Pobudzenie...przebudzenie - co polecacie?

Witam

trenuje juz jakies 3 miesiace na silowni i z efektow jestem zadowolony ale ma mpeien problem...zdarza m sie byc zmeczonym przed pojsciem nasilownie jako ze pracuje do dosc pozna i na silownie ide o 9 rano pozniej szkola to czasem brak mi sily...

zastanawia msie and czyms do pobudzenia...kawa pomaga ale na krotko

na czym mi zalezy?
bez kreatyny! chodzi o suplementacje ciaga ale niekoniecznie systematyczna
ekonomicznie by bylo milo :)
pompa nie jest wazna to nie ma byc efekt psychologiczny a poprostu mocne pobudzenie i chec do treningu

jak to mowia trening na pełnej kvrwie!

aakg+kofa i trening na pelnej kurvie
kofe w kapsach mozesz kupic z activlabu np

Nitric Oxide lub AAKG z Treca, ale wątpię żebyś na tym etapie chodzenia na siłkę coś odczuł... Bez pobudzaczy masz dobrą pompe.

te środki cie pobudzą, ożywią. Stymulują one ukłąd nerwowy.

Nie dają one siły...

Aczkolwiek, możesz spróbować moze nie tylko co nie amsz siły a właśnie "nie chce ci się".. wtedy może to pomóc..

Jeżeli nie masz siły, znaczy że możesz być przetrenowany, za mało odpoczywasz, za mocno trenujesz...

Bez pobudzaczy masz dobrą pompe.

pierdlak cos ci sie dzisiaj knoci
aakg to nie pobudzacz

Dobra .. Mój błąd..

Jeżeli jesteś przetrenowany, zmęczony to polecam ZMA.. A do pobudzenia czysta kofeina.Activita /ActivLab - Caffeine Power

Zmieniony przez - pierdlak w dniu 2008-06-13 19:27:11

ZMA jak najbardziej...

jaka stałą suplementacja nawet.

Że w mig mega zadziała nie licz.

ale wlasnie mine chodzi o

POBUDZENIE a nie o pompe...

zastanawialem sie nad white flood za 130 zl wystarczy na kilka miesiecy jesli chodzi o dawkowanie podane rpzez producenta...

w sumie takie polaczenie jak ci pisalem zadziala podobno aakg dziala
pobudzająco w polaczeniu z kofą a pompe na treningu powinienes miec zawsze jezeli dobrze wykonujesz cwiczenia

czy ja pisze niewyraznie?
POMPA JEST!

chodzi tylko o pobudzenie

wiec kupic to aakg?
drogo to nie wyjdzie jak dawkowac moze jakis przyklad?

tylko pamietaj wesprzyj aakg kofeiną to jeszcze mi podziękujesz
aakg 4-6 gram przed treningiem to zalezy od twojego organizmu
to samo kofa