Archiwum marzec 2008

Lista tematów

• Temat
  Autor

  Odpow.

  Wyśw.

  Głosów

  Ostatni
• Dieta redukcyjna - do fachoewj oceny;)

  el_diego_m

  21

  5387

  0

  10 III 22:52

  
• Abonament..........

  Mati_20

  3

  1057

  0

  2 III 23:28

  
• 15 lat - suplementacja ==PomocY Chłopaki==

  Spioch93

  9

  2147

  0

  2 III 22:40

  
• dieta

  makuvip

  1

  874

  0

  2 III 19:04

  
• Ile białka można przyswoić na raz?

  xPasztetx

  4

  3412

  0

  17 XII 17:18

  
• Hartowanie piszczeli.

  Slawkos69

  76

  12748

  0

  10 III 13:55

  
• Gainery a staż

  Maarcin

  4

  777

  0

  2 III 19:09

  
• Trener idealny . . .

  GreenBlood

  10

  3418

  0

  12 VIII 22:38

  
• kreatyna/stack+spalacz

  totentyp

  10

  2123

  0

  12 III 15:16

  
• Dieta CKD a siłownia rano?

  mesye

  7

  2382

  0

  14 III 19:37

  
• Dlaczego niema wszystkich produktów w pkt?

  Rude Boy92

  2

  1246

  0

  2 III 20:14

  
• Wyskok

  Malutkivw

  1

  1307

  0

  3 III 09:42

  
• Raz Dwa Trzy - Dietka ;)

  whill3r

  11

  2115

  0

  4 III 18:35

  
• co lepsze na mase

  pandur

  12

  1747

  0

  3 III 14:10

  
• masa+spalacze- opinia.

  j.santana

  3

  1236

  0

  2 III 21:19

  
• super dieta

  pandur

  4

  937

  0

  2 III 18:38

  
• Zakwasy a pełna regeneracja

  TooMass

  1

  1146

  0

  2 III 18:36

  
• [S] Kreatyna + gainer

  pepek91

  14

  1925

  0

  5 III 20:34

  
• [ART]Największe mity suplementacji by faftaq

  King_Odin

  74

  35179

  5

  2 IV 15:05

  
• [ART]Największe mity suplementacji by Dudek

  King_Odin

  58

  18186

  0

  7 XI 19:15

  
• [ART]Największe mity suplementacji by boguc

  King_Odin

  15

  13285

  1

  26 II 19:40

  
• Planowanie

  Nogowsky

  2

  792

  0

  2 III 18:37

  
• 1 cykl hst za mna czas na 2 ! efetky...

  stozek89

  1

  900

  0

  2 III 19:09

  
• kreatyna

  pandur

  1

  1008

  0

  2 III 18:08

  
• TEST/Polaco_92-siła klaty jak u ogra%-)-Xpand+Cell Pump!!!-Podsumowanie str.28-31

  polaco_92

  335

  39877

  0

  22 V 21:48

  
• RZEŹBA

  stmtk

  1

  784

  0

  2 III 19:09

  
• Poprawa szybkosci

  waisik_151

  2

  3356

  0

  3 III 00:53

  
• Niewielkie dawki kreatyny poza cyklem

  mombas

  18

  3200

  0

  4 III 14:29

  
• plan na rzezbe do oceny

  sifffy

  1

  1031

  0

  2 III 18:02

  
• Ktory gainer lepszy?

  Rude Boy92

  10

  2369

  0

  2 III 18:46

  
• RAMA

  loart

  34

  3969

  0

  30 III 17:23

  
• Radioodtwarzacz Audi Chorus

  Revenger

  0

  1711

  0

  2 III 17:41

  
• call pump+mono kiedy co i jak

  koksela

  18

  2219

  0

  2 III 19:20

  
• Dieta na mase do sprawdzenia

  Riobson

  9

  1049

  0

  2 III 18:04

  
• derby slaska :)

  misiu001

  2

  1192

  0

  26 VIII 10:34

  
• ZESTAW KOMPUTEROWY + MONITOR - TANIOCHA! Wrocław - GWARANCJA! ZDJECIA!

  sodoma

  7

  2266

  0

  6 III 17:18

  
• 43RIDE 1,2008

  loart

  2

  992

  0

  2 III 17:39

  
• Przyswajanie białka

  xPasztetx

  6

  1681

  0

  3 III 21:18

  
• W jaki sposób złożyć siłownie?

  kozak_18

  17

  3065

  0

  4 III 08:15

  
• KONKRETNE PYTANIE DO ZNAWCÓW

  miner_84

  16

  2129

  0

  7 III 21:55

  
• pompa glycer grow

  uzi890

  5

  1206

  0

  3 III 19:17

  
• Piłka do gry na betonie / asfalcie

  ketras

  2

  8314

  0

  9 III 19:24

  
• Końcówka HST, co dalej

  kam81

  4

  1263

  0

  2 III 23:37

  
• dieta antygrzybiczna i spadek siły!

  grzybice54

  10

  4157

  0

  3 III 10:24

  
• Kiedy i gdzie dokładnie Debiuty 2008 i jak się przygotować?

  coleman270

  2

  2545

  0

  2 III 17:01

  
• Serdecznie Zapraszam!!!!

  sylwekddz

  0

  703

  0

  2 III 16:28

  
• Pytanie do Marka -1 start w zawodach, ostatni tydzien przygotowań

  the.best30

  4

  1785

  0

  5 III 12:57

  
• Prośba o policzenie zapotrzebowania na kcal

  Nann

  1

  891

  0

  2 III 23:36

  
• Trening do oceny!!

