SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Co jeszce ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1063

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 737
Witam chciałbym sobie zafundować jakiś porządny cykl :) bo pod koniec sierpnia do Egiptu lecę :) i stąd moje pytanko mam już
-Animal Pak
-No-xplode
i nie mam zielonego pojęcia co do tego dokupić,moją przygodę chciał bym zacząć już od tego poniedziałku

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15896
Ankieta!!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
z nicku dedukuje ze takowy sport uprawiasz ??
pewnie chodzi ci o mase co ?
dieta, trening, regeneracja >> TRÓJCA ŚWIĘTA
jaki staż
poprzednie cykle ??
najlepiej wypelnij ankietę działu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 737
Sory,że nie dałem tej ankiety od razu,ale raz już ja pisałem i mi jakoś umkło z głowy

1 .WIEK: 20 lat
2 .WAGA: 85 kg
3 .WZROST: 180 cm
4 .WYMIARY:
-Biceps: 37
-Klata: 103
-Talia: 91
5 .STAZ NA SILOWNI: Łącznie 2 lata
6 .CEL SUPLEMENTACJI: Masa i siła
7 . DOTYCHCZAS STOSOWANE SUPLEMENTY/ODŻYWKI:
-Massive gainer
-Max carbo
-Activlab Kreatyna
-Gain Bolic 6000
-Olimp BCAA
8 .POZIOM BF% ok. 15%
9 .TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIECIA (TYP BUDOWY): Endomirficzny

A co do sportu to uprawiałem przez 6 lat potem 1 rok bjj a teraz praca :) ale mam zamiar 3-4 w tyg na siłke nagidac a po wakacjach na bjj do bastionu w katowicach,już nie ma takiej sielanki mogę 6 razy w tygodniu trenować :)
10 .WYNIKI SILOWE
-Klata: 120 kg
11 . Czy masz dietę? : TAK

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15896
jakis gainer/bialko do uzupelnien w diecie
Zma na regeneracje
witaminki i mineraly jezeli brakuje ich w diecie
Omega-3 (jak jesz malo ryb)
I chyba wszycho
Pozdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
gainer/bialko - uzupelnienie diety
witaminki jezeli masz braki
mozesz pokusic sie o ZMA
jakis stack potreningowy badz TCM
i git
borys
kiedys faftaq dal napisal artykuł o stosowaniu O-3 w okresie letnim powiem krotko lepiej nie

Zmieniony przez - remik664 w dniu 2008-06-13 19:22:37
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 73 Wiek 31 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 737
Fajnie by było jak byś mi jeszce rozwinął te skróty :)

..::Zapasy rulez::..

Powiedz czemu tak jest że zło przyciąga,
Że ból pociąga,że dobro odpycha,a gniew to pycha

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
ZMA wpisz w google bedziesz wiedzial
TCM - tri creatin malate - jabłczan kreatyny
O-3 - omega 3
coś pominełem chyba nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15896
Remik mozesz wrzucic link z tym artem o O-3?? jestem bardzo ciekaw
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 24 Napisanych postów 11765 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 64276
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1817 Wiek 27 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15896
dzieks remik
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Apetyt

Następny temat

Pobudzenie...przebudzenie - co polecacie?

MenS