0

  13 VI 21:48

  
• pierdlak/Dziennik treningowy /Masa i siła

  pierdlak

  31

  5972

  0

  16 VII 15:25

  
• Siłka do oceny

  zeus123

  33

  4418

  0

  15 VI 01:46

  
• moj plan, czy jest ok?

  k-c

  2

  779

  0

  13 VI 21:51

  
• przeklęte boczki

  YeLLowka

  54

  13509

  1

  23 VI 22:55

  
• ADRENALINE MMA - Polak w rozpisce!

  Anonim

  3

  2432

  0

  14 VI 12:29

  
• cykl bezkreatynowy

  magic181

  9

  2342

  0

  14 VI 14:59

  
• plan żywieniowy do sprawdzenia

  Stratus

  8

  1978

  0

  14 VI 13:42

  
• Problem:(

  JKD_

  7

  1335

  0

  17 VI 08:41

  
• Co to oznacza ASC

  forcid

  1

  8572

  0

  14 VI 05:38

  
• Fitness męski

  _Nr 1_

  97

  16281

  0

  3 VIII 22:05

  
• FBW do oceny . Mały staż.

  banangti

  4

  1172

  0

  14 VI 22:02

  
• Jaka dieta dla początkującego?

  pazik911

  6

  2338

  0

  15 VI 19:27

  
• Przerwa miedzy cellem i nitro II

  hrynio92

  11

  1588

  0

  17 VI 16:15

  
• pomoc w wyborze supla[rzezba]

  wrona160

  5

  1061

  0

  13 VI 22:17

  
• krwawiace ucho u dziecka

  mała nonni

  2

  2159

  0

  13 VI 20:31

  
• rzesba

  tomi899

  6

  1368

  0

  13 VI 20:41

  
• Ułożenie treningu

  matistuta

  2

  969

  0

  13 VI 21:58

  
• plan a6w

  iksde5

  3

  9436

  0

  13 VI 20:40

  
• Porada co dalej, zgubione 10kg,

  daviidek07

  2

  1042

  0

  14 VI 14:30

  
• Gdzie znajde tabele wartosciowe z B,T,W

  BRSS03

  6

  2672

  0

  15 VI 12:20

  
• SILKA ZE SPRZETEM KELTON i/lub MARBO

  m.i.c.

  2

  1206

  0

  17 VII 01:43

  
• Co wybrać??

  spinmax43

  7

  1096

  0

  14 VI 14:40

  
• Pvl - Whey Maxx

  Pitt Bull

  28

  22976

  0

  5 II 11:25

  
• Universal Nutrition - Amino 2700

  Pitt Bull

  19

  33231

  1

  19 X 21:56

  
• rześba

  tomi899

  10

  1805

  0

  14 VI 17:00

  
• Interactive Nutrition - N.O.K.O.

  Pitt Bull

  89

  26658

  0

  8 V 00:03

  
• Pobudzenie...przebudzenie - co polecacie?

  JanekBosko

  15

  1874

  0

  13 VI 20:41

  
• Co jeszce ?

  Zapasnik71

  12

  1706

  0

  16 VI 15:03

  
• odyniec46 nowe str 29,33

  odyniec46

  416

  130651

  1

  27 V 05:54

  
• Apetyt

  notor

  4

  1134

  0

  13 VI 22:31

  
• Pompki + FBW?

  jedigrom

  9

  4282

  0

  14 VI 16:04

  
• Trening do oceny

  energyx

  6

  1004

  0

  13 VI 19:57

  
• Propozycja splita 4 razy w tygodniu

  Anonim

  32

  5285

  0

  14 VI 18:51

  
• trening .. czy tak mozna ?

  L3m0n

  6

  1912

  0

  14 VI 11:42

  
• Dieta na dużą redukcję do oceny

  zzzbyszek8

  29

  4247

  0

  16 VI 07:28

  
• kupie XPANDA

  Anonim

  28

  3327

  0

  6 VII 11:49

  
• Storm, shock.universala

  zsuetam123

  7

  1511

  0

  14 VI 00:08

  
• Poprosze o pomoc w dawkowaniach

  Anonim

  2

  890

  0

  13 VI 19:37

  
• Najlepsze białko szybko wchłanialne.

  shrewd2

  4

  3262

  0

  13 VI 22:47

  
• nawracajace infekcje - prosze o pomoc

  bla69

  0

  789

  0

  13 VI 17:44

  
• Przeszywający ból

  Charlie888

  2

  1258

  0

  13 VI 22:53

  
• Jaki spalacz-prosze o pomoc!

  derix33

  2

  1284

  0

  13 VI 18:03

  
• Co z tym Maximusem?

