DonatW

13 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

przeczytanych postów

516

napisanych postów

Imię Donat

Nazwisko b.d.

Wiek 42

Zawód/studia b.d.

Województwo Wielkopolskie

Miasto Poznań

O mnie b.d.

Zainteresowania bieganie, siłowanie

Dieta b.d.

Uprawiane sporty siłownia dla kondycji i lepszego samopoczucia i bieganie

Ostatnia aktywność 16.04.2017 (17:41)

Data rejestracji 07.04.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Nigdy nie rezygnuj z osiągnięcia celu tylko dlatego, że osiągnięcie go wymaga czasu. Czas i tak upłynie.

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Zdrowie i Uroda	ból mięśnia obszernego przyśrodkowego, rehabilitacja ? witajcie, mam problem z mięśniem obszernym przyśrodkowym (czworogłowy uda) w miejscu gdzie łączy się on z rzepką, mądrze zrobiłem zbiegając po ciemku ze schodów w kinie no i stąpnąłem dość mocno na wyprostowaną nogę i dość mocno mnie to bolało do	4	2013-04-05 09:39
Zdrowie i Uroda	Odrobaczanie gdzieś słyszałem o odrobaczaniu ludzi... podobno na są różne preparaty i niektóre nawet działają na psie robaki, czy ktoś z was wie coś na ten temat? może ktoś zna preparaty z receptą lub bez ?	3	2008-09-20 19:10
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy nigdzie nie znalazłem odpowiedzi, jaka jest różnica między gazem pieprzowym na psy,a na ludzi ? słyszałem różne opinie, jedni mówią że to to samo tylko opakowanie inne, za to inni mówią że ten na ludzi ma większe stężenie, przez co jest groźny dla	8	2008-11-25 12:38
Zdrowie i Uroda	ogólne zmęczenie mam problem z ogólnym zmęczeniem, bez względu na to jak długo śpię, czasami mam tak że nie mogę się dogadać z klientem w pracy bo się chce.... na badaniach krwi cukier zawsze w normie miałem... może ktoś miał podobny problem... wiem że może być to	9	2008-10-26 07:51
Zdrowie i Uroda	Poranna erekcja problem polega na tym że nie wiem i nie mogę znaleźć w internecie informacji na temat tego jak zmniejszyć poranną erekcje.... po zabiegu obcięcia napletka poranna erekcja sprawia mi niesamowity ból, poza tym od tego mogą puścić szwy (czego wolał bym	19	2008-06-14 05:35
Zdrowie i Uroda	znieczulenie u dentysty czy ktoś się może orientuje co zawiera standardowe znieczulenie u dentysty?	4	2008-05-04 07:50
Zdrowie i Uroda	problemy z rytmem serca witam, chciał bym napisać o czymś co mi się przydarzyło 4 tygodnie temu. nagle moje serce zaczęło dziwnie pracować tzn. przyspieszało i zwalniało, jako medyczny laik miałem wrażenie że mam zawał serca albo bóg wie co. po pierwszej konsultacji z	5	2008-04-14 22:19

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Zdrowie i Uroda	Sprawdzona maśc na bół szyji	2013-09-30 22:08
Zdrowie i Uroda	bicie serca	2013-09-30 22:06
Inne dyscypliny	kraul, MEGA problem z oddechem	2013-09-08 17:33
Inne dyscypliny	Buty do biegania	2013-09-08 17:13
Zdrowie i Uroda	Ból mięśnia piszczelowego	2013-08-24 20:03
Zdrowie i Uroda	Ból mięśnia piszczelowego	2013-08-24 20:02
Zdrowie i Uroda	Ból mięśnia piszczelowego	2013-08-24 20:02
Zdrowie i Uroda	Ból kolan po bieganiu - potrzebne rady	2013-08-24 19:56
Zdrowie i Uroda	Ból kolan po bieganiu - potrzebne rady	2013-08-24 19:53
Inne dyscypliny	Buty do biegania	2013-08-24 19:41
Zdrowie i Uroda	ból mięśnia obszernego przyśrodkowego, rehabilitacja ?	2013-04-08 10:41
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2008-11-29 13:17
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2008-11-27 21:14
Sztuki Walki	Gaz pieprzowy	2008-11-27 21:12
Zdrowie i Uroda	ogólne zmęczenie	2008-10-29 17:54
Zdrowie i Uroda	ogólne zmęczenie	2008-10-29 15:34
Zdrowie i Uroda	ogólne zmęczenie	2008-10-26 11:49
Zdrowie i Uroda	wzrost w zyciu codziennym	2008-10-26 07:45
Zdrowie i Uroda	Noga lewa ,jakaś wysypka dziwna i czeste skurcze tej nogi.	2008-10-26 07:43
Zdrowie i Uroda	staw	2008-09-27 20:08
Zdrowie i Uroda	staw	2008-09-27 19:49
Zdrowie i Uroda	słaba czucie w palcach,	2008-09-25 00:02
Zdrowie i Uroda	słaba czucie w palcach,	2008-09-24 23:32
Trening w domu	Wydolność organizmu	2008-09-24 23:20
Zdrowie i Uroda	wyciek !! bardzo wrażliwy temat;(	2008-09-21 11:01
Zdrowie i Uroda	Dziwny ból nogi, drętwienie, skurcze łydki	2008-08-02 12:51
Zdrowie i Uroda	Dziwny ból nogi, drętwienie, skurcze łydki	2008-08-02 08:01
Zdrowie i Uroda	Krew w nosie	2008-08-02 07:40
Zdrowie i Uroda	Bol kostki ...	2008-06-27 16:24
Zdrowie i Uroda	Poranna erekcja	2008-06-26 22:50