  KoksikzBG

  5

  1278

  0

  3 III 19:14

  
• wyciskanie sztangi zza karku a z przed głowy rożnica?

  koksela

  11

  8235

  0

  30 XII 22:52

  
• Wyciskanie sztangi zza karku

  Marilynus

  2

  1615

  0

  2 III 16:14

  
• trening na rzezbe-o co chodzi?

  nicknick2

  3

  1249

  0

  2 III 21:51

  
• Co Bedzie jak........?

  Anonim

  4

  837

  0

  2 III 16:35

  
• Dieta (Muay Thai & Siłownia) czy ktos pomoze?

  R.O.P.A.

  3

  3416

  0

  3 III 07:04

  
• kreatyna moze szkodzic skorza?

  reever

  5

  1487

  0

  4 III 19:08

  
• bluerat / Blog / redukcja bf i dobre samopoczucie

  bluerat

  94

  10770

  0

  2 VII 19:32

  
• Dieta na mase. Czytam i nie moge wszystkiego pojac.

  kipret

  10

  1183

  0

  2 III 17:27

  
• Amino Anabol Professional+????

  duch102

  4

  1551

  0

  2 III 17:17

  
• co dokupic do tego???

  soldatus

  8

  1200

  0

  2 III 19:17

  
• Moja domowa "siłownia"

  slavOK

  21

  8858

  0

  27 VII 16:36

  
• Oco Kaman ?? Powtorzenia

  curlit

  4

  3132

  0

  5 III 21:58

  
• Gainer

  luk121

  8

  1708

  0

  2 III 17:25

  
• sprzedam

  metaloman

  1

  802

  0

  30 IV 21:36

  
• SKAD LUDZISKA JESTESCIE :)

  loart

  27

  3047

  0

  16 III 11:08

  
• Mass-Karoleq

  Karoleq

  2

  899

  0

  3 III 14:39

  
• Mam kilka pytań

  macioo74

  6

  3387

  0

  2 III 19:29

  
• O tyciu i chudnieciu- artykuł

  jackfantom

  4

  6563

  0

  5 III 18:12

  
• Potrzebna ocena suplementacji do testu.

  TrakaShi

  12

  1815

  0

  2 III 16:21

  
• Trening 4 dni w tyg. - do poprawy

  T92T

  5

  1040

  0

  4 III 21:11

  
• ZOSTAŁ JEDEN DZIEŃ

  leszcz19

  16

  1991

  0

  4 III 17:03

  
• pomoc przy diecie

  piotrekw1

  17

  2117

  0

  9 III 10:28

  
• nabrac masy

  michal12

  4

  1141

  0

  2 III 15:13

  
• Prosze o komenty do mojego planu...

  Scarguy

  10

  1287

  0

  3 III 21:36

  
• Ból ...

  Beny 179

  4

  925

  0

  2 III 20:05

  
• MASS - COLIN25

  COLIN25

  2

  715

  0

  4 III 02:28

  
• Jak zmienić avatar

  Mr.Bike

  4

  3371

  0

  2 III 14:32

  
• BOL

  obmar

  1

  969

  0

  2 III 14:26

  
• 2 lata stażu. Pierwsza dieta na redukcje do Oceny :)

  Hiczko

  12

  2567

  0

  22 III 22:50

  
• brak uchwytu

  gogo2

  1

  869

  0

  2 III 14:58

  
• obwody act co i jak...?

  capone1

  11

  1958

  0

  3 III 17:00

  
• Animal Pump z czym zmieszać ?

  GnGsTr

  10

  2472

  0

  3 III 11:28

  
• Jak to jest z jajkiem?

  Mr.Bike

  4

  1105

  0

  2 III 14:15

  
• Siłka + boks. Staż pół roku.

  dyd3k

  14

  2769

  0

  9 III 10:50

  
• MASA w domu - FBW vs. tren. DZIELONY na 2

  Anonim

  0

  1093

  0

  2 III 14:02

  
• Mamed Khalidov mega news

  Big mma

  8

  4298

  0

  3 III 15:19

  
• Trening Siła -Sog

  Mrugacz

  0

  910

  0

  2 III 13:56

  
• DIETA "prowizorka" ;-)

  Przemas_90

  8

  1128

  0

  2 III 18:29

  
• Siłka, Suple, Odżywki a zmiany skórne... t.j. pryszcze!!

  FhissT

  5

  3192

  0

  2 III 22:16

  
• Co po kreatynie - kilka pytań.

  avic

  12

  1898

  0

  2 III 15:23

  
• MASS-luqq

  luqq

  2

  911

  0

  4 III 02:28

  
• FastFood może nie taki zły ?

  Bartek10

  3

  2243

  0

  2 III 15:49

  
• Co zamiast tuńczyka?

  Damien T

  4

  4299

  0

  2 III 18:57

  
• Papecik/Dziennik/STW czyli Swoje Trzeba Wybiegać

  Papecik

  1099

  94639

  0

  21 XII 16:06

  
• pomozecie ulozyc trening?

  strazak11

  4

  894

  0

  3 III 16:08

  
• góra klatki

  Anonim

  2

  1277

  0

  2 III 15:01

  
• dieta?

  FIRMApali

  3

  904

  0

  2 III 16:46

  
• Bicho ??

  oride16

  11

  1711

  0

  2 III 22:37

  
• FBW - ćwiczenia zastępcze za sztange

  macias22

  3

  2433

  0

  2 III 15:36

  
• Dziennik treningowy . Chce byc wielki. Plany tez umieszczam, moje przemyslenia, itp.

  DjMuscle

  12

  2441

  0

  3 III 19:40

  
• FBW - do oceny

  Grodzio

  4

  843

  0

  3 III 18:49