  lastninja

  13

  1881

  0

  15 VI 01:18

  
• 2 mój temat z bicepsem Pompa nie pracuje

  Anonim

  5

  2603

  0

  13 VI 22:33

  
• stojaki na przysiad

  Tomaall

  0

  852

  0

  13 VI 17:31

  
• Jaka jest różnica pomiędzy tymi stackami Xpand'a?

  gawi74

  3

  2043

  0

  13 VI 19:09

  
• Farbowanie a solarium

  almadia

  5

  18896

  1

  16 VI 11:00

  
• Plan ćw z takim sprzętem.

  pazik911

  6

  1027

  0

  13 VI 17:35

  
• Plan i pomoc

  PawelXXXX

  9

  965

  0

  14 VI 10:46

  
• MUSCLETECH Anabolic Halo pytanie

  Małtin

  8

  2245

  0

  29 XI 13:04

  
• zaświadczenie o niekaralności ?? jestem karany ??

  kowal_byk

  24

  9638

  0

  21 III 22:41

  
• Makaron z cukrem + białko

  nielubiany

  59

  7133

  0

  16 VI 15:17

  
• xp dawki + mono ??

  curlit

  0

  762

  0

  13 VI 16:26

  
• ABS II

  Makabiany

  5

  1528

  0

  13 VI 19:16

  
• Radykalny System Przebudowy Ciała wg.Davida Kirscha- potrzebuje ternera!

  Esop

  3

  1133

  0

  22 VII 23:33

  
• Trening na wyskok / Spudd'a Webb'a ...

  L3m0n

  0

  2858

  0

  13 VI 16:13

  
• Spadek powera po zastosowaniu diety.

  jdzako

  10

  1442

  0

  16 VI 21:08

  
• plan do oceny

  Gryzyl

  4

  743

  0

  14 VI 10:50

  
• Wiek...

  FutureLife

  19

  2000

  0

  15 VI 18:08

  
• Athletic Cordon

  Byku 87

  0

  1474

  0

  13 VI 15:56

  
• Fasolka szparagowa z masłem i bułka tarta?

  foCuS_15

  3

  7228

  0

  13 VI 19:13

  
• Pomoc w diecie zbilansowanej. SOGI!!!

  Makabiany

  27

  2432

  0

  14 VI 07:48

  
• BCAA + Aminokwasy

  Harod

  5

  1555

  0

  13 VI 22:28

  
• Clout

  Hyyy

  6

  1436

  0

  13 VI 19:56

  
• Białko serwatkowe

  kacperek45

  7

  1825

  0

  13 VI 22:15

  
• Praca i aminokwasy

  Kris89x

  2

  906

  0

  13 VI 15:25

  
• Wygląd i wielkość bicepsa 'na luzie' jak trenować?

  Waldrak

  20

  4889

  0

  15 VI 10:21

  
• rączka

  adrian0026

  2

  2033

  0

  17 VI 09:33

  
• czy można sie napakować pompkami?

  aro-01

  8

  6718

  2

  13 VI 21:42

  
• plan do poprawy

  Tony_Cha

  19

  2646

  0

  16 VII 18:20

  
• co do kreatyny?

  mirekgil3

  7

  1126

  0

  14 VI 11:59

  
• Zespoły II liga PLFA

  Masertiger

  11

  3204

  0

  16 VI 11:29

  
• Drążek...

  Zefirek94

  5

  1344

  0

  13 VI 19:42

  
• ręka

  adrian0026

  3

  863

  0

  13 VI 15:35

  
• Jaki styl walki wybrać?

  lionel19

  5

  2038

  0

  14 VI 09:32

  
• Pytanie Ważne:)

  Ziomus007

  4

  1098

  0

  13 VI 15:24

  
• Plan Treningu :)

  lobuz156

  9

  1169

  0

  14 VI 23:19

  
• Katabolizm - Endomorficy.

  lisek_91

  3

  1842

  0

  13 VI 14:32

  
• Animal Nitro po 95 zł i Horse power za 113

  pawel00s

  0

  707

  0

  13 VI 14:00

  
• Suplementacja boks

  przemek008

  2

  1309

  0

  13 VI 14:38

  
• Propozycje dla mnie:)

  Gustlik0

  10

  1518

  0

  16 VI 16:03

  
• MOJA PAKIERNIA (RAFALBN)

  RAFALBN

  43

  7462

  1

  23 VII 14:36

  
• Trenign - Korekta/Poprawa/Opinia

  King89

  12

  1585

  0

  14 VI 20:56

  
• Proszę o opinię

  Jarry_XC

  6

  1160

  0

  13 VI 20:34

  
• Bjj czy Judo

  radeczek55

  29

  3942

  0

  5 VII 11:17

  
• Dieta-Pomoc

  piciu91

  2

  2270

  0

  13 VI 19:26

  
• Przenoszenie sztangielki oburącz za głowę leżąc w poprzek ławki poziomej

  Gromnir

  3

  2835

  0

  13 VI 15:30