Marrat

6 poziom — Początkujący

Dziennik treningowy

otrzymanych szacunów

8223

przeczytanych postów

43855

napisanych postów

Imię Tomasz

Nazwisko b.d.

Wiek b.d.

Zawód/studia b.d.

Województwo Podkarpackie

Miasto Stalowa Wola

O mnie kilka słów

Zainteresowania b.d.

Dieta zawsze jest

Uprawiane sporty cały rok wakacje

Ostatnia aktywność 14.08.2013 (14:04)

Data rejestracji 16.06.2008 (00:00)

Wzrost: b.d.

Waga: b.d.

Współczynnik BF: b.d.

Obwód bicepsa: b.d.

Obwód łydki: b.d.

Obwód klatki piersiowej: b.d.

Obwód przedramienia: b.d.

Obwód bioder: b.d.

Obwód uda: b.d.

Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d.

Martwy ciąg: b.d.

Wyciskanie na barki: b.d.

Podciągnięcia: b.d.

Przysiad: b.d.

Możesz zrobić wszystko, co chcesz jeśli tylko trzymasz się tego celu wystarczająco długo.

Helen Keller

Tematy użytkownika
Ostatnie posty użytkownika

Nazwa tematu	Dział	Odp.	Data tematu
Targowisko	SPRZEDAM OBCIĄŻENIA GUMOWANE łacznie 42 kg 6x5kg 4x 2,5kg i 2x 1kg firma hektor stan idealny 4.5 zl kg kontakt gg : 4075911 odbior najlepiej osobisty na terenie stalowej woli badz w okolicy mozemy sie dogadac szczegoly gg	0	2011-06-14 18:22
Targowisko	SPRZEDAM KOMPA sprzedam komputer oto parametry: procesor amd athlon 64x2 4200 am2 płyta msi k9n neo-f, nforce 550mcp pamięć 2x patriot 1024mb 667mhz ddr2 zasilacz 350 w karta gainward gt240 1024 mb gddr5 128bit dysk seagate barracuda 10. 160gb, 7200,	0	2011-06-14 12:43
Informator PODKARPACKI	OBCIĄZENIE gumowane SPRZEDAM (tanio) łacznie 42 kg 6x5kg 4x 2,5kg i 2x 1kg firma hektor stan idealny 4.5 zl kg kontakt gg : 4075911 odbior najlepiej osobisty na terenie stalowej woli badz w okolicy mozemy sie dogadac szczegoly gg	0	2011-06-09 21:35
Informator PODKARPACKI	SPRZEDAM OBCIAZENIA sprzedam obciązenia okolo 200kg 2,5zl za kg przy wiekszej ilości 2,3zl za kg stalowa wola i okolice wiecej info na gg 4075911	9	2009-03-06 13:59

Nazwa tematu	Dział	Data posta
Odżywianie i Odchudzanie	Ektomorfik - dieta	2012-02-25 18:03
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2012-02-16 22:55
Odżywianie i Odchudzanie	Co właśnie wcinasz %-) VOL 6	2012-01-24 11:08
Odżywianie i Odchudzanie	Dieta na mase do poprawy	2012-01-20 18:01
Kuchnia SFD	"Kanapki" owsiane z nadzieniem do szkoły, pracy !	2012-01-17 16:02
Targowisko	sprzedam komputer	2011-06-15 00:21
Informator PODKARPACKI	Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !	2011-06-14 18:18
Informator PODKARPACKI	Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !	2011-06-14 12:50
Informator PODKARPACKI	Lato idzie, panny piszczą bo im chłopcy szparki niszczą %-) SPAM PodkaRRpacia ! ! !	2011-06-10 00:58
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-11-09 16:38
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-11-09 16:32
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-11-09 16:19
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-10-04 22:34
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-19 16:23
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-17 22:58
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-17 14:24
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-11 00:01
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-09 00:08
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-08 15:38
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-08 15:36
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-07 23:42
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-07 20:02
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-07 19:50
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-04 19:47
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-04 18:54
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-04 18:43
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-04 11:46
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-03 17:08
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-03 13:47
Trening dla początkujących	* Na siłowni przecinaki, a w spamie już tylko dzieciaki *	2010-09-02 17:28