jdzako

Imię: Jacek Nazwisko: Cyranka Zawód/Studia: b.d. Wiek: 40 Stan cywilny: b.d. Ostatnia aktywność: 2011-01-05 19:49:27 Data rejestracji: 2006-09-13 00:00:00 Województwo: Śląskie Miasto: b.d.

O mnie: Hej, Na tym forum zarejestrowałem się, ponieważ zainteresowałem się ostatnio tematem zdrowej diety sportowej i tym jaki ma ona wpływ na wyniki.. Sam uprawiam wspinaczkę sportową, która jest sportem bardzo specyficznym, tzn. czołowi wspinacze charakteryzują się szczupłą budową ciała skł. się z 100 % mięśnia i kości, do tego dochodzi nadzwyczajna rekrutacja, zwłaszcza górnych partii mięśni ( plecy, ramiona, przedramiona )Wiele osób twierdzi że dieta ma kolosalne znaczenie w tym sporcie, ale może nie aż takie jak w kulturystyce ;) Zajmuję się: sport, dziewczyny, informatyka, książki, film ( w tej kolejności :) Zainteresowania: b.d. Dieta: jest Uprawiane sporty: wpinaczka Staż treningowy: 3

Wzrost: b.d. Waga: b.d. Współczynnik BF: b.d. Obwód bicepsa: b.d. Obwód łydki: b.d. Obwód klatki piersiowej: b.d. Obwód przedramienia: b.d. Obwód bioder: b.d. Obwód uda: b.d. Obwód w pasie: b.d.

Wyciskanie na ławce: b.d. Martwy ciąg: b.d. Wyciskanie na barki: b.d. Podciągnięcia: b.d. Przysiad: b.d.